食材明细:
主料::豇豆100克,茄子1根,土豆2个,大蒜5瓣,
辅料::生抽1勺,淀粉1勺,蚝油1勺,清水1是,盐适量,
蒜泥豇豆茄条的做法步骤:
1.准备材料如图。
2.将茄子切成细条,豇豆切成段,土豆切成条。
3.将大蒜剁碎备用;取碗加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、1勺清水拌匀备用。
4.将豇豆、茄条、土豆先过油炒软(半熟的样子),然后盛出备用。
5.热锅倒油烧至八成热。
6.放入蒜末翻炒出香味。
7.放入茄条、豇豆和土豆翻炒1分钟。
8.倒入一小碟清水煮开。
9.放入适量食用盐翻炒10秒。
10.倒入调味汁翻炒10秒即可出锅。
11.鲜美好吃!
食材明细:
主料::猪五花肉100g,花椒大料水2大勺,蚝油1小勺,酱油1小勺,生姜粉适量,白胡椒粉适量,蛋清1小勺,葱2段,
辅料::鸡蛋70g,淀粉1勺,面粉2勺,葱适量,辣椒末适量,蒜适量,姜适量,
多味茄盒的做法步骤:
1.猪五花肉100g,加入适量的五香粉、生姜粉、白胡椒粉、蚝油、酱油、盐、两勺花椒大料水搅拌均匀后,再加入一小勺蛋清,顺时针搅拌一到两分钟。
2.切两小段葱末,放在肉馅碗中。先不要搅拌。(这个量一共做了14个圆形茄合,4个半圆形茄合)。
3.一个大个头鸡蛋,加一勺淀粉,两勺面粉,搅拌均匀。别太稀或太稠(这个蛋糊量刚刚好用完)。
4.搅拌肉馅。选细长的长茄子(直径大约3、4厘米,太大的中间可切一刀呈半圆状),切成厚约0.5厘米的厚片,第一片不要切断,第二片再切断。
5.给茄片中间酿入适量的肉馅,轻轻挤压一下,使肉馅分布均匀,更贴实。
6.每个茄盒都在蛋糊碗中蘸一下,并在碗沿上轻刮一下,蛋糊挂薄薄的不滴,就可以。
7.炒锅放入250g油,加热到180度,油温一定要高,茄合下锅就会定型。油温低了,茄合容易吸入过多的油脂。
8.表面变金黄捞出。
9.准备葱末、姜末、蒜末、青辣椒末。西红柿去皮切块,用料理机打成汁。
10.炒锅放一勺油,爆香葱姜蒜辣椒末,接着倒入西红柿汁,大火烧开,调入适量的咸盐。
11.下入茄合,小火稍炖片刻。
12.出锅洒上香葱或蒜苔丁装饰。
13.鲜香味美的茄合好吃极了。
14.半圆茄合可以复炸一次,上面挤上番茄酱或甜辣酱吃
小贴士:
炸制时全程保持高油温。
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::五花肉黄瓜,
配料::盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,姜适量,蚝油适量,老抽适量,豆瓣酱适量,白醋适量,味精适量,美极鲜适量,面粉适量,葱适量,白糖适量,香油适量,辣妹子适量,蒜适量,
双味茄夹的做法步骤:
1.五花肉剁成肉末,肉末用盐、味精、料酒、美极鲜、胡椒粉、葱姜蒜调成肉馅。茄子去皮,切夹刀片备用。面粉:淀粉=2:1 面粉,淀粉,少量泡打粉调成糊。
2.将肉馅包入茄子两片(夹刀片)的中间,拍干淀粉备用。
3.六成油温将拍过淀粉的茄子过油炸至金黄,捞出再次过油迅速捞出。装盘!
4.调汁:葱、姜、蒜、辣妹子、豆瓣酱、白糖、醋、耗油、料酒、酱油、味精、香油、勾芡。 捞出所有配料杂物,淋在茄子上即可。黄瓜做盘装饰。
食材明细:
主料::口蘑50克,大对虾5个,
辅料::葱姜适量,鸡蛋适量,淀粉适量,
配料::生抽适量,番茄酱适量,食用油适量,
茄味口蘑虾球的做法步骤:
1.所有食材准备好。
2.对虾摘掉头部,抽掉虾线,剥掉尾部壳,留最后一截虾壳。
3.将虾仁用蛋清,生抽和淀粉腌制10分钟。
4.口蘑放水中洗净。
5.将洗净的口蘑切成片。
6.汤锅加水烧开,放口蘑下开水焯烫1分钟。
7.烫好的口蘑捞出,控干水分,备用。
8.炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。
9.用筷子将腌制好的虾仁夹出,放到锅里翻炒,碗内的腌制汤不倒。
10.虾仁快炒1分钟。
11.虾仁发红后,倒入口蘑翻炒。
12.大约炒1分钟左右,倒入番茄酱拌匀。
13.将腌制虾仁的汤料倒入锅中拌匀,即可关火装盘。
小贴士:
1,口蘑焯水,一是去掉涩味,二是缩短炒菜时间,最大保留食物的营养。
2,腌制虾仁的汤料和番茄酱都有咸味,所以不用加盐。
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