梅豆炒牛心菜

没有好的食材不可能有好的美食，食材好，方能食得好！食材决定了美食文化的高度的深度，你对哪些食材情有独钟呢？小编经过整理，为你编辑了梅豆炒牛心菜，相信一定会对你有所帮助。

食材明细：

主料：：梅豆105克，牛心菜半颗，

辅料：：生抽少许，盐少许，鸡精少许，

梅豆炒牛心菜的做法步骤：

1.材料：梅豆、牛心菜（半颗）

2.将梅豆摘洗干净。

3.捞出待用。

4.将牛心菜清洗一下。

5.放在案板上切开，待用。

6.烧锅倒油烧热，下入摘洗干净的梅豆翻炒翻炒至断生。

7.接着，合入切开的牛心菜翻炒翻炒至熟。

8.然后，加少许生抽。

9.加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味炒匀，即成。

12.出锅，装盘。

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腐竹炒牛心菜

食材明细：

主料：：腐竹55克，牛心菜1棵，

辅料：：剁椒适量，盐适量，鸡精适量，

腐竹炒牛心菜的做法步骤：

1.食材：腐竹（已泡发）

2.牛心菜

3.剁椒

4.将已泡发的腐竹放在案板上切开，待用。

5.将牛心菜撕成小块洗净，捞出。

6.烧锅倒油烧热，下入牛心菜翻炒一下。

7.接着，合入切好的腐竹，加少许水翻炒翻炒至牛心菜断生。

8.然后，搁入适量的剁椒。

9.翻炒一下。

10.最后，加点盐、鸡精。

11.调味炒匀，即可。

甜不辣炒牛心菜

食材明细：

主料：：牛心菜710克，甜不辣130克，

辅料：：蒜适量，酱油适量，盐适量，味精适量，

甜不辣炒牛心菜的做法步骤：

1.食材：牛心菜、甜不辣、蒜（已切碎）

2.将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。

3.将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。

4.烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。

5.下入清洗好的牛心菜翻炒一下。

6.接着，合入切好的甜不辣。

7.加适量的清水。

8.翻炒翻炒至熟。

9.然后，加适量的酱油。

10.加适量的盐。

11.加适量的味精。

12.调味炒匀即成。

油豆腐炒牛心菜

食材明细：

主料：：牛心菜500块，油豆腐75克，

辅料：：生抽适量，盐适量，味精适量，

油豆腐炒牛心菜的做法步骤：

1.食材：牛心菜、油豆腐

2.将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。

3.将油豆腐放在案板上切开，待用。

4.烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜翻炒翻炒。

5.接着，合入切好的油豆腐，加适量的清水。

6.翻炒翻炒至熟。

7.然后，加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味炒匀，即成。

感谢您阅读“97美食网”的《梅豆炒牛心菜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒荷兰豆专题，希望您能喜欢！