食材明细:
主料::洋葱95克,油菜蕻210克,
辅料::盐适量,味精适量,
洋葱炒油菜蕻的做法步骤:
1.食材:洋葱(已清洗切丝)、油菜蕻(已清洗切段)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的洋葱翻炒一下。
4.然后,加适量的清水。
5.翻炒翻炒至熟。
6.最后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀,即可。
9.出锅装盘。
食材明细:
主料::油菜蕻125克,花菜170克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
油菜蕻炒花菜的做法步骤:
1.材料:油菜蕻、花菜(已清洗)
2.将油菜蕻洗净,捞出。
3.放在案板上切成段。
4.烧锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。
5.随后,合入切好的油菜蕻翻炒一下。
6.接着,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至熟。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
食材明细:
主料::油菜蕻310克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
清炒油菜蕻的做法步骤:
1.材料:油菜蕻
2.将油菜蕻洗净,捞出。
3.放在案板上切成段。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒一下。
5.接着,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
食材明细:
主料::油菜蕻190克,香菇适量,素鸡125克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
香菇素鸡炒油菜蕻的做法步骤:
1.材料:油菜蕻、香菇(已泡发清洗)、素鸡
2.将油菜蕻洗净。
3.放在案板上切开,待用。
4.将素鸡放在案板上切成片,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。
6.接着,合入香菇和切好的素鸡,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
食材明细:
主料::油菜蕻一把,豆腐干一块,
辅料::盐少许,鸡精少许,
豆腐干炒油菜蕻的做法步骤:
1.食材:油菜蕻
2.豆腐干
3.将油菜蕻清洗清洗、捞出。
4.放在案板上切开,待用。
5.将豆腐干放在案板上切开,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。
7.接着,下入切好的豆腐干,加一些水翻炒翻炒至油菜蕻断生。
8.然后,加点盐、鸡精。
9.调味、炒匀。
10.出锅,装盘。
食材明细:
主料::油菜蕻165克,里脊肉60克,
辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
里脊肉炒油菜蕻的做法步骤:
1.材料:油菜蕻、里脊肉(已切成丝)
2.将油菜蕻洗净。
3.放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的油菜蕻翻炒一下。
7.然后,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
食材明细:
主料::蒜头一个,油菜蕻一把,
辅料::盐少许,鸡精少许,
蒜头油菜蕻的做法步骤:
1.材料:蒜头
2.油菜蕻
3.将蒜头掰开、用刀背拍一下、剥去蒜皮,待用。
4.将油菜蕻清洗清洗、捞出。
5.放在案板上切开,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入蒜头爆香。
7.接着,下入切好的油菜蕻,加一些水翻炒翻炒至断生。
8.然后,加少许盐、鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
食材明细:
主料::油菜蕻150克,培根2片,油面筋20克,
辅料::盐适量,味精适量,
培根油面筋炒油菜蕻的做法步骤:
1.食材:油菜蕻(已清洗切段)、培根、油面筋
2.将培根放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的油菜蕻翻炒一下。
5.然后,合入油面筋,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.最后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀,即可。
10.出锅装盘。
食材明细:
主料::油菜蕻210克,香菇脆1包,粉丝60克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
香菇脆油菜蕻粉丝的做法步骤:
1.食材:油菜蕻
2.粉丝
3.香菇脆
4.将香菇脆拆开包装放入盘中,待用。
5.将油菜蕻洗净、捞出。
6.放在案板上切成段。
7.烧锅倒油烧热,下入油菜蕻翻炒翻炒。
8.接着,合入粉丝和香菇脆。
9.加一些水煮开,煮至油菜蕻菜梗熟软。
10.然后,加点盐、鸡精。
11.调味翻匀,即可。
相信《香干炒油菜蕻》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!