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食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材情有独钟呢?以下“君小小南瓜布丁”由小编为大家收集整理,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料::南瓜250克,牛奶220克,凯麦森儿童肠道益生菌2包,

辅料::冰糖30克,吉利丁片20克,小麦胚芽适量,亚麻籽油15毫升,水果适量,

君小小南瓜布丁的做法步骤:

1.准备材料,吉利丁片提前用水泡软,南瓜蒸好。

2.将南瓜与牛奶、冰糖放入破壁机(或料理机)打成浆。

3.吉利丁片泡软后,将水倒掉,放到锅中隔水融化。

4.把南瓜浆和融化的吉利丁片搅拌,倒入亚麻籽油和凯麦森儿童肠道益生菌搅匀,倒在准备好的容器中,封一层保鲜膜放冷藏中2-3小时凝固。

5.取出凝固的君小小南瓜布丁,撒少许小麦胚芽,再用少量水果装饰即可。

小贴士:

1.做好的君小小南瓜布丁尽量不要过夜,益生菌一旦开封与空气接触就会慢慢损失活性或掺杂进细菌,最好做完4小时内吃完
2.益生菌的用途很广泛,适用人群也很广,大多数用于肠道(人体肠道的细菌占90%以上)

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小小南瓜饼


食材明细:

主料::南瓜160克,糯米粉80克,澄粉40克,

辅料::糖50克,水适量,

小小南瓜饼的做法步骤:

1.将南瓜去皮、去瓤,洗净。冷水下锅蒸20分钟。

2.把蒸好的南瓜压成南瓜泥,加糯米粉、澄粉,和成面团。醒20分钟。

3.把醒好的面团用擀面杖擀成0.3厘米的大片。再用饼干模具压成心的形状。

4.把压好的生坯静置10分钟。

5.炒锅放油烧热,把生坯炸成金黄色即可。

6.小南瓜饼可以蘸番茄酱吃。

小贴士:

小南瓜饼炸出来以后,趁热吃,非常好吃。凉了以后,会QQ的,也好吃。

南瓜布丁(1)


食材明细:

主料::蛋黄25g(1个),鸡蛋100g(2个),淡奶油100g,

辅料::南瓜泥115g,牛奶200g,白糖40g,

南瓜布丁的做法步骤:

1.准备好装布丁的容器,第一次做不知能做几个,先多备些

2.南瓜先切薄片,

3.入蒸锅蒸熟,

4.南瓜待其凉一凉;蛋是俩鸡蛋加一个蛋黄,淡奶油直接倒入奶锅中称重,牛奶也称好。

5.将绵白糖、牛奶倒入奶锅中,

6.奶锅在电磁炉上用最小的活力加热,用筷子搅拌使糖完全融化即可。

7.南瓜用勺子压成泥,

8.蛋稍加打散,不要打出泡泡

9.南瓜泥和蛋液倒入料理机内打成融合的混合液

10.这时候之前的奶液已有点凉,倒入南瓜蛋液中混合

11.将混合液过筛一次,

12.倒入准备好的容器中(好在下面垫了个盘子。我不是卖油翁的后人,灌装的眼力不好。)

13.烤盘内加了热开水,将刚才灌装好的容器小心地放入烤盘中

14.烤箱已经预热,将烤盘小心地插入下数上第二层中,150度45分钟,后又160度10分钟。

15.取出凉凉后即可食用,或者稳妥地放入餐盒进冰箱冷藏

16.硅胶盒的倒扣在盘子中享用,布丁瓶用勺子舀了吃。

小贴士:

1,烤制时间根据各家烤箱脾性来定。我家的烤箱第一次150度45分钟,用牙签刺入拔出感觉不够熟,后又加时间的。
2,最好是一样高的容器,烤盘加热开水到容器的一半,有利于熟透。
3,甜食,患有糖尿病的人忌食;肥胖者应少吃。

南瓜焦糖布丁


食材明细:

主料::鸡蛋2个,牛奶240ml,南瓜40g,白糖30g,蛋卷半个,草莓1个,装饰用饼干适量,

焦糖::白糖70g,水30ml,

辅料::炼乳适量,

南瓜焦糖布丁的做法步骤:

1.先把南瓜去皮去籽,切成小块装在小碗里盖保鲜膜蒸熟。

2.南瓜蒸熟后取掉保鲜膜,用打蛋器捣烂,放置室温备用。

3.接着在一个大盆里打入鸡蛋加入白糖。

4.打撒蛋液然后倒入牛奶搅匀。

5.倒入南瓜泥搅匀。

6.然后用滤网过滤三次,过滤出的南瓜渣再装到小碗里盖保鲜膜蒸熟。

7.蒸熟后的南瓜泥加入炼乳搅匀室温放置备用。

8.过滤完成的蛋液室温静置半个小时。

9.再来把烤碗均匀涂抹上黄油备用。

10.现在煮焦糖,在煮锅里加入70g的白糖和30ml的水,煮沸转中小火不断搅拌,至焦糖颜色变深褐色。

11.趁热把焦糖倒入烤碗里放置备用;然后烤箱160度预热。

12.蛋液静置半小时后倒入烤碗中,再把烤碗放在一个深的烤盆里,里面装没过布丁烤碗的一半多,一共烤40分钟,第10分钟的时候盖上锡纸。

13.刚刚才冷却的南瓜酱灌入蛋卷中,然后准备下任何你喜欢的饼干和水果做装饰备用。

14.布丁烤好后取掉锡纸,从水中拿出布丁等冷却就可以装饰了。

南瓜牛奶布丁


食材明细:

主料::南瓜100-150克,牛奶130克,鸡蛋2个,

辅料::细砂糖适量,

南瓜牛奶布丁的做法步骤:

1.我们将蒸熟的南瓜放凉后,戴上一次性手套,将它捏成泥状备用。

2.然后我们将牛奶和细砂糖倒入盆子里,用手动打蛋器混合均匀。

3.接着我们将南瓜泥也加入其中,用打蛋器充分混合均匀。

4.混合好后,我们再加入两个鸡蛋,继续用手动打蛋器混合均匀。

5.所有材料混合完毕后,我们用网筛过滤一下,我一共过滤了三次,这样出来的布丁液比较细腻,最后出来的口感也会更滑嫩好吃。

6.过滤好的布丁液,我们将它分装在布丁瓶子内,布丁瓶一定要是耐高温的。如果没有布丁瓶的话。你也可以放在其他耐高温的容器里也可以!此时将daogrs s8蒸烤箱预热150度上下火。

7.布丁瓶楼记得用锡纸包裹好,烤箱预热好后,送入daogrs s8蒸烤箱中层,用纯蒸功能,110度,蒸35分钟左右即可!

8.成品,做好的布丁放在冰箱冷藏后,口感更佳!

牛奶布丁南瓜盅


食材明细:

主料::南瓜1个,鸡蛋2个,

辅料::牛奶一袋,白糖三勺,

牛奶布丁南瓜盅的做法步骤:

1.准备一个南瓜,一袋牛奶,两个鸡蛋,还有糖,忘记拍了。

2.依次打入碗中搅拌均匀,用过滤豆浆的漏勺多过滤几遍

3.把南瓜中间挖个小洞,把瓤都抠出去,然后把做好的液体倒入瓜中,就可以上锅蒸了,

4.这是蒸好后的样子,糖可以依据自己的口味,多加些也可以少加些。

5.太好吃啦,奶香味儿十足!给家里的小宝宝吃,刚刚好哦,又补钙又含维生素c。

南瓜紫薯布丁


食材明细:

主料::鹌鹑蛋5只,南瓜100g,紫薯30g,

辅料::牛奶20g,

南瓜紫薯布丁的做法步骤:

1.材料准备好。?小贴士:整个南瓜去皮去籽后,称重是300g,我相当于取了三分之一。

2. 南瓜、紫薯削皮切片上锅蒸熟,切成薄一点的片,10分钟就能蒸熟。

3.将100g南瓜、30g紫薯用料理机打成泥,不加水。?小贴士:我为了调紫薯的量,紫薯没有和南瓜一起打,有了现在的配比下次做我就可以直接一起打。

4.鹌鹑蛋打散。

5.南瓜泥和紫薯泥一起加入鹌鹑蛋中搅匀。

6.加入20g牛奶,混匀。

7.过筛下更细腻哦。

8.锅中水烧开,中火蒸20分钟。?小贴士:不知道有没有好,可以用一根牙签戳下,牙签不倒而且牙签出来没有附带什么就可以啦。

9.稍微凉一下就好吃了。中间2个洞洞眼就是我用牙签戳滴~

10.很嫩很顺滑的口感。很清新的绿色,看着好舒服,好喜欢。

小贴士:

看我的菜谱有不明白的可以来我的微信公众号“一日五餐辅食”里提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦,从此不再为宝宝吃啥而发愁。

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