食材明细:
主料::西葫芦100g,粉丝30g,
辅料::盐3g,小米椒4个,生抽5g,醋5g,花椒油1g,香油1g,蒜米1g,
爽口的葫芦丝的做法步骤:
1.食材备好。
2.辣椒蒜末加盐拌匀腌制一下。
3.葫芦刮丝。
4.加上生抽,醋,花椒油,香油搅匀冷藏一会。
5.粉丝烫软。
6.过凉控水放入葫芦丝碗中。
7.倒上事先做好的调料。
8.拌匀即可。
9.清爽又好吃的下饭菜。
食材明细:
主料::西葫芦半个,
辅料::红辣椒1个,玉米油2勺,米醋一勺,白糖一勺,盐少许,酱油一勺,大蒜适量,
油泼葫芦丝的做法步骤:
1.食材准备好。
2.西葫芦擦成丝。
3.辣椒切好。
4.蒜末切好。
5.所有食材放入一个碗里。
6.放入米醋.酱油.白糖.盐。
7.锅内放油烧热。
8.到入葫芦碗里,拌匀。
9.装盘。
10.爽口美味。
食材明细:
主料::西葫芦300g左右,蒜头2瓣,小米辣2个,芝麻酱2勺,生抽1勺,香醋2勺,蜂蜜1勺,细砂糖1小勺,香油1小勺,芥末油3滴,植物油适量,
辅料::盐1小勺,
凉拌西葫芦丝的做法步骤:
1.西葫芦切成薄片,再切成细丝放入碗中;
2.2个小米辣切碎,2瓣蒜切碎(怕辣的亲不放辣椒也行);
3.切好的西葫丝放入碗中,上面放上米椒碎和蒜蓉;
4.2勺芝麻酱放入碗中,加入一勺生抽、二勺香醋搅拌均匀;
5.放入一小勺细砂糖、少许盐、一小勺香油、三滴芥末油和一勺蜂蜜搅拌均匀备用;
6.起锅放入适量的植物油烧热;
7.趁热浇在蒜蓉辣椒上;
8.最后淋上拌好的酱汁,搅拌均匀就可以吃了;
9.成品图
10.成品图
11.成品图
12.成品图
小贴士:
1)西葫芦尽量选嫩一些无籽的,洗净外皮撒上盐搓掉上面残余的农药。2)细砂糖可以根据自己的生活习惯可用也可不用。3)这个方子是我琢磨出来的,亲也可以根据自己的口味酌情调制。
食材明细:
主料::西葫芦1个,
辅料::盐适量,糖适量,白醋适量,干辣椒2个,花椒5粒,
炝拌葫芦丝的做法步骤:
1.西葫芦洗净。
2.用擦丝器擦成丝,加盐、米醋拌匀。
3.放蒜末于西葫芦丝顶部,浇将烧热的花椒、辣椒油浇于蒜末之上。
4.搅拌均匀,装盘。
小贴士:
现做现吃
食材明细:
主料::西葫芦2个,
辅料::大蒜6瓣,干辣椒2个,花椒10粒,芥末油适量,醋2汤匙,盐适量,油适量,糖适量,
芥味葫芦丝的做法步骤:
1.准备材料。
2.清洗干净西葫芦,去瓜瓤。
3.将西葫芦顺长擦成丝。
4.大蒜切末。
5.炒锅中加油小火炸香花椒、干辣椒。
6.蒜末放在葫芦丝上浇上热油。
7.加2汤匙的醋、少许盐、糖适量。(糖稍微多一点)
8.准备芥末油。
9.加适量芥末油搅拌均匀即可。
小贴士:
1、这道菜有减肥功效,减肥的朋友可以放心吃。
2、这道菜芥末油是关键,不要放太多,太多会很呛。
3、放糖要稍微多一点,糖比盐要多。
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