食材是美食味道最原始的来源，食材好，方能食得好！美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材很感兴趣吧？小编特别编辑了“第七期茶油美食：爱心黄金薯蓉饼”，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
主料：：土豆150g，猪肉50g，
辅料：：盐适量，鸡精适量，生抽适量，葱适量，茶油适量，
第七期茶油美食：爱心黄金薯蓉饼的做法步骤：
1.将土豆下锅煮软，30分钟
2.将煮软的土豆去皮，用塑料袋装起来，碾碎。
3.猪瘦肉剁碎，呈蓉状
4.调整在一起，加盐，鸡精，生抽，适量的水调和
5.下锅煎两面金黄
6.成品出炉，美味可口的薯蓉饼装盘了。
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【试用第七期】用心酿 健康生活--欣和调味礼盒 -------------凉拌黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜2条，
辅料：：醋适量，香油适量，盐适量，味精适量，特级酱油适量，孜然香辣粉适量，
【试用第七期】用心酿 健康生活--欣和调味礼盒 -------------凉拌黄瓜的做法步骤：
1.嫩黄瓜二根。
2.嫩黄瓜切条。
3.准备好孜然香辣粉，欣和特级酱油，味精，盐，香油，醋
4.把孜然香辣粉，欣和特级酱油，味精，盐，香油，醋和嫩黄瓜一起搅拌均匀。（醋只滴了3-4滴，因为我不喜欢吃酸的，如果喜欢吃醋的朋友可多加点，反正加多少自已感觉好就行。
5.最后码入盘中，即可。
【试用第七期】欣和调味合使用报告——芹菜炒肉丝
食材明细：
主料：：芹菜400克，里脊肉250克，青椒2个，红辣椒适量，黑木耳适量，六月鲜特级酱油2大勺，盐适量，料酒1小勺，生粉适量，
【试用第七期】欣和调味合使用报告——芹菜炒肉丝的做法步骤：
1.里脊肉切丝，加生粉，料酒和六月鲜特级酱油1大勺，腌制30分钟。黑木耳，青红椒切丝备用。
2.锅内热油，七成热，倒入肉丝迅速划散，炒至肉丝一变色即起锅备用
3.另起锅，放油，七成热后依次放入，芹菜，青红椒，黑木耳加适量的盐炒匀。
4.肉丝下锅，快速炒匀。
5.加1大勺六月鲜特级酱油提鲜味，无需鸡精，翻炒出锅。
【试用第七期】欣和调味合使用报告——南瓜蒸排骨
食材明细：
主料：：南瓜半个，排骨2根，六月香豆瓣酱2大勺，六月鲜红烧酱油2大勺，蒜蓉30克，糖1小勺，生粉1小勺，油适量，
【试用第七期】欣和调味合使用报告——南瓜蒸排骨的做法步骤：
1.先上一张欣和调味礼盒的全家福。其中的黄飞红麻辣花生被小家伙开着吃呢，没机会留影了。
2.排骨切小块，洗净沥水。用蒜蓉，六月香豆瓣酱，六月鲜红烧酱油，糖，生粉，油拌匀。腌制半个小时。
3.南瓜洗净，去瓜囊，上锅蒸，水开后，蒸7，8分钟，然后到处南瓜出的水。
4.腌制好的排骨带腌汁一起摆入南瓜盅内。水开后，蒸制30到40分钟即可。
【试用第七期】欣和调味合使用报告——肉松耗油炒饭
食材明细：
主料：：米饭1小碗，味达美臻品蚝油1大勺，胡萝卜丁5克，火腿肠1根，海苔5克，肉松10克，鸡蛋1个，色拉油少许，
【试用第七期】欣和调味合使用报告——肉松耗油炒饭的做法步骤：
1.准备材料。火腿肠和胡萝卜切成丁
2.鸡蛋加少许盐打散成蛋液。锅中加入色拉油，烧至七分热时倒入鸡蛋液。
3.再下胡萝卜丁火腿肠丁一同翻炒。
4.米饭下锅。
5.米饭炒散后，加入适量的盐和味达美臻品耗油调味，炒匀起锅
6.炒匀，出锅。
创意美食｜黄金紫薯饼
食材明细：
主料：：紫薯200，面粉400，鸡蛋3-4个，
辅料：：糖适量，芝麻适量，
创意美食｜黄金紫薯饼的做法步骤：
1.面粉、酵母加入100ml温水，酵母也可以先用温水化开
2.搅拌成絮状，揉成光滑的面团
3.发酵40分钟
4.发酵的同时将紫薯上锅蒸熟，用料理棒或者原汁机打成泥，可加少许温水和糖搅拌均匀，糖可不加
5.、然后再将发酵好的面团擀压排气
6.取一小块面团压扁，放上紫薯泥。
7.像包包子一样包起来
8.稍微按压扁
9.炒锅烧油，倒多点，炸制的比煎的更好吃哦。7成热放入紫薯饼，中火炸，两面金黄捞出
10.煎炸3分钟左右即可，捞出摆盘
小贴士：
小贴士：炸好后也可依个人口味外表覆盖芝麻粒或其他美味
黄金薯饼
食材明细：
主料：：土豆1个，
辅料：：橄榄油适量，海盐适量，
黄金薯饼的做法步骤：
1.材料新鲜土豆一个
2.土豆去皮刨丝加适量海盐拌匀，刨丝后不要水洗，保留淀粉，以利于煎制时成形，整个过程尽量时间短一点，以免土豆丝氧化变色
3.不沾锅加油烧热，因为做早餐，所以用的橄榄油，这是水果油，不油腻，颜色金黄，下土豆丝用铲子拨成圆形煎制
4.两三分钟后，用铲子铲一铲土豆饼，翻个面
5.再煎三分钟后铲子看一看略焦后翻面，同煎到略焦后出锅
6.最后出锅装盘配一份酸奶，就是一份美味的黄金薯饼早餐了
薯蓉芋饼
食材明细：
主料：：红薯1个，香芋头2个，白糖适量，面粉300G，
薯蓉芋饼的做法步骤：
1.红薯1个，香芋头2小个。白糖适量。面粉300G。
2.红薯去皮切片入锅蒸熟。
3.香芋去皮切块入锅蒸熟。
4.红薯蒸熟后压成泥。
5.香芋蒸熟，压成泥，加少许白糖。
6.300G面粉加入到红薯泥中。
7.揉成软硬适中的光滑的面团。
8.取一小面团，捏成饼状，包入芋泥。
9.收口封紧朝下，轻轻压成饼状。
10.平底锅少油稍热，下入薯饼，
11.小火煎至两面微黄即可。
12.香香甜甜的。
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