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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材,你对哪些食材了解较多?下面由小编帮大家编辑的《#信任之美#西葫芦饼》,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::西葫芦适量,鸡蛋适量,面粉适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

#信任之美#西葫芦饼的做法步骤:

1.西葫芦切小块放入料理机,加入水,鸡精,盐,打成泥

2.面粉,鸡蛋,和1中的西葫芦泥混合

3.平底锅热后加油,倒入混合好的面糊,等面糊基本成型后翻面煎

4.两面都煎熟后即可。如何喜欢可以调个酱油醋汁搭配吃

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#信任之美#西葫芦炒鸡片


食材明细:

主料::西葫芦1个,鸡胸肉180克,

辅料::色拉油适量,盐少许,料酒1勺,姜汁1勺,热炒鲜露2勺,葱花少许,干辣椒2个,生粉少许,鸡粉少许,

#信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:

1.准备的鸡胸肉,片成鸡片

2.加点盐、料酒、姜汁、鸡粉、生粉抓匀腌制15分钟

3.西葫芦洗净去皮切成薄片

4.起油锅

5.放入腌制好的鸡片

6.炒至变色盛出备用

7.另起油锅放入西葫芦片和干辣椒

8.翻炒至变软后加点盐调味炒匀

9.接着放入炒过的鸡片

10.翻炒均匀后淋入热炒鲜露或者生抽

11.翻炒均匀撒上葱花即可出锅

小贴士:

片鸡片时最好是斜着鸡肉的纹理片

#信任之美#意大利味道之西葫芦虾面


食材明细:

主料::西葫芦适量,虾适量,意大利面适量,蒜适量,

辅料::黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量,高汤适量,

#信任之美#意大利味道之西葫芦虾面的做法步骤:

1.西葫芦用刮刀刮成长条薄片。虾处理去虾线,擦干水分

2.煮锅中加盐煮意大利面

3.平底锅倒入橄榄油后把虾煎熟,用黑胡椒调味,少许盐。

4.一部分西葫芦加高汤在搅拌机中打成酱汁待用

5.另一平底锅中倒入橄榄油,炒香蒜粒。加入西葫芦片炒香炒软,随后加入3中的酱汁,然后用盐和黑胡椒调味

6.最后加入煎好的虾搅拌下,和意面混合即可

#信任之美#油面筋炒西葫芦


食材明细:

主料::西葫芦160克,油面筋30克,

辅料::生抽适量,盐适量,

#信任之美#油面筋炒西葫芦的做法步骤:

1.食材:西葫芦(已清洗去皮切片)、油面筋

2.烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。     

3.接着,合入油面筋,加适量的清水。    

4.翻炒翻炒至熟。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.调味炒匀,即可。

#信任之美#柿子饼


食材明细:

主料::面粉150克,柿子3个,绵白糖20克,

辅料::核桃仁50克,熟粉10克,黑芝麻10克,

#信任之美#柿子饼的做法步骤:

1.主要食材:小柿子、面粉、核桃仁、芝麻、白糖、熟粉

2.柿子剥皮放入容器中用勺子捣烂

3.加入面粉

4.揉成柔软的面团醒一会

5.熟核桃仁在案板上压碎

6.加入黑芝麻白糖和适量熟粉拌匀即成馅料

7.醒好的面团分成剂子

8.取一份分好的剂子在手掌压扁,放入适量馅料。(面团很软,不用擀,直接用手压就可以)

9.像包包子一样封好

10.捏紧后用手压成小饼

11.煎锅放适量食用油放入做好的柿子饼生坯,小火煎制

12.煎至两面金黄熟透即好

13.成品!

小贴士:

柿子要挑选熟透的,揉好的面要软一些。
煎制的时候一定要小火,火晶柿子含糖很高,非常容易上色。

#信任之美#华夫饼


食材明细:

主料::面粉80克,牛奶100克,白糖30克,鸡蛋1个,

辅料::泡打粉1.5克,

#信任之美#华夫饼的做法步骤:

1.将牛奶倒入大碗中。

2.加入面粉。

3.加入白糖,泡打粉。

4.加入鸡蛋。

5.搅拌成均匀的面糊静置30分钟。

6.华夫饼机刷一层油。

7.加入面糊。

8.盖盖工作。

9.10分钟左右就熟了,取出食用。

小贴士:

面糊搅拌好后最好静置半小时,会更细腻做出的华夫饼更好吃。

#信任之美#翡翠菠菜饼


食材明细:

主料::菠菜汁适量,面粉适量,

辅料::食用油适量,黑芝麻适量,小葱适量,鸡蛋适量,食用盐适量,

#信任之美#翡翠菠菜饼的做法步骤:

1.将菠菜洗净切段,榨成汁!

2.将鸡蛋打入容器中,准备好小葱切段!

3.将适量菠菜汁倒入,盛有鸡蛋的容器中,加入适量面粉,搅拌均匀,放入切好的小葱,少许的黑芝麻,搅拌成比酸奶稠一些的面糊!

4.锅中加入适量的食用油,倒入少许面糊,用平底铲摊平即可,小火煎制!

5.小火煎制两面金黄即可?

6.两面煎好,盛入盘内即可!

7.搭配一个简单的鸡蛋汤,非常美味!

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