食材品类非常的丰富，不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材有一定研究吗？在这里，你不妨读读番茄三明治，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：白吐司2片，鸡蛋1个，午餐肉2片，
辅料：：番茄适量，
配料：：番茄酱适量，盐适量，花生油适量，
番茄三明治的做法步骤：
1.预热好的电饼铛刷油，磕如鸡蛋，放入午餐肉，按下煎蛋键，将鸡蛋跟午餐肉煎好。
2.在三明治模上放一片吐司，放午餐肉片儿，撒上番茄片儿。材料要摆放的相对集中一些。
3.在番茄片上放煎蛋，撒一点点烟，淋番茄酱。
4.在最上层放另一片吐司，然后盖上三明治模的盖子，沿四周压一圈。
5.然后打开三明治模，将压好的三明治取出。
6.沿着对角线切开，就可以享用美味的番茄三明治了。
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野菜番茄三明治
食材明细：
主料：：野菜100g，全麦面包若干片，
辅料：：番茄酱2匙，芝麻酱4匙，盐适量，
野菜番茄三明治的做法步骤：
3.在面包两面挤适量番茄酱调味
4.把野菜放在面包上 再把两片面包合起来压一下
小贴士：
可以在里面夹上煎鸡蛋等 酸酸甜甜还带咸味刚刚好 不过水分最好捏干一些 不然面包就湿软了 没法拿着吃
番茄培根蛋三明治
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，培根适量，
辅料：：番茄酱适量，
番茄培根蛋三明治的做法步骤：
1.准备食材
2.准备鸡蛋
3.煎蛋
4.煎培根
5.放入番茄酱
6.完成
小贴士：
煎蛋的火要小 可以加点蔬菜
烙饼三明治
食材明细：
主料：：烙饼1/4个，鸡蛋一个，
辅料：：青菜几根，肉松适量，蜂蜜少量，盐少量，
烙饼三明治的做法步骤：
1.买的一块大烙饼，切十字，取1/4，有点厚度，切成2层。
2.准备其他食材：肉松，青菜，鸡蛋，烙饼。
3.鸡蛋搅散，放一丢丢盐。
4.鸡蛋放电饼铛煎熟，青菜也略煎。
5.烙饼两面也略煎。
6.烙饼上放肉松，淋点儿童蜂蜜。天猫 慈生堂 的蜂蜜质量超过欧盟标准，值得推荐(我不是托啊，第一次吃这么棒的味道)。
7.放上煎蛋和青菜。
8.再铺层肉松，淋点蜂蜜，盖上另一片烙饼。
9.成品。
10.成品。可以用保鲜膜包住带去野餐
俱乐部三明治
食材明细：
主料：：火腿一片，生菜两片，鸡胸肉半片，鸡蛋一个，吐司两片，番茄两片，
辅料：：料酒适量，黑胡椒适量，番茄酱适量，黄油适量，生抽适量，盐适量，沙拉酱适量，
俱乐部三明治的做法步骤：
1.吐司去边，170度烤五分钟。
2.鸡胸肉用料酒，黑胡椒，盐，生抽腌制15min。
3.鸡肉用黄油煎熟，再煎一个鸡蛋。
4.番茄切片，火腿切片，生菜洗净。
5.吐司抹上用沙拉酱和番茄酱（一点点）混合的酱，一片依次放上两片生菜，煎蛋，鸡肉，火腿和番茄片，加上另一片吐司，切开。
6.夏日清凉/
快手三明治
食材明细：
主料：：面包片两片，鸡蛋一个，火腿两片，
辅料：：番茄酱少许，奶酪片一片，
快手三明治的做法步骤：
1.平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。
2.锅内放入火腿片，中火煎一分钟。
3.奶酪片分成两半，放在火腿上，煎一分钟，火腿片会让奶酪片熔化。
4.依次把煎好的火腿片放在面包片上，再放上煎蛋，最后放另一片火腿片。
5.挤出适量番茄酱，再放上另一片面包片。
6.对半切开，再配上牛奶，就是完美早餐了！
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