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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材精通吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的荤素双拼,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::五花肉适量,豆腐适量,

辅料::盐适量,味精适量,辣椒面适量,

荤素双拼的做法步骤:

1.因为女儿喜欢吃肥肉,所以我选的稍微有点点肥。去皮,因为有皮会炸,而且也不好吃,有点硬。

2.切片,放入盐、味精,滴点香油进去,放入辣椒面,辣椒面尽量选择比较细细的那种。

3.豆腐用刀改成小条。

4.用个小碗,放入盐、味精,加入一点点水。

5.五花肉大概腌制1个小时以后,放入油锅里面,油可以少一点,因为肉比较肥。

6.不用换油,直接把豆腐过之前调好的盐水之后,放到锅里面。

7.入盘,很香哦!

小贴士:

1.辣椒面一定要很细。

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素双拼


食材明细:

主料::玉米1个,

辅料::土豆200克,沙拉酱50克,油菜三个,

配料::盐适量,味精适量,胡椒粉适量,葱油适量,

素双拼的做法步骤:

1.备好鲜玉米粒。

2.鲜玉米粒用开水焯熟备用。

3.焯熟的鲜玉米粒。

4.土豆去皮切成块放蒸锅里蒸熟。

5.蒸熟的土豆碾成泥,加入沙拉酱、胡椒粉、盐、味素、葱油拌均。

6.油菜洗净备用。

7.将土豆泥做成玉米状。

8.将熟玉米粒插到土豆泥上,完成后用油菜芯装饰摆盘即可食用。

焖荤素


食材明细:

牛肉(瘦)150克,胡萝卜250克,柿子椒10克,色拉油30克,白砂糖50克,盐2克,味精2克,酱油10克,料酒15克,香油2克,大葱10克,姜5克,桂皮2克

焖荤素的做法步骤:

1. 胡萝卜洗净去皮,与牛肉(熟)都切成长7厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;

2. 柿子椒切成小长方条,用开水烫一下投凉待用;

3. 锅内放油加热至七成热,倒入胡萝卜条炸一下捞出,控净油;

4. 另用锅加热,放底油,下葱段、姜块、桂皮炒出香味;

5. 加入酱油、添鲜汤、绍酒、精盐、白糖和牛肉、胡萝卜、汤烧开;

6. 盖上盖用小火慢至汤汁稠浓;

7. 将胡萝卜、牛肉码在盘内,拣出姜块、葱段、桂皮;

8. 再用旺火收汁,加味精、柿子椒炒几下;

9. 点麻油,浇在胡萝卜和牛肉条上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

荤素卤煮


食材明细:

主料::五花肉2斤,豆干1斤,豆皮2张,熟鸡蛋2个,排骨1.5斤,

辅料::各种大料适量,冰糖5颗,盐适量,干红椒1把,姜1块,酱油适量,

荤素卤煮的做法步骤:

1.五花肉改刀切大块和排骨一起用清水泡2个小时去血水,中途换水两次。豆皮豆干洗净,鸡蛋煮熟

2.准备好大料洗净

3.五花肉和排骨凉水入锅,加几片姜和几颗花椒烧开煮烫用筷子能插动捞出

4.豆干改刀切成三角形,豆腐皮切小块用棉线绑住固定

5.姜切片和大料一起放入锅中,加入开水和酱油煮开放冰糖(一次性把水添足)

6.依次放入豆干豆皮五花肉和排骨,先大火煮开后转中小火煮一个小时后加盐再煮半个小时

7.成品

荤素凉拌菜


食材明细:

主料::肉末适量,粉丝适量,黄瓜一根,

辅料::蒸鱼豉油适量,山珍素菜纯素调味料半勺,大葱一小段,老姜一块,

荤素凉拌菜的做法步骤:

1.准备所有配料。

2.粉丝煮熟后,过凉开水。黄瓜切丝。待用。

3.炒锅放油,放肉末。

4.煸炒一会儿后,放入葱姜末。

5.葱,姜,肉末充分打散。最好小火,不要让葱,姜炒糊。

6.到入适量的蒸鱼豉油。

7.放入调味料。

8.把蒸鱼豉油,调味料烧开。关火。

9.趁热浇在粉丝和黄瓜上。

小贴士:

粉丝,黄瓜,都可以换成胡萝卜丝,豆腐丝,粉皮等。肉末可以换成鸡丝等。

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