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食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你印象深刻?小编陆续为大家整理了咖喱蔬菜面,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::意大利面100克,青椒1个,鸡蛋1个,胡萝卜半根,藕几片,咖喱块1块,

辅料::牛奶100克,

咖喱蔬菜面的做法步骤:

1.食材准备好。青椒切丁,胡萝卜和藕切片切丁皆可。根据宝宝咀嚼能力来决定蔬菜的大小,咀嚼能力不太还,可以提前把蔬菜焯下水。

2.冷水下锅大火煮意大利面8分熟。包装上有要求煮多久,不一样的意大利面煮的时间不一样,通常7、8分钟。煮好捞出来,过凉水后沥干水备用。TIPS:1岁半以下宝宝可以再多1,2分钟。意大利面稍微有点硬度比较好吃,1岁半以上的宝宝可以驾驭,没必要煮的太软烂。

3.倒少许油,鸡蛋直接敲入锅内。

4.迅速划散,盛出。

5.锅内再倒少许油,入青椒、胡萝卜翻炒。

6.炒个30秒,加咖喱块和藕片,继续翻炒。

7.加100克牛奶或半碗水稍煮一下,将咖喱块化开。

8.咖喱块都划开了,看见蛮粘稠的,加入意面、鸡蛋碎。

9.略翻炒下,就可以出锅了,我用的原味咖喱,不加任何调料就很好吃。

小贴士:

操作简单,容易赢得宝宝胃口的一道菜。这份咖喱面再加一碗汤就是一顿难忘的营养丰富又好吃滴一餐。

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咖喱蔬菜


食材明细:

主料::咖喱适量,胡萝卜适量,洋葱适量,

辅料::土豆适量,辣椒适量,金针菇适量,

咖喱蔬菜的做法步骤:

1.把金针菇洗干净,其他蔬菜切丝,看电视里面每个人都是刀工了得,我觉得我还是用切丝工具吧,切的太难看、太粗了。。。。

2.锅里放适量的水,烧开后把各种蔬菜放进去,煮一会儿,把水倒掉。

3.加入上顿剩余的咖喱酱,拌匀就可以出锅了。。。

小贴士:

这道菜主要是因为我上顿做咖喱乌冬面的时候没吃完,还剩一些咖喱酱和上顿没用完的蔬菜,于是就产生了这道菜,正好配晚上炸的鱿鱼圈,又是一番滋味。。。

咖喱蔬菜Pasta


食材明细:

主料::Pasta适量,

辅料::胡萝卜1,西红柿1,洋葱半个,土豆半个,香菇2,虾米适量,

配料::咖喱适量,

咖喱蔬菜Pasta的做法步骤:

1.Pasta锅里煮,和意面一样,尽情的煮,煮到泛白为好,记得锅里加点橄榄油。同时可以煮煮土豆,因为土比较难炒熟。

2.所有素菜材料切丁,备用

3.炒酱料。锅里热油,依次放入,洋葱翻炒,香菇翻炒,然后是西红柿、胡萝卜、土豆和虾皮,这里注意一下,胡萝卜和土豆都已经事先煮熟了。然后倒入一本开水,稍微煮开,关火,放入咖喱块,融化好了以后,再开火熬制

4.熬制好的咖喱蔬菜酱汁

5.煮好的Pasta过水,倒入锅中,关火,翻匀即可

6.出锅咯,用盘子装更好看,我又懒了.....,然后上面撒点罗勒~

日式蔬菜咖喱


食材明细:

土豆,玉米笋配料:洋葱,青豆,玉米粒,红腰豆。咖喱卤。

日式蔬菜咖喱的做法步骤:

1.土豆切成2厘米的方块

2.洋葱切成3厘米的方块

3.青豆、玉米粒、红腰豆、玉米笋用开水焯至1分钟

4.土豆、洋葱放入水中加热。土豆十分熟时,放入咖喱,均匀搅拌,达到粘稠状即可

5.青豆、玉米粒、红腰啼、玉米笋放卤上

特别关照:日本人的首创块状咖喱,甜味相当重,加上多半用干的原料,而非新鲜香料调制,味道较之东南亚咖喱清淡不少,并且简便、易煮。

咖喱蔬菜鸡肉


食材明细:

主料::鸡胸肉适量,苹果适量,胡萝卜适量,芹菜适量,蘑菇适量,

辅料::盐适量,混合咖喱粉适量,洋葱适量,奶油适量,辣椒粉适量,黄油适量,

咖喱蔬菜鸡肉的做法步骤:

1.锅中加入黄油,加入洋葱粒炒出香味

2.加入鸡肉块,翻炒至变色后加入芹菜粒,胡萝卜粒继续炒2分钟,加入奶油,咖喱粉,辣椒粉

3.加入蘑菇粒和苹果粒

4.最后加盐调味即可

咖喱蔬菜鱼丸煲


食材明细:

鱼丸,樱桃番茄,小南瓜,洋葱,西兰花,土豆,胡萝卜。

咖喱蔬菜鱼丸煲的做法步骤:

1.樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽,切成3cm见方的块状。紫皮小洋葱剥去外皮,切成厚片。西兰花洗干净,掰成小朵。土豆和胡萝卜洗净去皮切成滚刀块。苹果洗净留果皮切方块。

2.将速冻鱼丸放在室温下自然化冻。

3.中火加热煲中的油,待烧至七成热时将洋葱片放入爆香,随后放入南瓜块、土豆块、胡萝卜块和咖喱酱翻炒片刻。

4.煲中倒入高汤(或清水),加盖大火烧沸后转小火再慢煲20分钟,并不时翻底搅拌,避免煲底焦煳。

5.最后将速冻鱼丸、西兰花小朵、苹果块和樱桃番茄放入,大火煮沸后改小火煲10分钟。

6.上桌前加入盐、白砂糖和白胡椒粉调味即可。

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