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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“南瓜素馅包子”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料::面粉2勺,南瓜泥4勺,

辅料::酵母少许,香菇2朵,胡萝卜半根,鸡蛋1只,粉条少许,

配料::麻油少许,精盐少许,

南瓜素馅包子的做法步骤:

1.1、南瓜洗净去皮,蒸熟,捣成泥。2、南瓜泥,面粉加入少许酵母,揉成面团发酵。3、香菇泡发切碎,胡萝卜切碎。粉条用温水泡发切碎。

2.4、所有材料混合均匀,加入精盐搅拌。淋上麻油。5、把发好的面团揉成长剂子,切成一个个的小面饼,用擀面杖擀匀,包入调好的馅料。

3.6、把包好的包子,静置10分钟,上锅蒸熟即可食用

小贴士:

我是专门为我家宝宝做的,所以馅料都比较细,调料比较少。发面的时候差不多一个小时就够了。

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南瓜馅包子


食材明细:

主料::南瓜适量,面粉适量,

辅料::豆瓣酱适量,甜面酱适量,盐适量,发酵粉适量,

南瓜馅包子的做法步骤:

1.面粉加适量发酵粉,用温水和成面团,放置温暖的地方发酵备用

2.南瓜去皮擦丝

3.加盐稍揉片刻,用纱布挤出水份。

4.大葱切碎放入南瓜丝中,煮熟的粉条剁碎加入南瓜丝中

5.炒锅内多放油,放入豆瓣酱,甜面酱不停搅拌,炸出香味

6.炸好的酱倒进南瓜馅中,加盐,加香油搅拌均匀

7.发好的面团揉光滑,擀成面剂,

8.包成包子,盖布醒半小时。

9.蒸锅加水,水开上锅蒸13分钟,停火后闷一分钟再揭开锅盖取出包子,香喷喷的南瓜包子就可以吃了

健康主食----南瓜发面素馅包子


食材明细:

主料::面粉300克,

辅料::酵母3克,南瓜100克,韭菜500克,粉条50克,鸡蛋3个,色拉油适量,干海米30克,

配料::精盐4克,五香粉2克,味精3克,白糖少许,

健康主食----南瓜发面素馅包子的做法步骤:

1.将酵母,白糖,精盐放入面粉中搅拌均匀,加入蒸好的南瓜。

2.少许温水搅拌成棉絮状,和成面团,放温暖处醒发2小时左右。

3.将韭菜清洗干净,控净水分,切成碎末待用。

4.将鸡蛋磕入锅中,炒熟,铲出,装入碗中待用。

5.将浸泡好的粉条,放在案板上切成碎末待用。

6.将韭菜末,粉条末放入鸡蛋碗中,加入精盐,五香粉,干海米,味精。

7.将醒发好的面团,放在案板上,搓成长条,小剂子,擀皮。

8.将所有材料搅拌均匀,成素馅馅料,开始包包子了。

9.将包好的包子,放入蒸锅中。

10.大火蒸10分钟,取出装入盘中即可。

素馅大包子


食材明细:

主料::面粉500g,

辅料::酵母3g,胡萝卜适量,木耳适量,香菇适量,粉条适量,鸡蛋适量,

配料::生抽适量,蚝油适量,胡椒粉适量,香油适量,

素馅大包子的做法步骤:

1.把各种材料准备好,粉条泡软,胡萝卜切丝,鸡蛋炒熟,香菇和木耳切碎,我用料理机做的,很方便快捷

2.面和好备用,发面的功夫准备馅料哈

3.炒锅放油,依次放胡萝卜,木耳,香菇炒香

4.关火放入鸡蛋搅拌均匀

5.加生抽,蚝油,鸡精,盐,胡椒粉拌匀

6.此时面已发好,擀皮开始包了

7.馅料放在手中,捏成包子

8.捏成包子

9.全部做好

10.上锅蒸15分钟即可

小贴士:

包子蒸好后放一会儿再打开锅盖,以免回缩

素馅包子——生菜菌菇包子


食材明细:

主料::蔬菜1颗,香菇2个,平菇适量,

辅料::生抽2勺,蚝油1勺,黄豆酱适量,盐适量,

素馅包子——生菜菌菇包子的做法步骤:

1.原料图

2.纯牛奶

3.香菇,平菇

4.生菜

5.牛奶倒入面粉中,边到边搅,成絮状

6.和面,三光即可(手光,盆光,面光),然后套保鲜袋,常温醒发1小时,醒发时间备馅料

7.生菜飞水

8.平菇,香菇,生菜剁碎,剁碎后生菜要挤干水分,调入盐,1勺蚝油,1勺生抽,混合均匀,码味10分钟,再次攥掉多余的汁,调入色拉油,吃起来不干巴巴的

9.醒发后的面,排气,揉至面团光滑,大概要揉10分钟

10.分成小剂子,家里吃可以不用非常精准的大小一样,小包子可以孩子吃,都是非常好

11.剂子擀成面皮,边缘薄中间厚的

12.包成包子,包子二次醒发30分钟,然后冷水上蒸笼蒸20分钟,关火,虚蒸5分钟,包子不塌皮

13.成品图

头菜素馅包子


食材明细:

主料::头菜1棵,木耳适量,姜适量,

辅料::盐适量,黑胡椒粉适量,酱油适量,

头菜素馅包子的做法步骤:

1.准备好食材.

2.准备好辅材.

3.准备龙口粉丝.

4.头菜洗净,切成小块.

5.木耳用凉水泡发.

6.木耳泡发后摘净根部.

7.木耳切小块,不要切得太碎.

8.粉丝用水泡软.

9.姜切碎.

10.锅内油热,放入姜碎,小火翻炒香.

11.放入头菜,翻炒,加入少量酱油和黑胡椒粉.

12.加入木耳,翻炒.

13.粉丝剪成小段,放入,翻炒均匀.不要着急加盐,菜遇盐容易下水,等要包的时候现加入盐调味即可.

14.准备好面粉、酵母和温水.温水用酵母化开,水温不要太高,以免烫死酵母的活性.

15.面粉揉成软一些的面团,用保鲜膜盖上发起.夏季面团发起快,冬天的话可以放到阳光下或者暖和一点的地方.

16.揉面团,排出面团中的气体.面团从中间扣个洞,揉成条状,切成适合大小的剂子.

17.擀成稍微厚一点圆形,包入菜馅.

18.包好后醒一会,会明显感觉到醒一会的包子在手心掂量时发轻.蒸锅内放冷水,屉布撒点水润湿,摆好生包子,在火上中火蒸,锅边上气后蒸10分钟即可.关火后静置5分钟再开盖.

19.香香的大包子来啦.

茄子青椒素馅包子


食材明细:

主料::茄子3个,青椒2个,面粉600g,

辅料::水适量,酵母适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,花生油适量,

茄子青椒素馅包子的做法步骤:

1.把酵母放到温开水里,再加入少量糖,化开,(有助于酵母保持活性)。

2.用酵母水和面,面和的软一点,用湿屉布覆盖后放温暖处醒发。

3.茄子打皮后切丁,放盐,拌匀,放置一旁。将青椒切成末(注意飞溅的辣椒水)。

4.把茄子水分挤出,与青椒拌匀,放入生抽,老抽,蚝油,再放一点海天黄豆酱,不要搅拌。

5.锅里烧热油放入十粒左右花椒,油热后把花椒捞出来,热油浇在陷的调料上,后拌匀。

6.包好后上锅蒸15分钟即可。

韭菜鸡蛋素馅包子


食材明细:

主料::韭菜一小把,盐适量,油适量,

辅料::鸡蛋2个,味精适量,

韭菜鸡蛋素馅包子的做法步骤:

1.韭菜摘好,洗净,切碎。

2.锅内放少许油,鸡蛋打散倒入锅内,用铲子搅碎。

3.炒好的鸡蛋凉后,倒入韭菜里面放盐,油,味精,搅匀,开包。

4.擀皮,包子皮中间厚,两边薄。

5.装好馅,开始包喽,包的时候蒸锅烧上水。

6.包好的包子,准备入锅,水烧开后下锅。(包的不太好看)

7.出锅了哦!

8.装盘开吃啦!

小贴士:

韭菜鸡蛋素馅包子,馅里面只放盐,油,和味精就好,这样吃出韭菜原有的味道。
如果喜欢吃虾皮,可以放一点虾皮。

胡萝卜馅素包子


原料:

面粉500克、酵母粉5克、胡萝卜3根(大一点的)、粉条1小把、小葱1小把、花椒粉少许、食用油3大勺(如果用的是味道比较中的黄豆油花生油等一定要先炸熟晾凉再用,不然会有异味)、盐适量

做法:

1、将胡萝卜去皮切成片,放入沸水中汆烫1分钟,捞出过凉水捞出;

2、将烫好的胡萝卜剁成细末;

3、粉条也用热水烫软捞出切成末;

4、将胡萝卜末、粉条末、葱花放入盆中,放入油、盐、花椒粉拌匀,尝一下咸味;

5、将500克放入250克温水和5克酵母和成面团发酵后取出,将面团搓成长条切成小段;

6、取一小段擀成中间厚四周薄的圆皮,放入拌好的胡萝卜馅;

7、将圆皮四周提起来捏着折子包成包子;

8、放入抹油的蒸帘上盖上锅盖饧(静置)20分钟,开中火开锅后再蒸20分钟(包子大又多的话蒸25分钟)关火后等2分钟再开锅盖即可。

南瓜素馅烧卖


食材明细:

主料::面粉250g,南瓜泥150g,鸡蛋1个,香菇8朵,

辅料::香菜50g,胡萝卜半个,

配料::生抽适量,蚝油适量,

南瓜素馅烧卖的做法步骤:

1.蒸熟的南瓜压成泥

2.加面粉和成面团盖盖饧30分钟

3.滑炒鸡蛋

4.香菇、香菜、胡萝卜分别切末

5.接着倒入鸡蛋锅里

6.加耗油、生抽翻炒均匀

7.倒入剩米饭

8.翻炒均匀馅料就做好了

9.饧好的面团切成小剂子按扁

10.擀成饺子皮

11.放上馅料包起来

12.依次做完

13.胡萝卜切片放到蒸锅里

14.把烧卖生胚放在胡萝卜片上

15.中火蒸10分钟即可

小贴士:

馅料基本上都是熟的,所以只需蒸制个把分钟就行。

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