食材明细:
主料::长豆角一把,白面适量,
辅料::蒜一头,盐适量,食用油适量,鸡精适量,香油适量,花椒适量,
长豆角苦累的做法步骤:
1.把豆角洗好切段
2.豆角带着水好粘面,放盐,用筷子搅拌
3.面糊多点好吃,在放点面放点水调成都粘到一起就行了
4.放到锅里蒸,水开十五分钟就熟了!
5.这里开始耗油,放点花椒
6.蒸熟以后放油锅里搅拌一下,放蒜末(稍微多一点),鸡精,香油。(可放可不放)
食材明细:
主料::长豆角适量,
辅料::糖适量,盐适量,辣椒油适量,
腌长豆角的做法步骤:
1.长豆角。
2.放锅水开煮熟,控净水份,却段,少放点盐,这样煮熟的更绿好看。
3.放适量盐腌12小时。
4.腌好控净水份。
5.亲们腌菜必须用玻璃器皿,不要用无绣钢的。放入大蒜,白糖,辣椒油拌匀。
6.拌匀冷藏保存12小时以上就能吃了。
小贴士:
豆角必须煮熟。
食材明细:
主料::长豆角适量,
辅料::干辣椒适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,孜然粒适量,
风味长豆角的做法步骤:
1.长豆角洗净掰小段。
2.起锅烧油。
3.油温五成热下入长豆角。
4.炸制虎皮状捞出。
5.起锅烧油下入干辣椒和蒜片炒香。
6.加孜然,盐,生抽。
7.放入长豆角翻炒均匀即可。
8.成品图。
湘菜之大碗鸳鸯长豆角相当粗犷有型的一款菜式
今天给大家上一碗相当豪气的湘菜大碗鸳鸯长豆角。非常下饭美味的菜式,希望大家喜欢哟!
鸳鸯长豆角原材料:豇豆200克、酸豇豆200克、酸辣椒4个、肉末60克、蒜10瓣、红剁椒随意。
调味料:植物油2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、盐少量、糖1大勺、鸡精。
鸳鸯长豆角的做法
1:蒜去皮拍松,酸辣椒切小段。
2:将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段。
3:小锅入水烧开,下入豇豆,滴入几滴油,焯半分钟左右关火捞出待用。
4:锅入油烧热,将肉末炒断生。
5:把肉末推到一边,再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气。
6:再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀。
7:加入两种豇豆翻炒1-2分钟。
8:最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿,出锅前加鸡精拌匀即可。
经验与感怀
1:蒜瓣整粒炒,更加突出粗犷的气质。把蒜拍松,可以更好的释放出蒜香气。
2:蔬菜飞水的时候滴点油,可以使蔬菜更绿。
3:炒制时间不宜长,炒软烂了,口感就不好了!
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