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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,只有结合食材,美食文化才有根,你对食材精通吗?经过小编精心整理,推出【浙菜】--醋溜藕片,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::藕1节,

辅料::葱10克,姜5克,醋15克,酱油10克,白糖15克,盐2克,花椒油5克,味精2克,淀粉5克,色拉油25克,

【浙菜】--醋溜藕片的做法步骤:

1.先把藕去皮洗净。

2.切成薄片。

3.放入热水中淖一下。

4.捞出沥干水分待用。

5.葱、姜切成细末。

6.锅里放油,放入葱、姜煸炒出香味。

7.马上烹入醋,加入酱油、白糖、盐和清汤4汤匙。

8.放入藕片略炒。

9.用水淀粉勾芡。

10.淋入花椒油,翻炒均匀后出锅即可。

11.盛入盘中,即可享用。

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醋溜藕片便当盒的做法


莲藕是颇受大众喜欢的食物,从烹调角度看藕既可单独进食,又是配菜的重要食材。莲藕富含淀粉,可为人体提供一定的能量,甚至可以部分替代主食。同时,莲藕还含有一定量的水溶性维生素和膳食纤维,对润肠通便可能有一定益处。醋溜藕片,味道可口,促进食欲,四季适宜。

材料:

藕350g,葱3g,蒜3g,香醋6g,食盐3g,米饭一份,

醋溜藕片便当盒的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜的莲藕选七孔的,配点小葱。

步骤2,将藕削皮洗净再切成薄片。

步骤3,小葱洗净切小丁备用【切葱会有辛辣味,嘴巴含一口水再切,不管是切葱还是洋葱辣椒都不会让眼睛流眼泪】

步骤4,大碗放适量清水,加入藕片,加一勺盐清洗去多余淀粉,炒好的藕片更加脆爽。

步骤5,焯水一分钟捞出藕片控水。

步骤6,炒锅放旺火上倒油3汤勺烧至温热,下蒜泥炒香。

步骤7,放入沥水后的藕片翻炒片刻。

步骤8,加一点点盐,醋调味,快速翻炒均匀即可。

步骤9,出锅前撒点葱花。

步骤10,脆爽的口感,快来尝尝吧!

步骤11,天热不想出去吃,就自己带便当来办公室。

步骤12,插上电源加热即可。是不是很方便啊!

【创意新派菜】醋溜鸡块


食材明细:

主料::大鸡腿1只,

辅料::青椒1个,红椒1个,香葱少许,大蒜2瓣,姜片数片,

配料::盐适量,白糖适量,酱油适量,白胡椒粉适量,香醋适量,

【创意新派菜】醋溜鸡块的做法步骤:

1.准备好材料。

2.切好葱,姜,蒜备用。

3.青红椒洗净后切块。

4.将大鸡腿洗净后剁成块。

5.锅内倒油加热后,把葱白,蒜片,姜片爆香。

6.鸡块倒入翻炒变色。

7.加入半勺盐。

8.少许白糖。

9.酱油半小勺。

10.胡椒粉适量。

11.香醋2大勺。(醋加热后会挥发掉,不用担心会很酸)

12.翻炒均匀后,把青红椒放入翻炒片刻。

13.出锅前,撒上香葱即可。

14.上述制作过程中的调料味量根据自己的口味增加或减少

醋溜娃娃菜的做法


老板娘说要吃醋溜辣白菜家里木有白菜有娃娃菜~

材料:

娃娃菜2棵,红辣椒4个,醋适量,糖适量,盐适量,,

醋溜娃娃菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料

步骤2,爆香葱

步骤3,煸辣椒

步骤4,炒制

醋溜包菜


食材明细:

主料::卷心菜1个,

辅料::大蒜适量,醋适量,十三香适量,鸡精适量,盐适量,糖适量,

醋溜包菜的做法步骤:

1.卷心菜洗净切散备用;大蒜洗净切碎备用。

2.起锅放油烧热,放入大蒜末煸锅。

3.放入卷心菜翻炒断生,再加入十三香粉翻炒片刻,加入盐、糖和鸡精翻炒2分钟。

4.最后加醋,翻炒均匀即可。

醋溜豆芽


食材明细:

主料::豆芽100颗,大葱1颗,蒜1颗,

辅料::盐1勺,醋1勺,鸡精1勺,

醋溜豆芽的做法步骤:

1.豆芽洗净

2.将切好的葱蒜爆香

3.倒入豆芽炒熟加入盐和醋还有少许鸡精调味翻炒均匀即可。

醋溜鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿适量,

辅料::大蒜适量,葱适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,醋适量,

醋溜鸡腿的做法步骤:

1.鸡腿肉加料酒,醋,淀粉上浆,过油备用

2.另起锅中放入鸡腿肉,倒入醋,放一点糖,倒点生抽,轻轻晃锅

3.勾芡,出锅装盘

醋溜黄鱼


醋溜黄鱼

主料:

不大的黄鱼

辅料:

玉米淀粉

调料:

醋;糖;

红曲粉;料酒;

红烧酱油;盐;胡椒粉

醋溜黄鱼的做法

1、先看看原料:黄鱼属于小黄鱼,筷子一样的长短即可。

2、黄鱼的二面每隔二指宽左右打上一字花刀,要切到鱼骨。然后加入料酒;胡椒粉;盐腌制30分钟。

3、预先调至一个糖醋汁:1:1的白糖和米醋,要大糖和大酸,就是糖和醋要多放。为了使颜色好看,加入一勺红曲粉;再加入酱油;料酒;清水;淀粉。

4、搅匀备用。

5、黄鱼先用干淀粉铺满全身。

6、然后再将黄鱼沾满湿淀粉。

7、锅中放宽油,五成热时,炸制小黄鱼,要先炸黄鱼的中间部分,定型以后再松手。

8、然后,用手勺不断地浇油,但是,不用翻身。直到炸熟。

9、摆盘码好。

10、起锅,倒入碗汁,收浓以后,浇在黄鱼上面即可。

网站小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

醋溜肉片


食材明细:

羊肉(瘦)175克,冬笋25克,鸡蛋清30克,青蒜15克,香油15克,花生油50克,料酒10克,醋25克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)20克,盐2克

醋溜肉片的做法步骤:

1. 将羊肉去筋洗净,切成薄片;

2. 羊肉加入少许精盐、蛋清、湿淀粉拌匀浆好;

3. 冬笋切片;

4. 青蒜切成3.3厘米长的段;

5. 把料酒、米醋、酱油、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、青蒜、笋片、汤放一碗内,调成冷芡;

6. 炒勺上火,放入花生油,烧热后,将肉片下入滑透,倒出沥油;

7. 将肉片回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

小贴士:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

醋溜包心菜


食材明细:

主料::包心菜适量,

辅料::青椒适量,指天椒适量,

醋溜包心菜的做法步骤:

1.材料:包心菜,青椒,指天椒。

2.这个包心菜啊,要用手撕菜好吃。把菜叶撕下来洗干净,然后用箕装着晾干水。

3.加入醋、酱油 、糖、盐、香油,然后快炒。

4.因为整个炒的过程讲究一个快字,时间长了,菜的口感就不好!原谅我没有拍下详细的过程吧!酸酸辣辣甜甜,很下饭的。

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