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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在食材文化,想必你对食材了解很多吧?为此,你可能需要看看“菊花鱼(糖醋鲈鱼)”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::鲈鱼1条,盐适量,玉米淀粉适量,玉米油适量,

糖醋酱::番茄酱适量,砂糖适量,醋适量,玉米淀粉适量,清水适量,酱油适量,

菊花鱼(糖醋鲈鱼)的做法步骤:

1.鲈鱼如图所示,分割好。

2.鱼肉横着切,但不要切断鱼皮哦。

3.再竖着切,同样的,不要切断鱼皮了。

4.写成小块。

5.沾淀粉,每个地方都要沾到粉,但不能太厚,炸之前要抖掉多余的粉。

6.炒锅放入较多的油,油热之后,将鱼肉一块一块的放进去,第一块鱼放进去之后就要关小火,待全部放好,再开中火。且先不要动鱼,待完全定型以后,再轻轻退一下就不会黏在一起了。

7.捞出沥油,稍凉,再复炸一次,捞出备用。

8.不粘锅放入油,番茄酱,砂糖,酱油,清水,先炒开。

9.淋上水淀粉(继续翻炒,不要停),一边炒,一边试味,一边调整味道。要是甜了就加醋,要是太酸就加糖。

10.炒好后的糖醋酱。

11.倒入鱼块,轻轻翻炒均匀即可。

12.摆了个造型٩?ི۶鲈鱼的肉太薄,切出来的菊花的造型不是特别满意,下次换一种鱼试试。

13.其他的就随便装个盘了?ོ

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糖醋菊花鱼的做法


糖醋菊花鱼是道著名的鲁菜,也是我家每年过年时的必备年夜菜。每次吃到这道菜就感觉像过年,也能一解思乡之愁。

材料:

草鱼一条3斤左右,色拉油,盐3g,糖3汤匙,番茄沙司5汤匙,白醋3汤匙,水6汤匙,水淀粉1汤匙,

糖醋菊花鱼的做法的做法步骤:

步骤1,将草鱼去腮去内脏后洗净并沥干水分。

步骤2,从鱼头根部下刀,将鱼身两侧的肉完整的片下来。

步骤3,分别去除鱼刺、鱼腩和鱼鳍,使之成为两片带皮净肉。

步骤4,鱼头、鱼尾及其他下脚料可做酱炖鱼骨,或炖豆腐做汤。

步骤5,斜刀片出0.5cm厚的鱼片,但不要切断鱼皮,使每片之间都有鱼皮相连。

步骤63,-4片鱼片为一组,将鱼皮切断。

步骤7,每组鱼片如右图一样这么美。

步骤8,在每组鱼片上纵向下刀,将鱼片切成条状,鱼肉部分分开,鱼皮处相连。

步骤9,将打好花刀的鱼肉放入容器中,加入少许葱姜水、料酒、盐及胡椒粉抓匀腌制10分钟后捞出。

步骤10,将腌好的鱼肉均匀的拍上玉米淀粉。

步骤11,将处理好的鱼肉从鱼皮处卷成菊花状,随时standby。

步骤12,锅中倒油,油温约七成热时放入整好型的菊花鱼进行炸制。炸制金黄后捞出控油并摆盘。

步骤13,不粘锅中放入6汤匙水+5汤匙番茄沙司炒匀。

步骤14,之后依次放入3克盐、三汤匙白糖、三汤匙白醋及一汤匙水淀粉。每放入一种调料都要马上炒制均匀。

步骤15,在锅内淋一汤匙热油,搅拌均匀后关火出锅,将酱汁淋在炸好的鱼上即可。

菊花鲈鱼块


菜名:菊花鲈鱼块

菜系及功效:家常菜谱

特点:补虚壮体。适用平时调补、佐餐。

菊花鲈鱼块原料:鲈鱼脊肉150克,菊花2朵,葱花3克,姜末3克,料酒6克,精盐3克,白糖1.5克,生菜油500克(实耗36克),淀粉、味精、香油各适量。

菊花鲈鱼块的做法

1.将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水,待用。

2.用汤6克把淀粉溶开,待用。将鱼肉切成长、宽各6.6厘米、厚3.3厘米的方块,下入140℃的热油中滑八成熟,捞出,控去油。

3.炒锅内略留油底,上火烧热,下葱花,姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精,鱼块颠匀,勾芡,淋入香油,出锅上盘。菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即成。

网站小提示

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富,可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A

糖醋鲈鱼(3)


食材明细:

鲈鱼500克,醋200克,酱油50克,白砂糖200克,淀粉(豌豆)50克,姜25克

糖醋鲈鱼的做法步骤:

小贴士:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

糖醋河鲈鱼


家里有几天的菜让猪哥出马去买的,某天买回来一条活鱼,我也看不出什么鱼,有点像小鲤鱼,然后把鱼料理干净,打上花刀就准备做糖醋鱼,没想到切开以后居然没小刺,才知道不是鲤鱼。猪哥回来说了才知道这是河鲈鱼。鲈鱼本来就味道鲜美,再用糖醋的方法做起来,味道更是浓郁鲜香。我家买鱼的标准一般就是要没小刺,这样小朋友也可以自己动手吃。

糖醋河鲈鱼

1、鲈鱼去鳞去内脏以后用盐跟料酒腌制30分钟,鱼肚子里塞上姜片,然后给鱼裹上一层干淀粉

2、炒锅里放一大勺油烧热,放入鲈鱼煎炸,一面大概需要5,6分钟,这中间不要去翻面

3、一面煎好以后翻面再煎,两面煎好以后把多余的油倒出

4、在锅里放入一小碗清水

5、接着在锅里放入适量盐,一勺白醋,一勺白糖,两勺老抽,酸甜的味道你可以提前尝一下,接着盖上锅盖用中火慢炖10分钟

6、锅里的汤汁烧至浓稠以后打开盖子把汤汁不停的淋到鱼身上,方便没煮到的地方也入味

7、把甜玉米洗净,胡萝卜,甜豆切丁,我们要用蔬菜的鲜味来去除鱼的腥味跟提鲜

8、放入蔬菜丁以后继续炖5分钟,汤汁快收干的时候再加

糖醋菊花茄子


食材明细:

主料::长茄子1个,

辅料::番茄酱适量,白糖适量,盐适量,水适量,淀粉适量,

糖醋菊花茄子的做法步骤:

1.长茄子切小段。

2.垫两根筷子防止切断。

3.如图打好花刀。

4.放水中加盐泡五分钟。

5.粘上一层淀粉。

6.油温五成热下锅炸。

7.炸制如图形状捞出备用。

8.起锅烧油放入一大勺番茄酱。

9.放一勺白糖和盐。

10.放适量水。

11.搅拌均匀。

12.把料汁浇在茄子上完成。

#信任之美#糖醋菊花鱼(1)


食材明细:

主料::草鱼1条,

辅料::葱丝适量,姜丝适量,盐适量,糖适量,料酒适量,玉米淀粉适量,香醋适量,蕃茄酱适量,芹菜叶适量,

#信任之美#糖醋菊花鱼的做法步骤:

1.草鱼洗净,擦干水份,贴着鱼骨片下鱼肉,再把肉上的大刺去掉,留下两片净鱼肉。

2.将鱼肉鱼皮朝下放到案板上,用刀切成5个薄片,第5刀再切断,下面的鱼皮要连着。

3.然后再垂直切花刀,鱼皮仍不要切断。

4.用清水漂洗两遍。

5.加上料酒、葱姜丝、盐、糖腌制20分钟。

6.均匀地裹上一层玉米淀粉,抖去多余的。

7.大一点可以用牙签固定一下形状。

8.锅中加适量油,五成油温时下入鱼肉炸至定型,油温升至七成热时再复炸一次。

9.捞出沥净油摆在芹菜叶上。

10.取碗一个,放入一勺香醋、二勺蕃茄酱、三勺白糖,四勺水混合均匀。(我用的香醋,也可以用白醋或米醋,颜色会更亮一些。)

11.玉米淀粉加水混合成水淀粉。

12.另起油锅,加入少许底油,倒入碗汁,烧开后勾入适量水淀粉。

13.把做好的汁浇在炸好的鱼上即可。

14.成品图

15.成品图

糖醋菊花里脊


食材明细:

主料::里脊肉400克,

辅料::料酒适量,番茄酱适量,糖适量,醋适量,

糖醋菊花里脊的做法步骤:

1.切成菊花状

2.菊花状,底部不断,用姜,蒜,酒,蚝油,盐腌一下

3.均匀裹上生粉装盘

4.油锅7成热下锅炸,家里停电所以点蜡烛做的,所以步骤就比较简略了。

5.这是炸好的菊花里脊半成品

6.基本完成,就煮点番茄酱加糖、醋、生粉水勾芡撒一些白芝麻点缀就完成了

7.那天做了爱心南瓜饼紫薯山药卷和这糖醋菊花里脊,由于停电点着蜡烛,所以很多步骤没有拍照。紫薯山药卷和里脊都是这里看了姐妹们的菜谱然后自己参考着做的。

菊花鱼


食材明细:

桂鱼(或草鱼)l条约500克,猪肥膘肉50克,水发冬菇6朵,熟笋12克,熟火腿10克,鸡蛋约2只,小葱段适量,上汤约l杯,绍酒2茶匙,香菜,姜片,生粉各适量。

菊花鱼的做法步骤:

①将桂鱼剖好,去鳞、腮,洗净,先剁下头、尾,再剔取鱼身净肉,同肥膘肉、冬菇、笋子一起切成绿豆大的丁,放在碗内,再加上鸡蛋清(蛋黄另用)、生粉、味精、盐拌匀后,做成直径3.3厘米、1厘米厚的中间微凹的摼栈ㄐ斡闩邤,放在碟里(碟里先抹上油)。

②将火腿切成茸洒在鱼胚周围,鸡蛋黄蒸熟塌碎,放在撚闩邤中心做花蕊。

③将鱼头、尾放滚水中烫过,放在碗里,加绍酒、味精、盐、葱、姜、上汤和撚闩邤一起放锅内蒸20分钟左右,取出,拣去葱不用。

④取长腰碟一只,将鱼头、尾摆在碟头,中间用摼栈ㄐ斡闩邤排成鱼身,周围镶以香菜,把蒸鱼的汤汁滤入炒锅煮滚,用生粉水勾芡,浇在鱼上面即可。

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