食材明细:
主料::上好五花肉500克,豆腐200克,
辅料::土豆200克,生菜200克,葱姜蒜适量,
家庭版健康烤肉的做法步骤:
1.准备食材。
2.五花肉切薄片,加葱姜蒜,料酒,生抽,盐,糖,花胡椒粉腌制2小时。土豆去皮切片放盐,咖喱粉腌制,豆腐切片撒盐。生菜洗净,用冷开水冲过沥干水份待用。
3.平底锅放少许调和油,6成热后放腌制好的肉片,土豆片,豆腐,蒜片。
4.生菜铺在盘底,煎好的东东摆盘即可。
食材明细:
主料::黄花鱼适量,土豆适量,胡萝卜适量,莴苣适量,藕适量,玉米笋适量,金针菇适量,
辅料::黑胡椒适量,料酒适量,葱适量,姜适量,香叶适量,桂皮适量,八角适量,郫县豆瓣适量,
家庭版美味烤鱼的做法步骤:
1.黄花鱼一条去除内脏和腮,清洗干净。
2.从鱼肚内部,用刀子沿着鱼脊骨稍微剖开,使鱼肉能横向两侧翻开。
3.在打开的鱼肉上撒适量胡椒碎。
4.撒适量盐。
5.加适量料酒抹匀。
6.在鱼肉上均匀的摆上适量葱姜片。
7.将鱼翻过来,和鱼肉内部的腌制一样,加适量胡椒碎。
8.加适量盐。
9.加适量料酒。
10.在鱼身上均匀的摆上适量葱姜片。腌渍20分钟。
11.莴苣去皮洗净切成小指粗细的条。
12.土豆去皮洗净切成小指粗细的条。
13.胡萝卜去皮洗净切成小指粗细的条。
14.藕去皮洗净切成小指粗细的条。
15.玉米笋稍微冲洗下。
16.金针菇盐水泡20分钟,洗净切段。
17.烤箱预热200度,在烤盘内铺两层锡纸,在锡纸上刷一层油,再把腌好的鱼放入,鱼身上再刷一层油。放入烤箱烘烤15分钟。
18.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入姜片、大葱、香叶、八角、桂皮
19.待出香味后,再倒入郫县豆瓣炒香。
20.加入土豆条、胡萝卜条、莴苣条、藕条翻炒1分钟左右。
21.加入水没过蔬菜,大火烧开。
22.水开后加入金针菇和玉米笋。
23.加入适量盐。
24.加入适量糖,调中火继续煮10分钟。
25.取出烤了15分钟的鱼,将蔬菜均匀地倒在上面,继续入烤箱200度烤15分钟即可。
26.烤鱼出炉后,撒上大量的香葱和香菜段,再加上一大把黑芝麻和孜然粒~~~
小贴士:
1、烤制的鱼,可以随意更换成自己喜欢的品种,烤箱的温度和烤制的时间,根据鱼的大小适量调整即可。
2、在锡纸上要多刷点油,以免鱼在烤制时粘在锡纸上,吃的时候会麻烦。
3、料汁中的蔬菜,根据自己的喜好随意搭配。我个人觉得,土豆和金针菇一定要多放啊,超级好吃的。
食材明细:
主料::红薯粉320g,土豆粉160g,清水90ml,鸡蛋1个,生菜3片,火腿肠一根,
辅料::番茄酱一勺,生抽一勺,白糖半勺,太太乐鸡精半勺,清水适量,
超美味家庭版台湾美食的做法步骤:
1.生菜叶3片洗干净撕小段,火腿肠切粒
2.鸡蛋打散
3.红薯粉4勺,土豆粉2勺,清水9勺。(清水一定要是凉水) 比例是2:1: 4.5 调匀 这个我把它叫淀粉水 下锅前要再搅拌调匀一下
4.番茄酱一勺,生抽一勺,鸡精半勺,白糖半勺,水适量 这个是做酱汁的,不用放盐
5.调匀备用
6.放油进锅,油热放火腿肠和生菜进去,稍微炒一下就好
7.再把调好的淀粉水倒进锅里,倒进锅里前一定记得再调匀一次多搅拌一下再倒进去
8.等白色的淀粉水慢慢变成透明色就倒入打散的蛋液,记得只倒一半蛋液。蛋液凝固后,翻面再倒入剩下的一半蛋液 煎熟就好了
9.好了我喜欢老一点的,香喷喷。这次做的不漂亮~~~
10.最后把调好的番茄酱的酱汁倒进锅里烧沸腾。 半勺土豆粉加2勺清水(凉水)搅拌好 倒进沸腾的番茄酱汁里 倒进去以后搅拌锅里的酱汁,变粘稠后出锅浇在美食上就可以开吃了做好以后就着急吃了,最后一张浇好酱汁的照片忘记拍了呵呵O(∩_∩)O~,味道真的是好极了!
食材明细:
主料::全鸡1只,
辅料::土豆3个,
配料::辣椒面5匙,蒜4粒,料酒3匙,大葱1棵,耗油1匙,老抽1匙,生抽2匙,香叶2片,桂皮2片,姜1块,花椒50克,食用油少许,白糖10匙,
美味大盘鸡(家庭版)的做法步骤:
1.选好全鸡剁成3cm左右的鸡块,备用。
2.土豆削皮切成滚刀块备用。
3.葱切断,姜、蒜切末。
4.鸡块放入开水中操去血水,捞出鸡块控水备用。
5.放少许食用油炝锅,放入切好的葱、姜、蒜、花椒、辣椒面,翻炒出香味。
6.放入鸡块继续翻炒,3分钟后放入土豆块,放入适量开水、加入调好的耗油、料酒、生抽、老抽、香叶、桂皮小火慢炖30分钟。
7.趁这段时间就煮面条吧,最好用宽面条,如果能手擀那就口感更好了,煮好后一定要过凉水,这样不易粘连。
8.大火收汁,把备用的煮好的宽面条拌入大盘鸡中,盛入盘中享用吧。
小贴士:
1、对于口味偏淡的,可根据自己的需求,可适量稍减放辣椒和花椒量。
2、面条一定要用凉白开过,这样口感好。
感谢您阅读“97美食网”的《家庭版美味烤肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了美味美食专题,希望您能喜欢!