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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材感兴趣吗?你也许需要"柠香鲜虾烘蛋"这样的内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::鸡蛋5个,鲜虾几只,黄瓜适量,西芹叶适量,芦笋适量,柠檬一个,

辅料::黑胡椒适量,盐少许,芝士碎适量,橄榄油适量,黄油适量,

柠香鲜虾烘蛋的做法步骤:

1.鲜虾洗净去壳去沙线。

2.一部分虾仁切丁备用。

3.鸡蛋打入打蛋盆(后面又加了一个鸡蛋,实际用了5个鸡蛋),磨一点黑胡椒粉,打散。

4.柠檬一个洗净。此柠檬是朋友自己种的,特别香?。

5.擦一点柠檬皮。

6.挤一点柠檬汁,拌匀。

7.西芹叶洗净。

8.黄瓜一小段洗净切小丁,西芹叶切碎。

9.加入蛋液中拌匀。

10.芦笋洗净切细丁,芝士碎再切碎一点。

11.加入蛋液,再加少许盐拌匀。

12.鲜虾全部加入蛋液拌匀。

13.平底锅倒少量橄榄油,开中火

14.加入一块无盐黄油至熔化。

15.开始冒泡。

16.倒入蛋液,改中小火。

17.轻轻搅拌至底部凝固。

18.关火。此时上面蛋液还未凝固。

19.烤箱预热,平底锅放中层。

20.下火90度,上火200度烤5分钟后转150度继续烤15分钟至表面焦黄出炉。

21.成品。

22.成品。

23.成品。

24.成品。

小贴士:

1.蛋液加盐不可过多,以免蛋饼过咸。
2.西芹叶这里我用的是西芹芯部分的叶,所以是黄色的。
3.烤箱温度看自己烤箱脾气来,底和面不要烤糊为原则。
4.如果没有烤箱,可以给平底锅加盖,中小火慢慢烘至表面凝固, 再翻面煎黄就ok了。

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柠香鲜虾杂菜沙拉


鲜虾去壳留尾,去虾线。水烧开,煮片刻,虾卷曲即可,煮太久鲜味流失,虾肉太老。捞出控水,放入冰箱冷藏。西芹斜刀切段。水蜜桃切块。

材料:

主料:虾适量,,

辅料:香菜适量,柠檬适量,沙拉酱适量,食盐少许,橄榄油少许,水蜜桃适量,西芹适量,松籽适量,红椒适量,,

柠香鲜虾杂菜沙拉的做法步骤:

1. 鲜虾去壳留尾,去虾线。

2. 水烧开,煮片刻,虾卷曲即可,煮太久鲜味流失,虾肉太老。

3. 捞出控水,放入冰箱冷藏。

4. 西芹斜刀切段。

5. 水蜜桃切块。

6. 香菜切末。

7. 红椒切丁。

8. 所有菜混合一起,放沙拉酱。

9. 少许橄榄油。

10. 少许盐调味。

11. 挤入半个柠檬的柠檬汁,混合均匀即可。

烘蛋


食材明细:

主料::土豆1个,鸡蛋2个,青椒各半个,芝士片1个,小脆肠4个,香葱适量,红椒适量,

辅料::黑胡椒适量,盐适量,黄油20克,

烘蛋的做法步骤:

1.准备好所有材料

2.土豆、青红椒、火腿肠切丁,鸡蛋打散,香葱、芝士切碎

3.锅烧热放入黄油化开,放入火腿丁炒香,接着放入土豆丁、黑胡椒、盐炒至8分熟

4.放入青红椒丁、芝士碎炒匀,接着倒入打散的鸡蛋液,盖上锅盖小火焖7分钟,出锅前撒上葱花即可

5.不错,营养丰富!

香柠芝麻虾


食材明细:

河虾300克,芝麻30克,柠檬100克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)60克,泡打粉5克,盐3克,香油5克,吉士粉8克,白砂糖15克,花生油50克

香柠芝麻虾的做法步骤:

1. 将淀粉、泡打粉筛匀放碟上;

2. 芝麻放干锅内炒熟(不加油)待用;

3. 将柠檬洗净,连皮切薄片,再从中间切一刀成半圆形;

4. 将虾去壳,洗净控干水分,切双飞刀,加盐、香油、吉士粉、白糖、鸡蛋白、淀粉15克拌匀,沾满已筛匀的淀粉,放滚油中炸熟后上盘;

5. 将油放炒锅内烧热后勾芡,淋在虾上,撒上芝麻,将柠檬放虾旁边即可。

小贴士:

因为虾的制作过程中需要油炸,所以要备花生油200克。实耗约50克。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

柠香烤虾


对于我这个爱吃虾滴人来说,每次看到虾都会受不了诱惑,儿子也遗传了我的这个饮食爱好,好处呢,就是做菜的口味可以一致了,坏处呢,就是有人跟你抢好吃的啦。这款柠香烤明虾,超受儿子欢迎,就连平时不怎么吃虾滴老公也很喜欢吃,好吧!又多了一个人和我争好吃的了

这款虾儿子的评价是:好吃到不能再好吃了!其实做法很简单,将虾从背上切开,用黄油炒香蒜碎,加入柠檬汁,用柠檬片垫底,柠檬的香味和渗入虾肉中的微微的酸味,加入芝士的调味,非常的美味。

好吃到不能再好吃的虾----柠香烤虾

材料:明虾10个,柠檬2个,蒜5瓣,盐1/2小匙,糖1/2小匙,马苏里拉芝士适量,黄油15克。

柠香烤虾的做法

1、将明虾清洗干净,剪掉虾须。

2、取阗个柠檬挤出汁,加入1/2小匙盐和1/2小匙糖搅匀备用。

3、将蒜剁碎备用。

4、将黄油放锅里小火加热。

5、加入蒜碎炒香,倒入柠檬汁搅拌后关火起锅备用。

6、烤盘铺上锡纸,取1个柠檬切薄片,铺在锡纸上,将虾从背部中间切开,铺在柠檬片上。

7、将黄油蒜碎铺在虾的背上。

8、再在虾身上放上马苏里拉芝士。

9、预热烤箱,180度,嫩烤模式。

10、将虾放进预热好的烤箱里,烘烤9-10分钟左右。

香喷喷的柠香烤明虾就做好了

网站小提示

芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

辣烘蛋香黑豆渣


肠道最爱的食物有酸奶、大豆、洋葱、苹果。比起豆腐豆浆等豆制品,豆渣是最适合肠胃养生的食材,所以我们平时打豆浆剩下的难以下咽的豆渣们,才是真正的健康食物呢!不过要健康也要美味,过滤出的豆渣做法很多,蒸窝窝头、煎豆饼、蒸馒头都不错,不过最受我们全家欢迎的就是松散的、微干辣的、有蛋香豆香混合味道但是又看不到鸡蛋的辣烘蛋香豆渣了。

做法超级简单,只是要注意掌握火候,要耐心的用小火慢慢烘、不停画圈搅拌,本来湿润的豆渣被慢慢烘干变得松散起来,因为加入了鸡蛋又不至于吃起来太干呛着嗓子,加入了青红辣椒的清香和葱香,很下米饭,如果用春饼裹起来吃也不错呢。其实对待美食,未必说最好吃的一定是步骤繁杂原料金贵的,用心对待简单的食材,自然简单散发原料的本来香味也是美食的真谛。

辣烘蛋香黑豆渣

原料:黑豆渣1碗、鸡蛋2个

配料:青红椒2根,葱花

调料:盐、茶树油

辣烘蛋香黑豆渣的做法

1、平底锅放入茶树油,放入葱花小火炸出葱香。

2、加入适量的盐。(一次放足)

3、放入黑豆渣,小火慢慢划散,不停的抄拌,直至水汽蒸发,豆渣变得松散。(这个过程至少要3-5分钟)

4、倒入打散的鸡蛋液,继续划散拌炒。(耐心点,要一直搅拌哦!)

5、加入切碎的青红椒,用小火慢慢烘炒至松散即可。

小贴士

貌似简单的菜,诀窍只有1个,那就是耐心!每一个步骤都一定要不停搅拌慢慢烘干,这样出来的豆渣才会松散不呛嗓、松软入味。

鱼香烘蛋的做法


材料:

鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许,

鱼香烘蛋的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀

步骤2,锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中*以便受热均匀

步骤3,表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用

步骤4,水发木耳撕成小块,蒜切末

步骤5,烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用

步骤6,锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香

步骤7,倒入木耳块翻炒一会

步骤8,倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水

步骤9,最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可

步骤10,将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可

蔬菜烘蛋


食材明细:

主料::胡萝卜三分之一根,刺黄瓜五分之一根,肉肠两片,洋葱少量,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,花生油适量,

蔬菜烘蛋的做法步骤:

1.胡萝卜去皮切丁,黄瓜洗净切丁,洋葱切丁,肉肠切丁

2.锅烧干放花生油放胡萝卜黄瓜肉肠洋葱丁翻炒至菜稍软盛出

3.打两个鸡蛋,放点盐搅拌均匀

4.平底锅中放少量花生油放混合蛋液晃动平底锅使其平铺在锅底,待蛋液凝固后关火用余温使其上面的菜和蛋液凝固即可

5.成品

香椿烘蛋


食材明细:

香椿芽两把,土鸡蛋(土鸡蛋比较小,普通鸡蛋3、4个即可)5个,玉米油适量,番薯淀粉适量,盐少许

香椿烘蛋的做法步骤:

第1步娇嫩的香椿芽与土鸡蛋香椿洗净,下开水锅里焯一下捞出,冷水漂洗后滤干,去蒂切细末。我们发现,有着紫红色彩的香椿,遇热水之后立马转成绿色了。这个步骤有两点需要注意:1、香椿不用焯得太软,稍微烫熟即可。2、在切细末之前去除香椿的根部比较老的部分,如果这个程序放在焯水之前做,香椿全部散开了,不方便整型下刀。

第2步鸡蛋打散,番薯淀粉加少量水泡软。取一较大的碗,将切成细末的香椿、鸡蛋液、湿淀粉加少许盐充分搅拌均匀。平底锅里放适量玉米油,中火将油温烧至四成热。转动平底锅,让油均匀覆盖整个锅体。热锅里缓慢倒入碗里的香椿蛋液,让它们均匀流淌,转小火。

第3步盖上锅盖,稍微用一点耐心让蛋液在里面呆上10来分钟。这个过程,称之为“烘”。10来分钟后,通过透明的锅盖看到蛋烘得凝固成型了,揭开锅盖,小心用锅铲给它翻个面,再烘两、三分钟,基本就可以出锅啦。

第4步铲出热乎乎的香椿烘蛋,切片装盘。装米饭的事情,交给帆少来做好了,他想吃的心情比我还急切。【偷笑】焯过水的春芽,我另外留了一些,切成小段拌了一碟凉拌椿芽,味道也是极好。距离晚餐已经过了好几个小时,此刻外面风大雨大、电闪雷鸣的,香椿的美味还在我的周围环绕,很满足、很踏实。

小贴士:

以下文字转自百度百科: 香椿(学名:Toona sinensis)又名香椿芽、香椿、香桩头、大红椿树、椿天等。根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色,果实是椭圆形蒴果,翅状种子,种子可以繁殖。树体高大,除供椿芽食用外,也是园林绿化的优选树种。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。香椿是高大的乔木树木,原产中国。人们食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。古代农市上把香椿称椿,把臭椿称为樗。

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