葱香牛奶羹

食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材健康与否决定了美食健康与否。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材感兴趣吗？小编特别为你收集的“葱香牛奶羹”，欢迎分享给你的朋友！

食材明细：

主料：：牛奶适量，玉米1个，

辅料：：淀粉少许，葱少许，

配料：：盐适量，

葱香牛奶羹的做法步骤：

1.玉米切小颗。

2.葱切末备用。

3.鸡蛋打散调匀备用。

4.把牛奶倒入锅内有了小半锅在加入少量的水烧开。

5.等到牛奶烧开放入玉米加盖煮3分钟。

6.等到玉米快煮好时取出一个碗放入两小匙的淀粉加少量的冷水调匀。

7.玉米煮 好倒入淀粉水用筷子轻轻的从锅底搅拌匀同时加入少量的盐。

8.把调好的鸡蛋倒入汤羹中用同样的方法搅拌匀关火。

9.放入少许的葱花即可。

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葱香牛奶红薯饼

食材明细：

主料：：红薯120克，面粉50克，

辅料：：香葱适量，鸡蛋1个，

配料：：食油少许，盐适量，

葱香牛奶红薯饼的做法步骤：

1.准备好红薯、鸡蛋、面粉、香葱、提子。

2.红薯洗净、去皮、切细粒；香葱洗净、切细粒。

3.鸡蛋煮熟；鸡蛋和提子用花刀分成两半备用。

4.红薯粒倒入面粉中，加入盐、胡椒粉、适量的牛奶拌成稀糊。

5.小煎锅烧热，抹上一层油。

6.倒入面糊，小火煎至面糊边缘凝固。

7.撒上葱粒，继续煎至面糊全凝固。

8.翻一面，煎至两面微黄。

9.煎好的红薯饼，分割成小块，搭配鸡蛋、提子装盘食用。

小贴士：

1、红薯做饼方法很多，随个人喜好选择。

2、红薯切细粒，熟的更快更透。

3、鸡蛋可以打入面糊中一起煎制。

4、吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量。

红豆牛奶羹

红豆牛奶羹是一款很受欢迎的甜品，浓浓的奶香，加以红豆的粉糯。

材料：

主料：牛奶适量，红豆适量，

辅料：白糖适量，，

红豆牛奶羹的做法步骤：

1. 准备好食材。

2. 先洗干净红豆，清水泡浸两小时。

3. 锅内煮开水，把红豆(和浸豆水)放入锅中。

4. 煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时。见红小豆裂开时加糖调味，小心搅拌到糖溶化，最后加入牛奶煮开即可。

牛奶银耳羹

食材明细：

主料：：银耳适量，牛奶一袋，

辅料：：桃胶适量，椰子粉一袋，清水适量，

牛奶银耳羹的做法步骤：

1.泡好的银耳，桃胶放入清水煮30分钟。

2.牛奶，椰子粉准备好。

3.牛奶，椰子粉到入银耳里面。

4.搅拌均匀，开中火慢慢烧。

5.牛奶薇薇开就关火。

6.美容养颜。

7.营养美味。

南瓜牛奶羹

食材明细：

主料：：南瓜适量，牛奶适量，

辅料：：蜂蜜适量，

南瓜牛奶羹的做法步骤：

1.南瓜去皮去瓤切片放电饭锅蒸熟(用微波炉高火加热四分钟熟烂即可)

2.南瓜泥放入料理机中加入牛奶

3.将南瓜泥打成糊

4.倒入碗中

5.放入微波炉里高火叮一分钟

6.加入蜂蜜搅拌即可食用(不加也非常好喝)

7.成品

8.成品

银耳牛奶羹

食材明细：

主料：：白木耳适量，牛奶1盒，

辅料：：冰糖适量，枸杞少许，

银耳牛奶羹的做法步骤：

1.准备的原料。

2.白木耳加清水泡发。

3.洗净，再剪成小朵。

4.加入适量的清水，冰糖烧开。

5.再小火慢炖到银耳酥烂。

6.加入适量的枸杞。

7.再加入牛奶小火烧几分钟就可以。

8.奶香浓郁，香甜美味的银耳汤就炖好了。

小贴士：

1.一定先要把银耳炖酥烂再加牛奶。
2.牛奶加入后不要烧太久，刚刚要开的状态就可以。
3.糖的量根据自己的口感来决定。

牛奶红薯羹

食材明细：

主料：：红薯250克，牛奶200毫升，

辅料：：白糖适量，

牛奶红薯羹的做法步骤：

1.红薯削去外皮后洗净。

2.洗好的红薯切成小块。

3.把切好的红薯放入煮锅里，加少许水（刚没到红薯表面即可）煮熟。

4.红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。

5.放入适量白糖搅匀即可食用。

小贴士：

1、因为要放牛奶，所以煮红薯的水量不可太多。

2、白糖的用量依个人的口味放入。

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