食材明细:
主料::胡萝卜1根,土豆1个,香菜100克,
辅料::葱末3克,姜末3克,
配料::色拉油25克,精盐3克,五香粉2克,味精2克,
家常小炒----素炒三丝的做法步骤:
1.将土豆清洗干净,去皮,切成丝,放入清水中泡一会儿,控干水分,装入盘中待用。
2.将胡萝卜清洗干净,切成丝,装盘待用。
3.将香菜清洗干净切成段,装入盘中待用。
4.热锅放油,爆香葱姜末。
5.放入胡萝卜丝翻炒,将胡萝卜丝炒倒。
6.放入土豆丝,将土豆丝炒至断生,加入精盐,五香粉。
7.放入香菜,将胡萝卜丝,土豆丝,香菜炒熟,最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
食材明细:
主料::猪肉适量,豌豆半碗,土豆1小个,胡萝卜半根,
辅料::油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,淀粉适量,
肉丁小炒的做法步骤:
1.肉切丁,加油盐生抽蚝油淀粉,拌匀腌制15分钟。
2.豌豆角包出豌豆,胡萝卜和土豆切丁。
3.豌豆胡萝卜丁和土豆丁入开水锅焯熟后捞出。
4.热锅放油,倒入肉丁。
5.滑炒至肉丁变色。
6.倒入焯好的蔬菜。
7.翻炒1分钟,加入适量盐和生抽,炒匀即可。
8.装盘。
食材明细:
主料::鹌鹑蛋适量,
辅料::木耳适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,
配料::盐适量,鸡粉适量,淀粉少许,
家常四喜小炒--素炒虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:
1.选择几种你喜欢的素菜做配料,我选了木耳、黄瓜、胡萝卜三种,正好还是三种不同的颜色,木耳提前泡发,几样菜洗干净,胡萝卜去皮,切丁。而且现在这个季节的胡萝卜非常好,很新鲜,很甜呢,就是这次炒菜我准备少了
2.这是我头一天剥好皮的16个鹌鹑蛋,爸爸炸好了,不愧是“老饲养员”,火候拿捏的不错,鹌鹑蛋炸制的可谓是色泽金黄的
3.给个近镜头看一下,显摆一下呵呵,我爱爸爸
4.所有配菜都准备好了开始炒制,锅底放入适量底油,放入葱花烹锅,之后首先把胡萝卜放入锅内炒制
5.胡萝卜炒制一会之后,接下来把木耳放入锅中炒制
6.炒制一会后,把火关小,再把提前炸好的鹌鹑蛋放入锅中,和木耳、胡萝卜一起炒制
7.炒制一会后,在锅内加入适量清水,水不要加多了,几样配菜在炒制之前都是能直接吃的,不需要炖制,所以加一点就好,这时把火调大
8.加入的水烧开后,翻动几下,再把黄瓜丁放入锅中,之后在锅中放入盐和鸡粉,并在临出锅前淋入水淀粉,翻动几下,搅拌均匀
9.大功告成出锅喽!再次感谢我最爱的爸爸!
小贴士:
1、整个菜在准备阶段麻烦一点,鹌鹑蛋要提前煮好、剥皮,所有的菜切丁,但是整个炒制时间非常快,而且调料用的比较少,味道比较简单、清淡,但是也就是最原始的味道才是最醇最香的呵呵,这是我的看法呵呵
2、加水是为了在淋入水淀粉时,能让各种味道都包裹在菜品上,所以不需要加太多哦,水淀粉也不要加的太多,不然就成稠糊涂了呵呵
3、我用的是鸡粉,是因为我过年时买了好几罐鸡粉呵呵,味精或者鸡精都是OK的呵呵
很简单的家常素炒,非常适合家里有孩子和老人的,也非常适合想塑身的女性,总之适合各种人群,您不妨试试看啊呵呵!
食材明细:
主料::鸡蛋3个,洋葱50克,青椒50克,
辅料::西红柿适量,色拉油75克,
配料::精盐3克,五香粉2克,味精2克,
家常小炒----三素炒蛋的做法步骤:
1.将洋葱去掉老皮,清洗干净,切成片,将青椒去蒂和籽,清洗干净,切成片装入盘中待用。
2.鸡蛋磕入碗中,加入精盐,料酒。
3.热锅放油,爆香洋葱片。
4.放入青椒片,西红柿块,翻炒均匀。
5.加入精盐,味精翻炒,将打散的鸡蛋液,慢慢倒入锅中。
6.等到凝固后,翻炒均匀。
7.出锅,装入盘中即可。
8.出锅装盘盘中即可。
食材明细:
主料::瘦肉一块,
辅料::黄瓜小根,玉米一个,油适量,
配料::盐适量,十三香适量,生抽适量,
小炒彩色肉丁的做法步骤:
1.备好所有材料。
2.黄瓜切小丁。
3.玉米切粒。
4.瘦肉切小丁,并用少许盐、十三香、生抽拌均匀腌制5分钟入味。
5.热锅温油下肉丁炒至发白盛起。
6.余油先下玉米炒至半熟。
7.再放黄瓜丁炒均。
8.黄瓜丁炒熟后放肉丁快速翻炒。
9.调入适量的盐即可完成。
10.装盘即可。
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