返回

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了佛手瓜鸡肉片汤,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::佛手瓜1个,鸡胸脯肉350g,

辅料::油适量,清水适量,

配料::盐适量,料酒适量,香油适量,鸡精适量,

佛手瓜鸡肉片汤的做法步骤:

1.佛手瓜洗净去皮切片,鸡胸脯肉洗净切片备用。

2.热油锅,下鸡肉片煸炒,煸炒至变色,加少许的料酒炒下。

3.然后注入适量的清水,煮开。

4.煮开后,把佛手瓜片放下去同煮,再次煮开,然后在煮二分钟左右即可,放盐调味。

5.放鸡精装盘,浇上适量的香油即可。

97msw.coM精选阅读

红椒肉片佛手瓜的做法


以前不知道佛手瓜怎么吃的,哪天在楼下看到啊姨在削佛手瓜的皮,就问她怎么弄来吃,她说炒肉片啊!脆脆甜甜的,有清热化痰,和胃止咳等功效。

材料:

佛手瓜250g,瘦肉100g,红椒半个,,

红椒肉片佛手瓜的做法的做法步骤:

步骤1,佛手爪一个,红椒半个

步骤2,佛手瓜削皮切片

步骤3,瘦肉红椒姜切片

步骤4,先炒熟装起

步骤5,放瓜炒两分钟

步骤6,放肉片加盐生抽炒均

步骤7,成品

腊肠佛手瓜


佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力,对身体的健康有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

材料:

主料:佛手瓜250克,腊肠200克,

辅料:葱适量,干辣椒适量,植物油适量,食盐适量,十三香适量,生抽适量,

腊肠佛手瓜的做法步骤:

1. 腊肠提前放入蒸锅蒸好备用。

2. 佛手瓜、腊肠、葱、红辣椒切片。

3. 炒锅放油,下入葱和辣椒炒香。

4. 放入佛手瓜片。

5. 加入玖顺生姜汁、十三香、生抽和食盐。

6. 快火翻炒均匀。

7. 下入腊肠片。

8. 翻炒均匀入味,关火,装盘即可食用。

佛手瓜炒蛋


食材明细:

主料::佛手瓜1个,

辅料::鸡蛋2个,

配料::盐1勺,鸡精1勺,

佛手瓜炒蛋的做法步骤:

1.原材料 佛手瓜去皮对开切片 子拿掉 鸡蛋打碎

2.鸡蛋炒块

3.另起油锅 油热下入佛手瓜片翻炒

4.炒大概两分钟 瓜片稍瘪下加入盐 鸡精翻炒 在加入炒好的蛋

5.翻炒均匀就好了出锅

食材大全《佛手瓜鸡肉片汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了清炒佛手瓜专题,希望您能喜欢!