食材明细:
白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升,蜜糖适量。
白果奶饮的做法步骤:
1、将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。
2、将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
食材明细:
主料::南瓜90克,
辅料::牛奶150克,
南瓜奶饮的做法步骤:
1.用料
2.南瓜洗净,放入微波炉加热至熟
3.取出,稍凉
4.挖出南瓜肉,皮弃之不用
5.将南瓜放入料理机
6.倒入牛奶
7.盖好盖子
8.反复搅打几次
9.关机,揭盖
10.倒出饮用
小贴士:
南瓜也可以蒸熟使用,喜欢冷饮可以放凉后再行打浆。
打好的奶饮可以根据自己口味加糖调味
食材明细:
主料::黑芝麻1小勺,香蕉1根,菱角(煮熟)5颗,
辅料::牛奶150克,
黑芝麻香蕉菱角奶糊的做法步骤:
1.用料:黑芝麻1小勺,香蕉1根,煮熟菱角5颗,牛奶150克
2.菱角去壳,
3.香蕉去皮,切小段。
4.同所有材料一起倒入料理机杯中。
5.盖好盖子,
6.放入机座,
7.选择蔬果功能,启动。
8.打浆结束,揭盖。
9.倒出饮用。
小贴士:
各材料的比例可以根据自己喜好任意调整。
饮用时可以根据自己口味调味饮用,或直接饮用。
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