食材明细:
鳝鱼500克,党参15克,茯苓10克,甘草5克,白术5克
四君炖鳝鱼的做法步骤:
1. 鳝鱼洗净切条状;
2. 将党参、茯苓、甘草、白术、鳝鱼放入炖锅中;
3. 加少许酒,炖约2小时即可。
小贴士:
1. 可治脾胃虚弱、食欲不振、大便泄泻、四肢无力、精神不稳定、疲劳、肺虚咳嗽、烦渴等。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。党参:不宜与藜芦同用。茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
食材明细:
乌骨鸡1000克,党参15克,白术15克,茯苓15克,甘草6克,料酒8克,盐5克,味精2克,大葱5克,姜5克
四君蒸鸡的做法步骤:
1.活鸡宰杀后,去除嘴、脚,在鸡背部横切一刀,抠出内脏以及食管和气管,洗净,用开水烫一下。
2.党参等中药洗净切成薄片,用双层纱布包好放入鸡腹内,与姜片、葱段和高汤一起上笼蒸约3小时后取出,拣去葱姜,加味精、食盐和高汤即可。
小贴士:
此菜中用到的甘草为蜜甘草,蜜甘草即为豆科植物甘草的根及根状茎,经蜂蜜炙而成。此菜具有补中益气、健脾除湿的作用。党参:不宜与藜芦同用。茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
食材明细:
主料::君叠菜165克,茭白一根,
辅料::盐少许,鸡精少许,
茭白炒君叠菜的做法步骤:
1.材料:君叠菜、茭白
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.将君叠菜洗净、捞出。
5.放在案板上切开。
6.烧锅倒油烧热,下入切开的君叠菜翻炒一下。
7.接着,合入切开的茭白翻炒一下。
8.然后,加适量的水。
9.加少许盐。
10.加少许鸡精。
11.调味翻炒翻炒至君叠菜断生,即成。
12.出锅,装盘。
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