食材明细:
主料::牛奶1升,益生菌1袋,蜂蜜1袋,燕麦1大勺,
蜂蜜燕麦酸奶的做法步骤:
1.准备好原料。
2.牛奶加益生菌搅拌均匀。
3.倒入小杯子里面,酸奶机发酵8小时左右。
4.做好的酸奶加燕麦,蜂蜜拌匀就可以。
小贴士:
酸奶做好以后放冰箱冷藏几小时口感更好,做酸奶的容器一定注意卫生,否则不容易成功。
食材明细:
主料::酸奶200克,燕麦50克,核桃10克,
辅料::蜂蜜10克,水果适量,
燕麦酸奶杯的做法步骤:
1.准备食材:酸奶、燕麦、核桃、蜂蜜、水果等;
2.燕麦用平底不粘锅小火炒熟,也可以用烤箱烤熟;PS:可以前一天晚上炒好。
3.核桃去壳,平底锅炒熟,去皮,或用烤箱烤熟去皮;PS:可以前一天晚上炒好。
4.核桃用料理机研磨成粉末;PS:可以前一天晚上炒好。
5.把炒熟的燕麦、核桃粉一起拌均;
6.加入适量的蜂蜜、酸奶拌均成泥状;
7.拌均的酸奶核桃燕麦捏成杯子状;PS:想有更好的造型,可以用模具做。
8.把酸奶倒入杯子,加上适量的水果,即可一起连同杯子吃掉;
小贴士:
1.燕麦、核桃平时有空就炒好用密封罐装好;
2.蜂蜜、水果可以根据喜欢加入;
3.捏的杯子要结实,酸奶才不会漏;
食材明细:
主料::高粉950克,桂格即食燕麦片50克,
辅料::奶粉50克,酵母15克,鸡蛋2只,酸奶适量,油50克,
配料::糖150克,盐5克,
燕麦酸奶面包的做法步骤:
1.所有干性原料。
2.除油外的湿性原料。
3.后油法机器揉出膜。
4.温暖湿润处进行基础发酵。
5.排气,分割成250克*4个面团,滚圆松弛15分钟。其余面团塑料袋装好冰箱冷冻室保存,可以下次再整形,也可以作为老面放到其他面团里去。
6.牛舌卷放入小吐司盒中进行二次发酵。
7.二发好的面团,刷蛋液入烤箱。
8.烤箱120度预热,烤30分钟。
9.看看大爆头!
10.这个比较周正。
11.抹上果酱,好吃。
12.看看切片组织,够细腻吧。
小贴士:
1.高粉用前需过筛。
2.烤温自行调节。
3.表面上色后加盖锡纸或者关闭上发热管,以免上色过深。
食材明细:
主料::酸奶2盒,芒果1个,
辅料::燕麦适量,
芒果燕麦酸奶的做法步骤:
1.准备所需主料。
2.把芒果的果肉取出备用。把它切成芒果丁。
3.杯子里倒入少许酸奶。
4.放入芒果丁。
5.放入燕麦。
6.继续放入芒果丁,再放酸奶。
7.最后放上燕麦即可。
小贴士:
水果可以按照自己喜欢的放,随意添加。
食材明细:
主料::生燕麦片15克,红枣酸奶150克,
辅料::红枣1颗,
燕麦红枣酸奶的做法步骤:
1.用料:生燕麦片15克,红枣酸奶150克,红枣1颗
2.燕麦片洗净,装入碗中,加入适量清水。
3.放入电饭煲中蒸熟。
4.红枣洗净去核,切小丁。
5.将煮熟的燕麦片倒入酸奶中,搅拌均匀。
6.加入一半红枣丁,拌匀。
7.剩下的红枣丁撒在表面装饰。
小贴士:
红枣酸奶可以用原味酸奶代替。
燕麦片的用量可以随意调整。
红枣可以用多种干果代替。
食材明细:
主料::面粉500g,水260g,酵母4g,
辅料::芝麻酱适量,糖适量,黑芝麻适量,
芝麻烤饼的做法步骤:
1.水和酵母充分融合。
2.把面粉和水搅拌在一起。
3.面团发酵2倍大。
4.擀成薄片。
5.撒上芝麻酱和糖,铺满面皮。
6.面皮对折3次。
7.擀成长条面皮。
8.用刀切成均匀的片。
9.表面刷水,撒一层芝麻。
10.发酵2倍大。
11.烤箱172℃,15分钟。
食材明细:
主料::面粉500克,
辅料::酵母粉1克,花生米适量,白糖适量,
花生烤饼的做法步骤:
1.面粉加酵母粉,加适量温水和成光滑面团。覆盖保鲜膜,放于温暖处发酵。
2. 面团发酵至2倍大以上。
3. 把花生米烤熟去皮。
4. 放入磨粉机。
5. 将其磨成花生粉。
6. 把花生粉放入碗中,加适量白糖拌匀即可使用。
7.取出面团、揉匀排气。均匀分成小面剂。
8. 取一个面剂擀成饼状,放入适量馅料。
9. 像包包子一样包严。
10. 有摺的一面朝下,团圆后轻轻按扁,即成生坯。
11.依此方法,全部做完,摆入烤盘,饧发20分钟。
12. 烤箱200度。中下层烤制20分钟即成。
13. 取出烤盘,晾凉即可食用。
小贴士:
1、白糖的用量不固定,按照自己的口味添加就可以。。
2、酵母粉的用量,天冷了就稍稍多加一克。
食材明细:
主料::小米粥适量,面粉适量,
辅料::温水适量,酵母适量,黑芝麻适量,
小米烤饼的做法步骤:
1.小米粥。
2.加面粉和成光滑的面团发酵半小时。
3.发酵好的面团排气,再次揉光滑。
4.切割成大小均匀的小剂子。
5.小剂子揉光滑揉成馒头状,再擀成小饼。醒发十分钟。
6.用筷子在小饼上面扎眼,防止起泡。
7.烤盘刷油把小饼放进去,上面刷一点水沾上适量的黑芝麻。
8.温度调220度,15分钟就OK。
9.再来点自己种的蒜苗,沾点黄豆酱,的确很下胃。
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