干煸豆角辣椒
食材:长豆角、青红椒、大蒜仔、豆豉酱;
干煸豆角辣椒的做法
1、青红椒去蒂洗净,用刀背拍扁,再手撕成块;
2、长豆角切成两三寸长,洗净,用刀背轻拍几下,不要拍烂,只要豆角开了口,以便更好入味;
3、大蒜仔切片;备好瓶装豆豉酱或干豆豉;
4、坐锅热油,爆香蒜片,入豆豉酱炒出香味,加入青红椒略煸出辣味,放入豆角,加盐,大火快速翻炒,不喜欢干烧味道的,可沿锅边淋少许水,水遇热锅会立马产生蒸汽;炒至八九成熟,淋一点生抽、老抽,再炒至青红椒、豆角入味、断生,即可起锅装盘。
又到了长豆角上市的大好时光了。
没说的,这是一道下饭菜。
网站小提示
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经
食材明细:
主料::油豆角400克,
辅料::猪肉50克,
配料::花椒5克,耗油1茶匙,生抽1勺,豆油2大勺,辣椒丝10克,洋葱丝适量,蒜两瓣,姜丝适量,豆豉1勺,盐适量,
干煸油豆角的做法步骤:
1.豆角摘好洗净
2.改刀成半厘米的细条
3.猪肉切成丝,用耗油和生抽腌制5分钟
4.豆角焯至五成熟
5.锅中不放油,把豆角煸干
6.锅中倒油(比炒菜稍多些),把豆角炸至皮皱金黄
7.准备好所有炒料
8.锅中倒少许底油,把肉炒至变色
9.倒入炒料和炸好的豆角,翻炒
10.炒至入味,出锅前放少许盐
11.可以出锅了,好香啊~~
小贴士:
吃的时候,老公问我:做豆角最重要的是什么? 回答:一定要做熟。 在这里提醒下大家。
主料:牛肉400克
辅料:芹菜100克;干辣椒几个;鸡蛋1个;泡打粉;嫩肉粉
调料:盐;糖;鸡精;香油;酱油;料酒;花椒面;辣椒面;孜然粉;
做法:
1.先看看原料:
2.为了保证成菜漂亮,顺着牛肉的纹路丝切条。
3.为了保证牛肉的软嫩,牛肉丝中加入1克泡打粉;半克的嫩肉粉少许清水保证肉的表面湿润反复抓匀1-2分钟
再加入白糖2克;料酒5克;盐2克;酱油3克;蛋清少许;玉米淀粉5克抓匀备用。
4.水焯牛肉丝最软嫩:
第一张图片是虾眼水大约60度,第二张图片80度,大约80度可以下入牛肉丝。
5.牛肉丝下入锅中后,只要变色,大约半分钟即可捞出。
6.可用清水冲洗干净备用。
7.锅中放香油小火慢慢的煸炒,你认为口感合适了,
就放辣椒面5克;花椒面3克;盐3克;鸡精5克;糖5克;干辣椒;芹菜了。
8.出锅前再加入少许的花椒面;辣椒面;孜然粉;香油炒匀即可。
食材大全《老干姐干煸肉丝油辣椒》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了自制辣椒油专题,希望您能喜欢!