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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?或许"荤素卤煮"是你正在寻找的内容,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::五花肉2斤,豆干1斤,豆皮2张,熟鸡蛋2个,排骨1.5斤,

辅料::各种大料适量,冰糖5颗,盐适量,干红椒1把,姜1块,酱油适量,

荤素卤煮的做法步骤:

1.五花肉改刀切大块和排骨一起用清水泡2个小时去血水,中途换水两次。豆皮豆干洗净,鸡蛋煮熟

2.准备好大料洗净

3.五花肉和排骨凉水入锅,加几片姜和几颗花椒烧开煮烫用筷子能插动捞出

4.豆干改刀切成三角形,豆腐皮切小块用棉线绑住固定

5.姜切片和大料一起放入锅中,加入开水和酱油煮开放冰糖(一次性把水添足)

6.依次放入豆干豆皮五花肉和排骨,先大火煮开后转中小火煮一个小时后加盐再煮半个小时

7.成品

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焖荤素


食材明细:

牛肉(瘦)150克,胡萝卜250克,柿子椒10克,色拉油30克,白砂糖50克,盐2克,味精2克,酱油10克,料酒15克,香油2克,大葱10克,姜5克,桂皮2克

焖荤素的做法步骤:

1. 胡萝卜洗净去皮,与牛肉(熟)都切成长7厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;

2. 柿子椒切成小长方条,用开水烫一下投凉待用;

3. 锅内放油加热至七成热,倒入胡萝卜条炸一下捞出,控净油;

4. 另用锅加热,放底油,下葱段、姜块、桂皮炒出香味;

5. 加入酱油、添鲜汤、绍酒、精盐、白糖和牛肉、胡萝卜、汤烧开;

6. 盖上盖用小火慢至汤汁稠浓;

7. 将胡萝卜、牛肉码在盘内,拣出姜块、葱段、桂皮;

8. 再用旺火收汁,加味精、柿子椒炒几下;

9. 点麻油,浇在胡萝卜和牛肉条上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

荤素双拼


食材明细:

主料::五花肉适量,豆腐适量,

辅料::盐适量,味精适量,辣椒面适量,

荤素双拼的做法步骤:

1.因为女儿喜欢吃肥肉,所以我选的稍微有点点肥。去皮,因为有皮会炸,而且也不好吃,有点硬。

2.切片,放入盐、味精,滴点香油进去,放入辣椒面,辣椒面尽量选择比较细细的那种。

3.豆腐用刀改成小条。

4.用个小碗,放入盐、味精,加入一点点水。

5.五花肉大概腌制1个小时以后,放入油锅里面,油可以少一点,因为肉比较肥。

6.不用换油,直接把豆腐过之前调好的盐水之后,放到锅里面。

7.入盘,很香哦!

小贴士:

1.辣椒面一定要很细。

#便当#荤素双拼


食材明细:

主料::包菜半棵,油麦菜一把,五花肉二两,米饭一碗,

辅料::油适量,盐两勺,老抽适量,陈醋两大勺,芝麻酱一大勺,

#便当#荤素双拼的做法步骤:

1.油麦菜用清水洗净。

2.开水焯半分钟捞出。

3.放入凉水中过水。

4.挤掉水分切碎,加入陈醋芝麻酱和半小勺盐搅拌均匀。

5.包菜已经切碎。

6.五花肉切片。

7.热油翻炒五花肉炒至发白加入老抽。

8.加入包菜翻炒五分钟左右,期间加入盐和鸡精。

9.米饭放入碗里倒扣进盘子,把做好的菜放在米饭周围即可。

素卤


食材明细:

主料::五花肉500g,海带1000g,豆腐皮8张,豆腐500g,

辅料::葱20g,姜10g,八角2颗,花椒3g,丁香1粒,党参2g,黄芪3g,酱油10ml,美极鲜5ml,花生油25ml,白砂糖5g,盐8g,桂皮1g,清水适量,

素卤的做法步骤:

1.猪肉切块。

2.纱布中包入花椒、八角、黄芪、党参、桂皮和丁香。

3.热锅下油,放入猪肉。

4.翻炒至猪肉出油。

5.再加入葱姜翻炒出香味。

6.加入酱油和美极鲜翻炒出香味。

7.再加入清水,盐,料包和白砂糖炒匀大火烧开备用。

8.取一块10*20公分的海带叠成快,用牙签扎好。

9.豆腐皮每半张一叠,用牙签扎好。

10.豆腐切成一公分厚的大片。

11.煎锅中加适量花生油,放入豆腐块。

12.两面煎至金黄色备用。

13.把炖的猪肉和汤一同倒入高压锅中。

14.再在上面铺上一层海带。

15.再铺上一层豆腐皮。

16.再铺上一层海带。

17.最后放入煎好的豆腐。

18.盖盖压熟,盛出放凉即可食用。

小贴士:

海带在卤制之前一定要提前洗净并且在焯一遍热水才行。

卤煮黄豆


食材明细:

主料::黄豆500g,

辅料::姜适量,盐适量,葱适量,干辣椒适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,香叶适量,茴香苗适量,

卤煮黄豆的做法步骤:

1.黄豆提前一夜泡发。

2.捞出沥水。

3.准备配料。

4.锅中适量水,放配料。

5.黄豆放入,静置几分钟,煮开后放盐,中小火煮10几分钟关火放凉。

6.装盘。

7.红椒切小段,黄瓜切片。

8.将黄瓜片,红椒段装饰即可。

小贴士:

黄豆要提前泡发,加调味料放入锅中静置几分钟可缩短煮的时间,煮熟后放凉使黄豆更加入味。

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