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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱彰显了中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对美食菜谱感兴趣吗?以下为小编为你收集整理的鱼丸溜藕片,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

藕适量,鱼丸适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,醋适量

鱼丸溜藕片的做法步骤:

第1步葱姜炝锅、翻炒鱼丸,放适量料酒。放入藕片翻炒,加适量水。

第2步待藕片熟透后放入盐、醋快速翻炒10秒钟,即可食用。

小贴士:

藕能补五脏,与脾胃,益血补气。

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醋溜藕片


食材明细:

嫩藕400克,酱油半茶匙,醋2汤匙,盐,味精各适量,水淀粉1茶匙,花椒油半茶匙,葱末,姜末各适量。

醋溜藕片的做法步骤:

1、将藕去节、削皮洗净,顺长一剖两半,再顶刀切成薄片,放入开水锅中略烫,捞出沥干水分待用。

2、炒锅置旺火上,倒入油3汤匙,烧至温热,下葱末、姜末,马上烹入醋,加入酱油、盐和清汤4汤匙,加入藕片略炒,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均匀后出锅即可。

早渔人家——醋溜鱼丸


食材明细:

主料:鱼丸20个左右

辅料:生抽一大勺,盐一勺,糖一勺,淀粉一勺,清水半碗,青椒2只,姜适量,豆瓣酱适量,蒜适量

早渔人家——醋溜鱼丸的做法步骤:

1,备好酱汁!这是焦溜鱼丸的灵魂所在哟!一大勺生抽,一勺盐,白糖,淀粉,最后加入半碗清水。然后,搅它!

2,青椒切丁,姜蒜切末,备用

3,起锅烧油!下入白白胖胖的小鱼丸吧!记得要一个个的给鱼丸翻身,均匀的将每一面煎至今黄。

4,放入青椒丁,翻炒。放入姜蒜末,翻炒。放入豆瓣酱,翻炒。总之就是,翻滚吧!小鱼丸。

5,重点来咯!放入灵魂酱汁。煮它!大火收汁,最后放入青翠好看的葱花点缀。完成!

小贴士:

鱼丸的口感可以随意调节哟。焦的还是软的,我们的小鱼丸都能胜任。

早渔人家|番茄醋溜鱼丸


食材明细:

主料:早渔人家荆州鱼丸10粒,番茄1个

辅料:糖1小勺,醋1小勺,盐适量,葱少许

早渔人家|番茄醋溜鱼丸的做法步骤:

1,从自家菜园摘一个红红的番茄嚯嚯,是不是很羡慕我有菜园子捏。

2,新摘的番茄过水洗净用刀在上面画上十字。

3,番茄上淋上开水满满撕去表皮。

4,番茄切小块。

5,鱼丸提前2小时解冻取10粒左右。

6,热锅下油,爆香姜蒜。

7,下番茄,炒出酱汁。

8,下一碗清水,煮沸。

9,加一勺糖提味喜欢吃酸的宝宝可以加一勺醋哦。

10,等水咕噜咕噜煮沸时加入鱼丸。

11,倒入水淀粉勾芡。

12,撒点葱花,出锅吧~

13,我吃咯,你们随意啊。

蜜汁藕片


食材明细:

原材料大莲……………250克糯米……………1000克调味料白糖……………适量饴糖……………适量

蜜汁藕片的做法步骤:

1、藕洗净去皮,在藕的顶端切开,切成两段以便灌糯米;

2、把糯米洗净,浸胀后将糯米灌入藕的大段中,盖上小段,用牙签固定好;

3、将备好的藕段放入锅中,放入适量水,加入白糖、饴糖,用猛火烧开舌用文火慢煮,直至藕熟起糖皮,然后切片,装盘淋上糖浆即可。

开心贴士

莲藕的主要成分除了淀粉之外,还含有相当丰富的纤维素,不但可帮助肠胃蠕动,还有降低胆固醇的功效。另外,莲藕的维生素c含量非常高,多吃一些就能摄取足够的维生素c。

煮火腿,皮不易煮烂,如在火腿未煮前,在皮上涂上白糖,不仅容易煮烂,而且味道比不涂白糖的鲜美。

特别提示

莲藕内一定要清洗干净,否则有泥沙。

芥末藕片


食材明细:

藕1只,香菜2根,蒜2个,盐0.5小匙,海鲜酱油0.5小匙,糖0.5小匙,鸡精0.25小匙,芥末酱0.25小匙,橄榄油适量

芥末藕片的做法步骤:

1.藕洗净切成薄片,用水焯一下;

2.藕片用调味汁拌匀;滴上橄榄油,加少许香菜~

姜汁藕片


食材明细:

莲藕适量,姜适量,红辣椒适量,醋适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量,油炸辣椒适量,盐适量

姜汁藕片的做法步骤:

第1步将藕洗净去皮,切片姜去皮,切成末

第2步碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油,调成汁待用锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中

第3步加姜末、精盐拌匀,用盘子盖上,焖2分钟再装入盘内,然后浇上对好的汁即成。

胭脂藕片


食材明细:

莲藕200克,红心火龙果1个,柠檬半个,蜂蜜适量

胭脂藕片的做法步骤:

第1步准备上述食材藕切薄片

第2步入冷水煮沸煮沸后立马捞出

第3步放入矿泉水(冷开水)冷却红心火龙果榨汁

第4步挤入半个柠檬汁水放入适量蜂蜜,多少随个人口味

第5步放入藕片浸泡三小时以上时间配合芹菜(葱)、薄荷叶摆盘

第6步早餐的好搭配

小贴士:

藕片煮沸后需马上捞出,保持藕片的脆爽口感

相信《鱼丸溜藕片》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了藕片的做法专题,希望您能喜欢!