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食材品类非常的丰富,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材是怎么样看待的呢?下面,我们为你推荐了孩子的健康饮料 香橙布丁玉米豆浆,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::黄豆适量,玉米适量,

辅料::橙汁适量,牛奶适量,布丁粉适量,

配料::糖适量,水适量,

孩子的健康饮料 香橙布丁玉米豆浆的做法步骤:

1.黄豆用清水泡发6小时以上,和新鲜的玉米一起过水冲洗干净。

2.倒入豆浆机,选择湿豆/五谷豆浆,约15分钟左右即可煮好。

3.取一奶锅,倒入200克水,烧开。

4.加入牛奶和糖,搅匀,快沸腾时改小火,加入布丁粉和打散的蛋黄,搅拌均匀

5.关火,将煮好的布丁液过滤一遍。

6.用勺子充分搅拌,直至没有汽泡,液面变得光滑。

7.倒入模具中,放进冰箱冷藏20分钟左右,食用的时候取出倒扣在盘子里就可以了。

8.橙汁和布丁粉做成香橙布丁,倒扣出来切成小丁。

9.将切好的布丁放入玻璃杯中。

10.豆浆过滤,加入适量的糖。

11.最后将豆浆倒入装好布丁的玻璃杯中即可。

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多C饮料香橙蜜柚汁


食材明细:

主料::柚子两瓣,

辅料::柠檬一个,橙子橙子,纯净水3杯,蜂蜜适量,

多C饮料香橙蜜柚汁的做法步骤:

1.准备所需食材。

2.橙子去皮,切小块。

3.柠檬去皮去籽切小块。

4.柚子剥去表层的膜,去籽切成小块。

5.柠檬和橙子放入料理杯,倒入1杯水。

6.用料理机搅打成汁。

7.用滤网滤出果渣。

8.柚子放入料理杯加一杯水搅打成汁。

9.过滤出柚子的果渣。

10.把两次滤出的果渣放入料理机,倒入1杯水。

11.搅打成果汁。

12.用滤网滤掉果渣的果汁。

13.调入适量蜂蜜,即成酸甜好喝的柚子汁。

小贴士:

过滤出的果渣我一般都不浪费,拌点蜂蜜,是很好的高纤零食呢。

红枣香橙豆浆


食材明细:

主料::红枣10g,橙子1个,黄豆70g,

辅料::水适量,冰糖适量,

红枣香橙豆浆的做法步骤:

1.准备好所需食材

2.将黄豆清洗干净加入杯桶中

3.红枣去核切碎加入杯桶中

4.橙子去皮、去籽后撕碎,放入杯桶中

5.加水至上下水位之间

6.盖好上盖,选择豆浆功能,至程序结束

7.倒出豆浆

8.加入适量冰糖调味,不吃糖的用蜂蜜代替或者不加

小贴士:

橙子在剥皮的时候,可以像削苹果一样削皮,这样就不会有橙子汁溢出来了。也可以将橙子置于桌上,用手掌旋转搓揉,将橙子的各部位都揉到后,即可剥皮

豆浆布丁


食材明细:

主料::干黄豆100克,白糖20克,牛奶250ml,魔芋果冻粉5克,

辅料::果酱少许,

豆浆布丁的做法步骤:

1.将干豆洗净泡5、6小时

2.用豆浆机榨出豆浆

3.将豆浆过筛

4.在豆浆中加一些牛奶,搅拌均匀(牛奶的量随意,不加也可以,换加淡奶油或者炼乳也可以)

5.按自己口味往豆浆牛奶中加入适量的白糖,搅拌均匀

6.锅中放少量水,按说明书中说的比例,往水中放一些果冻粉

7.等锅里的果冻液煮开后,倒入豆浆牛奶,用木铲搅拌匀,并不停搅动,防止沾锅

8.等锅里的布丁液煮滚后,就可以关火,在倒入模具前,可以事先过一遍筛

9.等它略凉就可以倒入模具中,冷却成型

10.最后用牙签沿着模具四周划一圈,脱模,可加果酱一起吃

香橙杏仁布丁


甜美浪漫下午茶----香橙杏仁布丁

这里介绍的香橙杏仁布丁是典型的英式做法:把面糊放进模具里面,放在蒸锅里面蒸熟,或者在烤箱里面低温隔水烘焙。这种方法制作的布丁呈现多孔结构,享用的时候配上精心调配的糖浆,二者珠联璧合,相得益彰,那种浓郁丰满的味道只能意会,难以言传。

原料(2只布丁):脐橙2只,软化的黄油40克+5克用来准备烤杯,鸡蛋1个,细糖35克用来制作面糊+45克制作糖浆,杏仁粉75克,面粉35克,打发的奶油:适量可选。

香橙杏仁布丁的做法

1.第一步是准备烤杯,这道布丁容积略小于2/3杯,所以用1杯(250毫升)或者2/3杯大小的烤杯最为合适。把软化的黄油用刷子均匀涂抹在烤杯的内壁。这个过程必须使用软化的黄油,如果黄油已经完全融化,就很难附着在烤杯侧壁上面,最后导致脱模困难。

2.第二步,把一个橙子对剖,然后按照烤杯底部的大小切下两个圆片。

3.把切好的橙子片衬在烤杯的底部。

4.香橙布丁,可不只是让布丁头上顶片橙子而已,咱们得给它增加更多内容。柑橘类水果(柠檬、橘子、橙子等)的外皮都含有大量的芳香物质,是制作甜品烹调菜肴的绝佳材料。用一个比较细的擦丝器在橙子外皮上摩擦,就能把那层橙色的外皮给刨下来,这里需要半个大匙(大约8毫升)。

5.刨皮的时候注意不要太深,橙子皮只有最外层的部分是甜的,内层白色的部分其实是苦的,不能用来制作甜点。刨好皮的橙子是这样的:

6.把对剖后的橙子挤出橙汁,手工挤的橙汁会含有不少果肉,使用之前必须用细筛过滤一下。两个布丁需要用到165毫升过滤好的橙汁,两个橙子应该能够挤出这么多,当然如果橙子比较小,那就再加一只好了。

7.把40克软化的黄油和35克细糖放进一个大碗里面,用打蛋器快速搅拌,混合物的颜色会渐渐变浅,一直把它打到颜色呈很淡的米色,而且看上去有些蓬松的状态。

8.加入一个鸡蛋,搅拌均匀(如果是做双份或者更多的量,鸡蛋需要逐个加入,每加一个都要搅拌均匀)。

9.再加入40克橙汁和刨好的橙皮(大约8毫升),搅拌均匀。搅拌之后你会发现面糊有点象豆花,不要紧张,这是橙汁和鸡蛋里面蛋白质发生反应的缘故。

10.混入筛好的75克杏仁粉和35克面粉,用橡皮刮刀拌匀。搅拌的时候手法一定要轻柔,一旦混合均匀后就马上停止,不要过度搅拌。

11.第四步,把做好的面糊倒进两个衬有橙子薄片的烤杯,别忘了最后要把面糊的表面抹平。

12.英式布丁最常见的烹调办法就是放在锅子里面蒸,蒸的时候别忘了给烤杯盖上盖子或者铝箔,避免水分侵入。如果没有蒸锅,也可以用烤箱烤。首先把烤箱预热到160摄氏度,取一个大的烤盘,把烤杯放进去,然后在烤盘里面倒入滚开的沸水。

13.盖上铝箔后放进预热到160摄氏度的烤箱内,烤45分钟就可以了。如果是用蒸锅蒸,需要先把水烧开,然后放进蒸笼,蒸45分钟。

14.第五步,等待布丁的时间正好用来制作糖浆。把剩下的125毫升橙汁倒进一个小平底锅里面,再加上45克细糖。放在炉子上用中火加热,糖份会渐渐融化,橙汁里面的水分一点点蒸发后,糖浆会逐渐变得粘稠。

15.等到糖浆粘稠到可以在硅胶刮刀上薄薄覆盖一层的时候,就把它从炉火上移开,让它渐渐冷却,冷却过程中糖浆会变得更加粘稠。

16.第六步,最后的组装。烤好(或者蒸好)的布丁冷却5分钟,然后把它倒扣在盘子上面,浇上前面做好的糖浆,如果喜欢的话,还可以取适量奶油,加上少量的糖,打发之后配在布丁旁边。

这道布丁的主体是杏仁粉,口感轻盈又带有淡淡的杏仁香味,在加上橙味浓郁的糖浆,绝对可以给慵懒的午后抹上一缕甜美浪漫的色彩。

网站小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

香橙香草布丁包


食材明细:

主料::中筋面粉265g,糖20g,盐1刀尖,新鲜酵母6至8g,干酵母3至4g,蛋1个,牛奶85g,

辅料::香橙罐头1罐约200g,牛奶100g,奶油100g,香草豆荚1根,蛋黄4个,淀粉适量,糖20g,

香橙香草布丁包的做法步骤:

1.面包部分:新鲜酵母在适量温热的牛奶里融化。蛋打成蛋液。

2.将融了酵母的牛奶、剩余的牛奶、面粉、糖、30 g蛋液、天然酵母先用低速混合均匀,然后转高速混合3分钟,直到成为一个光滑的面团。剩余的蛋液晚些拿来刷面包用。

3.加入黄油,低速搅拌均匀后,高速搅拌5分钟,直到出现薄膜。

4.最后加入盐,搅拌均匀即可。倒入面盆,搭上塑料袋,在28度左右环境下,发酵45-60分钟。

5.发酵好的面团有非常明显的体积增长。

6.分成8个,每个约60 g的剂子,分别滚圆。醒20分钟。

7.取一个面团,用手掌压扁成圆形。

8.将圆形下面约1/3的面积往中间折。

9.上面的1/3往下折,并且边折边捏紧。

10.最后收口都捏紧,自然地成为了一个橄榄形。

11.收口朝下,放在铺了烘焙纸的烤盘上,第二次发酵。因为我要去上课,所以扔冰箱发酵了4小时,然后再在室温下发酵约2小时。如果有时间的话,第二次发酵可以在28度环境下进行,约1小时。但是酵母的量就得按上限给。

12.发酵好的面团有明显的体积增长。刷上蛋液。放入预热好的烤箱,180度,约16分钟。

13.烤好的面包拿出来等凉。

14.布丁部分的具体操作过程见http://home.meishichina.com/space-298117-do-blog-id-219841.html。稍微不同的是,我们这里需要比较“固体”的布丁。在布丁做好后,关火,筛入淀粉约10 g,搅拌均匀,然后再开火,不停搅拌,直到成为不再是液态的布丁为止。有需要的话再多加淀粉。

15.罐头香橙沥干。用罐头是因为自己剥的橙子还要去皮去筋,不怕麻烦的话,用新鲜橙子当然也好。然后用勺子拌到布丁里去,并且适量压碎。形态完全不是液体的,因为一会要拿这个夹面包吃。

16.奶油打发。

17.凉了的面包剖开一条口子,不要切断。

18.中间能塞多少香橙香草布丁,就塞多少。

19.为了有卖相,上面用菊花头挤出打发好的奶油。吃多少做多少,不然面包的口感会不好。

小贴士:

1.布丁喜欢的话也可以少给或者不给淀粉,非常稀地加进去。那样的话就是吃起来比较困难,咬了这头,那头都流掉了。

2.奶油的硬度如果不够的话,考虑加奶油稳定剂或者吉丁片。

3.布丁部分当然可以买布丁粉来做,会简单很多。

4.没有天然酵母的话,用水:面粉=1:1,加入非常少量的干酵母,混合均匀后,在室温下放置一晚。出现气泡,味道闻起来发酸,即可。做面包的时候要考虑干酵母需要再多加到5 g。

烤豆浆布丁


食材明细:

主料::豆浆250毫升,鸡蛋2个,可可曲奇适量,

烤豆浆布丁的做法步骤:

1.准备用料

2.鸡蛋磕入碗中,打散

3.加入豆浆

4.搅拌均匀

5.过筛2、3次

6.倒入烤碗中

7.将烤碗放入烤盘,在烤盘中倒入热水

8.放入预热165度的烤箱,烤约35-40分钟

9.出炉

10.将可可曲奇装入保鲜袋,用擀面杖碾成细末

11.筛在布丁表面

12.完成

小贴士:

烤盘中的水尽量加到布丁液面的一半高。

不知道是因为热水没有加到一半高,还是烤箱温度的关系,烤出来的成品出现了开裂现象,不过还好,表面撒粉就看不出了。

喜欢甜口的,可以在豆浆中加糖烤制

炼乳豆浆布丁


食材明细:

主料::鸡蛋2个,黄豆80克,

辅料::炼乳30克,转化糖浆适量,

配料::糖适量,香草10克,

炼乳豆浆布丁的做法步骤:

1.鸡蛋2个,黄豆80克(实用豆浆200克),炼乳30克,香草糖10克,转化糖浆适量

2.黄豆浸泡5小时后用豆浆机打成豆浆,豆浆滤网上铺纱布,过滤豆浆,取用200

3.豆浆趁热加入炼乳,香草糖,搅拌均匀

4.鸡蛋打成蛋液,纱布加滤网,过滤到豆浆中,搅拌均匀

5.混合好的布丁液,再次过滤一遍

6.菊花膜中放转化糖浆

7.倒入布丁液

8.烤盘加模具高度一半的水,水浴法,上下火,中层160度35分钟

小贴士:

香草糖是用香草豆荚碎末放在糖瓶里,时间长了,糖渗透了香草的香味,做在点心里就变成香草味的了。滤网加纱布多次过滤是为了让布丁质地更细腻爽滑。脱模时用牙签轻轻划上面边缘就很好脱模了

香甜玉米汁—天然又健康的宝宝饮料


食材明细:

主料::玉米一根,牛奶200g,

辅料::炼乳适量,

香甜玉米汁—天然又健康的宝宝饮料的做法步骤:

1.玉米先切开,再拨开。像下面第2张图那样,劈一半再拨,会更好拨哦。tips:为什么不拿刀直接把玉米粒削下来呢?因为那样会损失了玉米最有营养的部分——玉米胚芽。所以麻麻们就辛苦一点吧,剥下玉米粒,保留多一点营养~~

2.洗净放料理机打碎,这里没有加水。你也可以加点牛奶进去一起打。

3.倒出来。

4.过滤,将玉米皮过滤掉。过筛不去的时候,加点牛奶继续过滤。

5.过滤出来的已经是玉米汁了,只差一个煮。一起倒回锅里煮开后小火再煮3分钟。煮煮如果感觉变稠了,再加点奶。

6.可以少加点糖,这个取决于玉米的甜度。

7.出锅。

小贴士:

大家都知道水果可以打成水果汁喝,其实蔬菜一样可以打成蔬菜汁,很多蔬菜汁一样很美味。

很多人潜意识里觉得,生活富裕了,食物丰富了,营养会自动改善了。
其实,富裕之后,消费最多的是肉类和油脂,而奶类、豆制品、绿叶蔬菜等食品并没有明显增加。好多人给孩子买零食还是买甜饮料、饼干等,而不是给他们买水果和牛奶。
这样持续下去,生活的富裕并不会带来营养的改善,反而增加各种慢性疾病的发病率。‘’营养过剩’‘说的是脂肪和能量的过剩,微量元素不会有过量的情况。

莲子豆浆布丁


食材明细:

主料::豆浆布丁做法:适量,无糖豆浆350G,细砂糖40G,吉利丁8.5G,淡奶油50G,

辅料::莲子布丁做法:适量,莲子80G,红糖10G,细砂糖25G,冷开水100G,吉利丁3G,

莲子豆浆布丁的做法步骤:

1.吉利丁提前用冷开水泡软备用,莲子洗净后加入适量的水放入锅子里煮软;我喜欢有点嚼劲的莲子所以没有煮的非常软。

2.煮好后捞出待凉备用。

3.无糖豆浆和细砂糖放入奶锅里小火边搅拌边加热至40-50度后熄火,无需煮开。

4.加热好的豆浆放入泡软并挤干水份的吉利丁片。

5.吉利丁片加入豆浆后必须不停的搅拌直到吉利丁融化。

6.吉利丁完全的融化后加入淡奶油搅拌均匀。

7.煮好的豆浆布丁放一旁待凉。

8.布丁液降温后即可倒入杯子里,只需倒入半杯即可。

9.放入到冰箱冷藏至凝固,我是做了20杯所以图片里面的材料都是翻倍的量。

10.做好的豆浆布丁已经凝固后就可以开始做莲子布丁液,将红糖与细砂糖称重备用。

11.冷开水、红糖、细砂糖一起倒入奶锅里小火加热至40-50度后熄火,无需煮开。

12.加入泡软并挤干水份的吉利丁片。

13.不停的搅拌直到吉利丁完全的融化,放一旁降温待凉。

14.从冰箱里取出已经凝固的豆浆布丁,表面放入煮好的莲子。

15.莲子放好后加入凉却的红糖液,再次的放入冰箱直到凝固即可食用。

小贴士:

-泡吉利丁的水必须是冷开水,因为煮豆浆时只需煮至40-50度再加入吉利丁;如果直接用自来水泡吉利丁的话怕不卫生。

-煮豆浆时切记不能煮开,这样会使到豆浆不细滑而且会破坏吉利丁的凝固功效。

-煮好的布丁液在降温时只需微温的温度即可倒入杯子里。

豆浆草莓布丁


谁都能学会的小甜点----豆浆草莓布丁

用豆浆做布丁虽然口感上没有用鲜奶油那么润泽、高级,但豆浆太健康啦,

无论是减肥中的你还是很怕糖的人都可以试试这个做法简单的布丁,我用的是木糖醇,更能减少摄入的热量。如果用浓郁的豆浆,充满了豆子的芳香,还混入了新鲜草莓碎,味道清新、摸样可爱。而且制作极简,无论新手还是不会做甜点的人,都能学会。

这款布丁作为餐后的小甜点、下午茶或是送人,都是非常不错的选择。

用布丁瓶装,再用花纸做装饰,是一款极适合做礼物的小甜点~

豆浆草莓布丁

原料:木糖醇15g(用普通糖也可),草莓250g,豆浆250g(如果是无糖的,可再加10g的糖),吉利丁2片。

豆浆草莓布丁的做法

1.用冷水将吉利丁片泡软备用

2.草莓去蒂洗净后控干水分后,打碎

3.小锅中加入第2步的草莓泥和木糖醇,小火加热到沸腾,煮1-2分钟

4.煮好后,分出布丁液用的150g,剩余的作为草莓泥放在布丁的最上面做装饰

5.将150g的布丁液再加入到锅中,倒入豆浆(如果放糖,在此加入),加热到37度左右(大约人皮肤的温度)关火

6.将泡软的吉利丁片控干水分后加入到第5步中,搅拌到吉利丁片融化

7.注入到布丁瓶中,将锡纸封住瓶口,放入冰箱中冷藏。凝固后将剩余的草莓泥浇在上面即可

网站小提示

草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神

草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。

感谢您阅读“97美食网”的《孩子的健康饮料 香橙布丁玉米豆浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水果布丁的做法专题,希望您能喜欢!