食材明细:
雏鸽400克,子姜25克,青椒20克,柿子椒20克,盐8克,味精1克,鸡精2克,白砂糖10克,醋5克,辣椒油15克,大葱15克,料酒25克,植物油100克
仔姜爆乳鸽的做法步骤:
1. 乳鸽洗净去血水,改刀;
2. 仔姜用、盐、料酒码好;
3. 泡仔姜改刀;
4. 青红椒改刀成条;
5. 锅置火上,下油,待油温七成热时,把码好的乳鸽爆制出来;
6. 另起一锅,下红油把仔姜、青红椒炒香;
7. 下乳鸽,烹入料酒,下盐、味精、鸡精、白糖、醋、红油、葱,翻炒均匀,起锅装盘即成。
小贴士:
油爆乳鸽的温度时间要掌握好,以免影响其肉质。1. 乳鸽肉营养丰富,易于消化;2. 乳鸽除含蛋白质、脂肪外,所含微量元素和维生素也比较均衡;3. 中医认为鸽肉味咸性平,具有滋肾益气、祛风解毒之功效。
食材明细:
主料::牛里脊肉150g,仔姜200g,青椒100g,
辅料::菜油适量,淀粉适量,盐适量,豆瓣酱适量,料酒适量,
仔姜炒牛肉丝的做法步骤:
1.牛肉洗净,切丝,用盐、淀粉码味。
2.仔姜、青椒洗净,切丝。
3.炒锅加热,下油,加入豆瓣酱炒10秒钟。
4.加入牛肉丝,加入料酒翻炒10秒钟。
5.加入仔姜、青椒继续翻炒20秒,断生后关火。
6.装盘上桌,OK。
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,少叫医生开药方,昨天刚过了立夏现在已经算是夏天了,此时的仔姜已然成了当季美食。让我们在这个色彩缤纷的初夏,用这道【仔姜香丁牛肉】伴着我们餐桌的米饭与春天说再见吧。
仔姜香丁牛肉----非一般的下饭利器
原料:豆腐干
蒜苗
仔姜
小米辣切段
牛腿肉
油酥花
生米和黄豆
仔姜香丁牛肉的做法
1、烟熏豆腐干切丁、蒜苗切丁、仔姜切丁、小米辣切段、牛腿肉剁碎、油酥花、生米和黄豆
2、锅中菜油6成油温下入牛肉、花椒、盐、料酒炒至吐油出香
3、再下入剁细的郫县豆瓣酱炒制出色出香
4、下入仔姜和小米辣后微微煸炒至姜味浓郁
5、下入豆腐干炒匀
6、再下入蒜苗段并微微加糖炒匀即可起锅(加不加各种精自便)
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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
感谢您阅读“97美食网”的《仔姜香干爆牛肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!