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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材健康与否决定了美食健康与否。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材感兴趣吗?小编特别为你收集的“葱香牛奶羹”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

主料::牛奶适量,玉米1个,

辅料::淀粉少许,葱少许,

配料::盐适量,

葱香牛奶羹的做法步骤:

1.玉米切小颗。

2.葱切末备用。

3.鸡蛋打散调匀备用。

4.把牛奶倒入锅内有了小半锅在加入少量的水烧开。

5.等到牛奶烧开放入玉米加盖煮3分钟。

6.等到玉米快煮好时取出一个碗放入两小匙的淀粉加少量的冷水调匀。

7.玉米煮 好倒入淀粉水用筷子轻轻的从锅底搅拌匀同时加入少量的盐。

8.把调好的鸡蛋倒入汤羹中用同样的方法搅拌匀关火。

9.放入少许的葱花即可。

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葱香牛奶红薯饼


食材明细:

主料::红薯120克,面粉50克,

辅料::香葱适量,鸡蛋1个,

配料::食油少许,盐适量,

葱香牛奶红薯饼的做法步骤:

1.准备好红薯、鸡蛋、面粉、香葱、提子。

2.红薯洗净、去皮、切细粒;香葱洗净、切细粒。

3.鸡蛋煮熟;鸡蛋和提子用花刀分成两半备用。

4.红薯粒倒入面粉中,加入盐、胡椒粉、适量的牛奶拌成稀糊。

5.小煎锅烧热,抹上一层油。

6.倒入面糊,小火煎至面糊边缘凝固。

7.撒上葱粒,继续煎至面糊全凝固。

8.翻一面,煎至两面微黄。

9.煎好的红薯饼,分割成小块,搭配鸡蛋、提子装盘食用。

小贴士:

1、红薯做饼方法很多,随个人喜好选择。

2、红薯切细粒,熟的更快更透。

3、鸡蛋可以打入面糊中一起煎制。

4、吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量。

红豆牛奶羹


红豆牛奶羹是一款很受欢迎的甜品,浓浓的奶香,加以红豆的粉糯。

材料:

主料:牛奶适量,红豆适量,

辅料:白糖适量,,

红豆牛奶羹的做法步骤:

1. 准备好食材。

2. 先洗干净红豆,清水泡浸两小时。

3. 锅内煮开水,把红豆(和浸豆水)放入锅中。

4. 煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时。见红小豆裂开时加糖调味,小心搅拌到糖溶化,最后加入牛奶煮开即可。

牛奶银耳羹


食材明细:

主料::银耳适量,牛奶一袋,

辅料::桃胶适量,椰子粉一袋,清水适量,

牛奶银耳羹的做法步骤:

1.泡好的银耳,桃胶放入清水煮30分钟。

2.牛奶,椰子粉准备好。

3.牛奶,椰子粉到入银耳里面。

4.搅拌均匀,开中火慢慢烧。

5.牛奶薇薇开就关火。

6.美容养颜。

7.营养美味。

南瓜牛奶羹


食材明细:

主料::南瓜适量,牛奶适量,

辅料::蜂蜜适量,

南瓜牛奶羹的做法步骤:

1.南瓜去皮去瓤切片放电饭锅蒸熟(用微波炉高火加热四分钟熟烂即可)

2.南瓜泥放入料理机中加入牛奶

3.将南瓜泥打成糊

4.倒入碗中

5.放入微波炉里高火叮一分钟

6.加入蜂蜜搅拌即可食用(不加也非常好喝)

7.成品

8.成品

银耳牛奶羹


食材明细:

主料::白木耳适量,牛奶1盒,

辅料::冰糖适量,枸杞少许,

银耳牛奶羹的做法步骤:

1.准备的原料。

2.白木耳加清水泡发。

3.洗净,再剪成小朵。

4.加入适量的清水,冰糖烧开。

5.再小火慢炖到银耳酥烂。

6.加入适量的枸杞。

7.再加入牛奶小火烧几分钟就可以。

8.奶香浓郁,香甜美味的银耳汤就炖好了。

小贴士:

1.一定先要把银耳炖酥烂再加牛奶。
2.牛奶加入后不要烧太久,刚刚要开的状态就可以。
3.糖的量根据自己的口感来决定。

牛奶红薯羹


食材明细:

主料::红薯250克,牛奶200毫升,

辅料::白糖适量,

牛奶红薯羹的做法步骤:

1.红薯削去外皮后洗净。

2.洗好的红薯切成小块。

3.把切好的红薯放入煮锅里,加少许水(刚没到红薯表面即可)煮熟。

4.红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。

5.放入适量白糖搅匀即可食用。

小贴士:

1、因为要放牛奶,所以煮红薯的水量不可太多。

2、白糖的用量依个人的口味放入。

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