食材明细:
主料::香菇10个,肉末适量,
辅料::蒜一头,小米辣3个,生抽适量,盐适量,糖适量,孜然粉适量,花椒粉适量,
肉末烤香菇的做法步骤:
1.五花肉剁碎。
2.蒜和小米辣剁碎。
3.锅里放油,放入肉沫翻炒至变色,加入蒜末,小米辣,翻炒出香味,在倒入适量生抽,盐,白糖,花椒粉,孜然粉,翻炒一两分钟。
4.香菇洗净,去掉根部,轻轻攥出大的水分,摆放到ACA不沾金盘里,底部不平的用刀切一下。
5.用小勺子把肉沫放到香菇上面,烤箱预热。
6.把烤盘放进 200度预热好的ACA烤箱,中层,10分钟左右(时间温度仅供参考,请根据自家烤箱脾气调整)。
7.烤好取出,真的很香好很好吃,还没来得及装盘,就被抢完了。
小贴士:
香菇含有大量膳食纤维,比较难以消化,脾胃弱者应少吃
食材明细:
主料::茄子1根,五花肉50克,
辅料::蒜6瓣,蚝油1瓷勺,生抽2瓷勺,葱适量,香菜适量,盐少许,
蒜泥肉末烤茄子的做法步骤:
1.茄子1根 两分肥的五花肉50克 蒜6、7瓣、蚝油1瓷勺 生抽1.5瓷勺 辣椒粉葱香菜适量
2.把茄子洗净去蒂放进烤箱上下火200度烤15分钟;
3.肉剁成肉末,蒜切末,小香葱切末,香菜少许切段;
4.炒锅上火加适量油,放入肉末中火炒至肉末脱水微黄;
5.倒入蒜末继续煸炒出香味,
6.加蚝油生抽少许盐炒香关火
7.烤好的茄子拿出来正中间切开不切断,把两边的肉也划两刀,稍微摊开
8.把蒜泥肉酱抹在茄子里面,摊匀,撒上辣椒粉,
9.重新入烤箱烤10分钟,
10.出炉后撒葱末和香菜,趁热食用
食材明细:
主料::茄子2根,腊肠1根,干香菇5朵,蒜6瓣,豆瓣酱适量,植物油适量,
辅料::酱油适量,
香菇腊肠烤茄子的做法步骤:
1.香菇提前泡发。将泡好的香菇切丁,腊肠切丁、大蒜切碎
2.锅中放油,油热后放入一半的蒜,将蒜炒黄炒出香味
3.放入香菇和腊肠,翻炒一会儿
4.放入适量豆瓣酱和酱油,孩子不吃辣的所以没用辣酱。翻炒至香菇熟了即可
5.炒好的酱料备用
6.茄子放微波炉,微波2分钟,茄子皮软变色即可
7.取出茄子,中间劈一刀,不要切断,然后横竖划几道方便入味
8.茄子刷一层油,放入铺了锡纸的烤盘中
9.填入适量炒好的酱料,表面撒一层蒜,如果不喜欢可不放蒜
10.同样做好第二个,烤箱180度,上下火预热。送入预热好的烤箱,烤15分钟左右即可
11.放入盘中,小心烫,撒适量芝麻,开动喽
12.图2
小贴士:
不必放盐了,酱已经够咸了
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