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食材品类非常的丰富,它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“豉汁蒸黄骨鱼”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::黄骨鱼1条,

辅料::豆鼓适量,蒜头适量,姜适量,盐适量,玉米淀粉适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,白糖适量,食用油适量,葱花少许,

豉汁蒸黄骨鱼的做法步骤:

1.黄骨鱼洗净,沥干水份。

2.将豆鼓、蒜、姜切碎加入所有调料,葱花除外。

3.浇在黄骨鱼上。

4.上锅用大火蒸8分钟。

5.取出,撒上葱花,浇上热油即成。

小贴士:

黄骨鱼有利小便、消水肿、发痘疹、醒酒的作用。

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豉汁蒸剥皮鱼


食材明细:

主料::剥皮鱼适量,

辅料::豆豉适量,蒜适量,姜适量,

豉汁蒸剥皮鱼的做法步骤:

1.鱼处理好之后用少许盐、十三香腌约半小时左右。

2.然后用厨房纸把腌过的鱼身水分吸干,放入盘子里待用。

3.准备好豉汁材料,将豆豉、大蒜、姜跺碎。

4.将豉汁材料铺到盘子里的剥皮鱼上。

5.锅里注入适量水烧开之后将盘子放入盖上锅盖大火蒸。

6.蒸约八分钟熄火,继续焖数分钟后再打开锅盖。

7.烧热锅倒入适量橄榄油、生抽与白糖煮沸后淋到蒸好的鱼上。

8.再撒上少许胡椒粉即可食用。

小贴士:

注:蒸鱼时间得视鱼的大小而定,小的可适量减短时间,再大一些或许要十分钟以上。

豉汁蒸尖嘴鱼


食材明细:

主料::尖嘴鱼适量,

辅料::豆豉适量,

配料::油适量,盐适量,姜适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,白糖适量,

豉汁蒸尖嘴鱼的做法步骤:

1.尖嘴鱼买的时候就叫商家代为杀好,去鳞和内脏等,回来稍为清洗一下然后沥干水备用;

2.切姜丝,剁蒜蓉,豆豉洗净也稍为切一下出味;

3.然后碗内加入姜,蒜,豆豉,油,盐,生抽,胡椒粉,白糖,料酒等各适量,调匀;

4.把调好的酱汁淋在鱼上;

5.上锅蒸约6-8分钟左右至熟;

6.上锅前撒入葱花即可!

小贴士:

尖嘴鱼中间有一条大骨,其他都是小骨,大人吃的时候可以一起吃,但是还是不要给小朋友吃了,以免不消化或者是卡喉。

蒜头豆豉蒸黄骨鱼


食材明细:

主料::黄骨鱼400克,

辅料::蒜头适量,豆豉适量,香菜适量,大蒜适量,姜适量,

配料::生抽适量,白糖适量,生粉适量,胡椒粉适量,橄榄油适量,盐适量,

蒜头豆豉蒸黄骨鱼的做法步骤:

1.先将豆豉、大蒜、姜丝跺好。

2.放入碗里调入少许生抽、白糖、生粉、胡椒粉调好待用。

3.锅里烧开水。

4.将调好的豆豉酱汁放入盛鱼的盘子铺均匀。

5.将装黄骨鱼的盘子放入盖上锅盖大火蒸8分钟。

6.打开锅盖后放入香菜与大葱,盖上锅盖熄火焖片刻即可。

小贴士:

鱼比较小,只需蒸八分钟就足够了。

豉汁蒸马头鱼


食材明细:

主料::马头鱼500克,

辅料::豆豉30克,姜葱适量,

配料::生抽适量,老抽适量,花生油适量,

豉汁蒸马头鱼的做法步骤:

1.马头鱼三条去鳞去肚洗净。

2.将豆豉,姜切碎,加上生抽,老抽调成豉汁,淋在鱼上面,再淋上花生油。

3.锅里加水烧开,将鱼入锅蒸6分钟就行了。

4.出锅前撒上葱花就OK了。

豉汁蒸叉尾鱼


食材明细:

主料::叉尾鱼一条,

辅料::姜适量,

配料::豆豉适量,生抽适量,

豉汁蒸叉尾鱼的做法步骤:

1.将鱼去肚洗净。

2.环切一厘米左右厚片装盘。

3.将豆豉切碎放在鱼上,淋上上生抽、放上姜、蒜和生油。

4.水开后入锅,猛火蒸6分钟就行了。

5.出锅即可。

水煮黄骨鱼


食材明细:

主料::黄骨鱼适量,空心菜适量,

辅料::豆瓣酱适量,花椒适量,姜适量,葱适量,

水煮黄骨鱼的做法步骤:

1.姜,豆瓣酱,大蒜,花椒爆香,放开水

2.先将空心菜烫熟放碗底

3.黄骨鱼放汤煮5分钟捞起

4.将汤倒进碗里,盖住菜

5.放两根香菜调色

清蒸黄骨鱼


食材明细:

主料::黄骨鱼适量,

辅料::味极鲜适量,盐适量,生姜适量,小葱适量,

清蒸黄骨鱼的做法步骤:

1.生姜切片。

2.黄骨鱼去除鱼鳃、内脏,洗净放入盘中摆上姜片。

3.撒上薄薄的一层盐腌制十分钟。

4.炒锅中烧水,水开后放上蒸格,放入黄骨鱼,盖上锅盖大火蒸八分钟。

5.小葱洗净切丝。

6.蒸好的黄骨鱼倒去蒸出来的水。

7.捡出姜片。

8.摆在葱丝。

9.锅中放油烧热至油冒烟,关火,把热油淋到黄骨鱼上。

10.淋入味极鲜。

11.成品。

香酥黄骨鱼


食材明细:

主料::黄骨鱼500g,

辅料::姜一块,蒜两瓣,香菜两根,葱两根,红尖椒数个,料酒一勺,生抽一勺,盐适量,油适量,鸡精适量,

香酥黄骨鱼的做法步骤:

8.出钱装盘,将香菜味放在上面点缀即好

青椒黄骨鱼


食材明细:

主料::黄骨鱼适量,青椒适量,

辅料::盐适量,淀粉适量,酱油适量,生姜适量,大蒜头适量,香醋适量,

青椒黄骨鱼的做法步骤:

1.黄骨鱼剖洗干净。

2.青椒切片,姜切丝,蒜切粒。

3.黄骨鱼两面拍上淀粉。

4.锅中放油,放入黄骨鱼。

5.两面煎至金黄。

6.把鱼推至锅边,把青椒、蒜粒、姜丝煸香。

7.淋入半勺酱油。

8.放入适量的水。

9.淋入香醋,中火十五分钟。

10.水量剩三分之一时放盐调味。

11.放入鸡精,汤汁浓稠时关火。

12.成品。

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