只有正常的食材才能有正宗的美食，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的根在于食材，你对食材有一定研究吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的白果奶饮，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升，蜜糖适量。
白果奶饮的做法步骤：
1、将白果去壳，用开水烫去衣，去心；白菊花洗净，取花瓣备用；雪梨削皮，取梨肉切粒。
2、将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煲致白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即成。
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菱角奶饮
食材明细：
主料：：菱角（熟）5个，
辅料：：牛奶200克，
菱角奶饮的做法步骤：
1.用料：熟菱角5个，牛奶200克
2.菱角去壳取肉。
3.同牛奶一起倒入料理机杯中。
4.盖好盖子，
5.放入机座。
6.选择蔬果功能，启动
7.打浆结束，
8.倒出饮用
小贴士：
菱角与牛奶的比例可以随意调整。
口味偏甜的，可以酌情加糖调味。
山药奶饮
食材明细：
主料：：山药150克，
辅料：：牛奶250克，
山药奶饮的做法步骤：
1.用料：牛奶250克，山药150克
2.山药洗净切，放入沸水锅中蒸15分钟左右
3.熟透出锅
4.去皮
5.切成小片，放入料理机
6.加入牛奶
7.搅打成细腻浓浆
8.倒入锅中
9.中小火加热，不断搅拌至沸腾
10.离火，倒入杯中饮用
小贴士：
山药与牛奶的比例可以随自己喜好变化，山药越多越浓稠。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
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