食材明细:
主料::香蕉1根,牛奶200ml,
辅料::可可粉1勺,
能够温暖到心底的香蕉可可奶的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.香蕉剥开切段放入料理杯中,加入可可粉和牛奶
3.选择蔬果键运行结束
4.倒出即可饮用
小贴士:
1、巧克力相对与普通糖果而言更有营养
2、这杯饮料的热量较高,控制体重的人需要少喝,但是偶尔要满足自己的心
食材明细:
主料::阿胶200克,红枣50克,枸杞50克,
辅料::黄酒250ml,
温暖你的美颜阿胶盅的做法步骤:
1.东阿阿胶两块,约200g,放到研盅里磨成粉状,由于阿胶比较脆,容易飞出去,要用手注意遮盖,也可让药店帮忙打碎。
2.将磨碎的阿胶放入炖盅,依次加入黄酒,枸杞,红枣,也可以加入核桃仁,黑芝麻等。
食材明细:
主料::蜂蜜150g,
辅料::百香果一个,柚子一片,柠檬一个,
蜂蜜水果缤纷 撩你整个夏天的做法步骤:
1.把柠檬、西柚,用盐搓揉洗净。然后切片,可以稍微切的厚一点☺️
2.取百香果,对切取出里面的果肉。放到小碗里一会备用
3.把玻璃瓶洗净晾干,不然水果缤纷不耐保存哦
4.然后把柠檬、西柚,好看的摆放到玻璃瓶中
5.最重要的来啦,把纯天然蜂蜜倒到水果上,超到边➕水果
6.➕到瓶子一半的时候,就可以➕一些百香果进去啦
7.然后接着➕西柚 柠檬,用蜂蜜把水果完全泡起来,纯天然蜂蜜有杀菌的功效,这样水果才不容易变质
8.做好的蜂蜜水果缤纷,常温保存10多天,放冰箱保存时间更长一些
9.食用的时候可以直接用冰水,温水冲泡,当然,可以试试➕冰雪碧或者苏打水,更刺激好喝哦
借用一下JJ的广告:真材实料做自己!
材料:
花生半碗,水一碗,牛奶250ml,白糖适量,
花生牛奶的做法的做法步骤:
步骤1,花生加水浸泡半个小时。
步骤2,花生连同浸泡的水放进料理机,打成汁。
步骤3,花生汁倒入奶锅中,加牛奶煮开,转小火煮五分钟左右,加白糖调味即可。
食材明细:
主料::南瓜250克,糯米粉130克,牛奶300克,桂花5克,
辅料::砂糖50克,水淀粉30克,
牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:
1.把所有材料准备好。
2.南瓜洗净,切去外皮,切成薄片。
3.放进微波炉中高火叮5分钟,取出,趁热压成南瓜泥。
4.分次加入糯米粉中。
5.揉成光滑,软硬适中的南瓜面团,盖上保鲜膜,静止20分钟。
6.取出,揉成长条。
7.再切成若干个等份小剂子。
8.搓成南瓜小圆子。
9.锅中注入适量清水,大火煮开。
10.放入搓好的南瓜小圆子,煮至全部浮起。
11.捞出南瓜圆子备用。
12.锅洗净后倒入牛奶。
13.加入水淀粉,并不断地搅拌,中小火煮至微开。
14.倒入南瓜圆子。
15.洒入桂花。
16.轻轻搅拌一下即可。
17.加入牛奶的南瓜圆子,更香滑。
18.金黄黄的,特诱人。
19.吃下去,满口的桂花香。
小贴士:
1、压好的南瓜泥要视糯米粉的吸水程度分次加入。
2、喜欢甜一点口味的话,可以在搓糯米粉时加入适量砂糖。
食材明细:
主料::猪腿骨适量,冬瓜适量,
辅料::香菇适量,枸杞适量,葱适量,姜适量,
配料::盐适量,
温暖你的胃——大棒骨冬瓜汤的做法步骤:
1.原料如图。
2.腿骨洗净控干,放入锅中大火煮开。
3.煮尽血水后洗净捞出。
4.砂锅中一次性放足水,放入筒骨、姜片和料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时。
5.再投入冬瓜和葱段继续炖10分钟。
6.投入香菇炖10分钟后调入适量盐。
7.再放入洗净的枸杞炖5分钟即可。
红糖、红枣、核桃,这三种养生食材搭配在一起,做成酥酥的小饼干,在寒冷的冬季,吃上一块,香酥甜美的味道真的会温暖到心底。来吧,很简单,一起做!
材料:
中筋面粉或者低筋面粉200克,核桃仁40克,红枣40克,玉米油80克,红糖70克,泡打粉2克,鸡蛋2个,小苏打1克,
红糖红枣核桃酥——温暖你的冬季的做法的做法步骤:
步骤1,全部食材合影
步骤2,核桃仁提前用烤箱烤熟,切碎,取40克备用。烤的时候150度左右烤十来分钟就可以,注意观察烤箱,否则很容易烤糊。
步骤3,红枣去核切成小丁。
步骤4,把面粉、泡打粉和小苏打混合匀,然后加入核桃碎、红枣碎、和红糖,玉米油、再加入一个大个鸡蛋的蛋液混合。如果是块状红糖则需要提前隔水融化。
步骤5,用手把混合物抓匀,如果感觉太干可以加点蛋液或者玉米油,如果感觉偏湿则可以再加一点面粉,能用手轻松攥成团的程度就可以!
步骤625,克左右一个,用手攥成团,不要用双手搓的形式,是“攥”,成圆球后再用手掌稍微压一下成扁圆型。
步骤7,逐个把余下的都做好摆放在铺了烤纸的烤盘上,可以用刷子蘸打匀的蛋液在每个饼干上刷一层,烤出来颜色更漂亮!入预热好160-170度左右的烤箱烤18分钟。每家烤箱脾气不同,根据自己烤箱情况适当调节温度与时间,在15-20分种之内。
步骤8,烤好的红枣核桃酥浓浓的香味,真的会满屋飘香,咬一口,核桃仁与红枣肉会让你有幸福的满足感!
步骤9,沏一杯茶,吃一块红枣核桃酥,冬日的下午约上亲朋或者好友,愉悦会漾在心头……
食材明细:
主料::花生仁150克,糯米70克,牛奶250克,
辅料::冰糖适量,
牛奶花生酪的做法步骤:
1.花生仁和糯米用清水浸泡两个小时。
2.花生仁剥去花生衣。
3.花生仁剥去花生衣和泡好的糯米一起放入豆浆机中。
4.加入牛奶到最低水位。
5.盖上豆浆机,调到果汁档,启动豆浆机,豆浆机发出滴滴的提示音后,花生米浆就磨好了。
6.打开豆浆机,倒出花生米浆过箩去渣。
7.加入冰糖。多少随个人口味。
8.置火上中小火煮制。
9.一边煮,一边不停搅动。煮沸后,再改小火煮制几分钟即好
10.撒上黑芝麻,香甜浓滑的牛奶花生酪就做好了。
食材明细:
主料::大米50克,黑芝麻20克,花生仁20粒,
辅料::牛奶200ML,
牛奶花生糊的做法步骤:
1.大米50克,花生仁20粒,黑芝麻20克,牛奶200ML;
2.花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉;
3.大米洗净,加水煮成白粥;
4.滤去米汤,加入牛奶、花生芝麻粉,搅拌均匀,小火煮成粥即可。
小贴士:
注意事项:
花生仁、黑芝麻在打成粉以前,一定要洗净滤干再用干锅小火炒熟。如果嫌麻烦,可以选择市售已经磨好的花生粉和芝麻粉。
感谢您阅读“97美食网”的《能够温暖你整个秋天的花生牛奶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花生的营养价值专题,希望您能喜欢!