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食材构成了美食最基本的部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材感兴趣吗?下面的内容是小编为大家整理的无糖杂果蛋糕派,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::鸡蛋2个,面适量,

辅料::干杏仁适量,葡萄干适量,苹果适量,梨适量,橘子一个,核桃适量,

配料::泡打粉一茶勺,植物油一点,牛奶半杯,盐一点,

无糖杂果蛋糕派的做法步骤:

1.原料主要有2个鸡蛋、3个水果、一点干果和白面。

2.把水果一个苹果、梨、橘子洗干净去皮、切丁备用。

3.把蛋黄、蛋清分别用两个碗装、用手动打蛋器打蛋黄、里面放一点泡打粉、放入一点牛奶、植物油一点、盐少许、搅匀以后放入面粉慢速打;然后把蛋清打发。把蛋黄面糊放入蛋清液、用勺翻拌均匀即可放入烤盘。

4.面糊做好以后、把烤盘刷植物油、防止粘; 烤箱预热200度、把蛋糕先烤5分钟、然后放入杂果再继续烤;

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无油无糖小蛋糕


食材明细:

主料::65克带壳鸡蛋2个,低筋面粉55克,

辅料::蜂蜜10克,凉水10克,

无油无糖小蛋糕的做法步骤:

1.低筋面粉、鸡蛋准备好,蜂蜜和凉水同入一碗中;

2.烧一锅水,冒热气但还没冒泡状态,离火;先将蜂蜜凉水碗隔水溶化;

3.用温度计测一下水温,已经降到60度了,将鸡蛋盆放在水盆里;

4.先用电动打蛋器高速打发蛋液,待蛋液体积膨胀、颜色变浅后将蜂蜜水溶液倒入鸡蛋糊中;

5.高速打发30秒左右,再转低速打发,使鸡蛋糊细腻无明显气泡,提起打蛋器,蛋液流下来划8字,10秒钟都不消失;再继续低速顺时针缓慢打发一分钟,使蛋糊更加细腻;

6.来看一下温度,此时的热水温度还在46度,蛋糊的温度也至少在40度以上;

7.先将烤箱预热,150度上下火,再将低筋面粉筛入鸡蛋糊中;

8.用刮刀上下翻拌均匀,因为没放糖,只放了一点蜂蜜水,所以会听到噗噗的消泡声,不要紧,手轻快地翻拌就可以;如果按常规放白糖60克,这种消泡就不明显了;

9.将蛋糕糊舀入烘焙纸杯中,7、8分满即可;

10.将蛋糕杯送入预热好的蒸汽烤箱中层,上下火150度,20分钟;出炉后手拿蛋糕杯在台面上颠几下,无需倒扣。

11.自制无油无糖小蛋糕,暄软蓬松!

小贴士:

1. 此蛋糕是全蛋打发海绵蛋糕,因为没有糖的参与,所以蛋糊的稳定性差,筛入面粉后会有消泡现象;如果用常规的糖量,蛋糊的稳定性将是极好的,因为打发蛋糊时的温度很好,蛋糊的细腻程度也不错;但考虑到给老人吃,所以只放了一点点蜂蜜,所以鱼和熊掌请自选;
2. 我用的是北美电器ACA的25蒸汽烤箱,所以只用了150度上下火20分钟,蛋糕纸杯的容量请参考前述文字,烤的时间和温度请根据自家烤箱的实际情况来调整。

无糖无油小蛋糕


食材明细:

主料::五谷杂粮粉80g,鸡蛋3个,奶粉25g,

辅料::木糖醇30g,泡打粉1g,燕麦适量,

无糖无油小蛋糕的做法步骤:

1.把配料准备好

2.蛋清和蛋黄分开打。鸡蛋清放点醋或者柠檬汁打。木糖醇分三次加入

3.打至起泡加入奶粉搅拌均匀。

4.鸡蛋黄加泡打粉搅拌均匀。

5.蛋白分三次加入蛋黄里搅拌均匀之后。面粉分三次加入搅拌至无颗粒。

6.搅到能拉丝就可以装入模具了

7.面糊不要装太满。半杯就可以了。也可以根据自己的喜欢在上面放一些葡萄干之类的干果。烤箱预热上下火180度烤十五分钟

8.这是成品图。出炉了

9.不错很好吃?。也很松软

无糖南瓜戚风蛋糕


今天先上这个自我感觉较好的南瓜戚风蛋糕,明儿再继续讲让我郁闷又羞愧的无糖生日蛋糕吧。

对了,还想说一句,总有人问我做戚风上面开裂怎么办呀?第一,我觉得可能蛋白打过了,其实并不需要打到九分发,也就是直立的尖角状态(我以前也一直都是打到这种状态,就是所谓的硬性发泡,最近看了些相关的书籍),只要打到有自然的小弯钩状态就可以了,也就是湿性发泡,大约是八分发的状态吧,这样与面糊搅拌时也容易拌匀,做出来的蛋糕会更柔软;第二,我并不觉得戚风蛋糕开裂是个毛病,只要蛋糕成品够柔软、涨发的好,没有布丁层、不回缩我认为就是成功的蛋糕,还有我认为略略回缩一点也是正常的,我不够专业,也没有专门学过,我的知识完全是通过网络和书籍中得来的,所以可能在认识上还有偏颇,但我总认为我们做蛋糕是为了给家人吃健康的食品,不是为了当艺术品看的,只要口感好不就行了吗?干嘛非要纠结于这么细微的事情呢?是不是?

对了,再说一句,做戚风蛋糕一定要选用新鲜的鸡蛋,如果鸡蛋不新鲜做出来的蛋糕十有八九会失败,不建议买超市里面的那种很贵的什么天然有机蛋,我总觉得那个蛋不新鲜,我一般都是去菜市场买新鲜的地产鸡蛋,市场每天走的量多,所以蛋一般也相对很新鲜。

这个蛋糕因为是做蛋糕底的,所以没有切面,它的内部组织是很细腻的,没有大的汽孔。

在家做柔软金黄的美丽蛋糕无糖南瓜戚风蛋糕

材料:(六寸圆形活底模一个)

鸡蛋三个,木糖醇30克(蛋黄10克,蛋白20克),脱脂牛奶30克,低粉60克,南瓜泥55克,玉米油20克,柠檬汁几滴。

无糖南瓜戚风蛋糕的做法

1.将蛋白和蛋黄分别装入两个盆中(注意无油无水);

2.蛋黄依次加入10克木糖醇、牛奶、和玉米油拌匀,再加入过筛的低粉和南瓜泥拌成细腻的面糊备用;

3.将蛋白挤入几滴柠檬汁,用打蛋器打至粗泡,加入木糖醇快速打发至有接近直立的小尖角,倒扣不掉为好;

4.取一半的打发蛋白加入到蛋黄面糊中拌匀;

5.再将4倒回到剩下的一半蛋白中继续拌匀,即成蛋糕糊;

6.将蛋糕糊倒入模具中,在桌面轻震几下,震出汽泡;

7.烤箱预热,倒数第二层,160度,50分钟。

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

烤箱美食 酸奶无糖蛋糕


食材明细:

主料::低筋粉45G,糖30G,自制酸奶100G,

辅料::鸡蛋2枚,醋几滴,

烤箱美食 酸奶无糖蛋糕的做法步骤:

1.准备好所有材料。

2.鸡蛋黄和蛋清分开,加入100G酸奶,酸奶是我自己制作的比较稠。

3.塞入面粉和15G糖,搅拌均匀。

4.搅拌好的面粉糊。

5.蛋清加几滴醋。

6.用打蛋器低速搅拌,有泡的时候加7.5G糖。

7.泡变细腻的时候再加入剩余的糖。

8.打到提起打蛋器的时候,有小尖煎。

9.3分之一,蛋清糊倒入面糊中,上下搅拌均匀,不要花圈以免消泡。

10.把面糊倒入蛋清中,搅拌均匀。

11.放入模具中,震荡几下。

12.中下层125℃,55分钟。拿出倒扣。

无油无糖巧克力夏威夷果面包的做法


家里有一堆夏威夷果,看到爱和自由书里有这个夏威夷果面包的方子。可可粉没有,就换成了黑巧克力,擦成碎屑。当开始做时才发现这个方子里无油无糖。可材料都放进面盆里了,也只有硬着头皮做了。烤出来,尝一下,觉得味道很赞!喜欢欧包的同学还是可以一试的。

材料:

中筋面粉250g,黑巧克力17g,即发干酵母1g,盐3/4小匙,水120g,夏威夷果125g,

无油无糖巧克力夏威夷果面包的做法的做法步骤:

步骤1,巧克力擦成碎屑,与面粉、水混合,静置30分钟。

步骤2,静置后,加入酵母揉匀,加盐揉匀,再加入夏威夷果揉至面团表面光滑。

步骤3,面团揉圆,每30分钟折叠1次,共3次,然后放案板上继续发。

步骤4,发至约2倍大左右,面团分成2等分。滚圆,放烘焙纸上进行最后发酵。同时烤箱调至230度,烘焙板同时放入烤箱预热。

步骤5,发酵结束面团表面割出十字开口

步骤6,面团移入烤箱石板上。立即倒入一杯开水,并迅速关上门。

步骤7,单开下火烤约5分钟,再转上下火烤25分钟。

步骤8,出炉后立即放烤网上放凉

海苔咸蛋糕,无糖蛋糕的做法


换换口味,低热量无糖少油,血糖偏高的婆婆也能吃上。小儿子吃完一个又一个,只说好吃,决定记录下。只是感觉稍微有点咸了,下次可以减一克的盐,但邻居吃了说刚好,依旧各人口味吧,我们一家平时都是吃的比较清淡。

材料:

鸡蛋4个,玉米油15g,牛奶85g,低粉80g,盐4g(可稍微减点),葱花20g,寿司海苔2片(6.5g),肉松10g,玉米淀粉(加入蛋清里,可省略)8g,,

海苔咸蛋糕,无糖蛋糕的做法的做法步骤:

步骤1,我用的是平时包寿司的海苔。准备材料先,海苔捏碎,葱花切细点,肉松成团的话可用简单剪下。

步骤2,蛋清、蛋黄分开磕到无油无水的盘子里。先做蛋糊,蛋黄里加入盐还有牛奶搅拌均匀且盐融化。

步骤3,加入玉米油,再次伴匀。分两次筛入低粉,搅拌到无面粉颗粒,成顺滑的面糊。

步骤4,接下来打发蛋清。打到有很多泡泡时一次性加入8g的玉米淀粉,避免淀粉乱飞,可先不开电,手动画几下,然后高速打发。

步骤5,打到打蛋器提起有尖角不滴落就可以了。

步骤6,打好的蛋白霜分两次加到蛋糊里,用切伴的手法伴匀。

步骤7,(此时可以预热烤箱了)面糊与蛋白霜完全混合后加入肉松、葱花还有海苔,依旧是切伴的手法。(葱花还有海苔可以留点稍后撒表面装饰)

步骤8,蛋糕糊做好后轻轻震两下,震出气泡

步骤9,蛋糕糊从15cm左右的高度从盘子垂直倒在烤盘上,后用刮刀刮匀表面。刮好后表面先放海苔再放葱花。

步骤10,放入烤箱中层,150度30分钟,可根据自家烤箱情况适当调整温度,烤熟了,别烤糊了就可以。

步骤11,切块,还是做蛋糕卷,随你喜欢。由于这款蛋糕加的油少,所以底下的锡纸不好撕掉,(不知道用硅油纸会不会好点?)。我是用脱模刀脱模的,一手拉着锡纸,一手拿着脱模刀轻轻的放在蛋糕与锡纸之间,削出分离。这样说不知道清楚没?就是像削猪皮分离的运动,当然动作轻点。

步骤12,细节图。我切的很小块,有海苔的味道,很香,孩子很喜欢吃,我小儿子一下子吃了五块。

步骤13,倒扣在烤网上,会有痕迹,这样更好切块。

步骤14,今天铺的是油纸,一撕就下来了,底还好看,如果不是不粘烤盘的话,强烈建议铺油纸。

感谢您阅读“97美食网”的《无糖杂果蛋糕派》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了羊杂汤专题,希望您能喜欢!