揉咸香椿,这个菜在我们老家非常的流行,因为香椿的食用季节很短,天气一暖和,那香椿就蹭蹭的长起来了,你再怎么使劲吃也追不上人家老的速度,所以这个时候把嫩香椿及时采摘下来,然后用盐腌制,再揉蔫了它,放在密封的瓶子里能保存好长时间,或者直接焯水再用盐腌制晒干,这样更容易保存哈,这种晒干后香椿用来蒸扣肉也是相当棒的,这个另开篇介绍,今天还是先来这种半干性质的咸香椿吧。
把嫩嫩的香椿摘下来晒到半干,然后再用盐来揉蔫,放上几个月都不带坏的,而且这种新揉出来的香椿就这么拿来干吃,真的是越嚼越香,每次老妈带过来我都会先拿出来几根解解馋,呵呵!这次的这些是老妈在这儿的时候给我做的。
揉咸香椿
材料:香椿、盐
揉咸香椿的做法
1、香椿选择嫩一些的,摘去老叶洗净
2、将洗干净的香椿放在晾衣架上晾晒一晚上
3、将晒到半干的香椿取下来放入盆中
4、加入盐
5、用手慢慢的揉搓直到香椿变软
6、揉制好的香椿就可以放到密封的容器中保存了
小贴士
1、香椿不能晒的太干,要不然一揉香椿叶就会掉
2、腌好的香椿可以用来炒肉或蒸肉也可以泡去盐水后拌成凉菜
其实这么直接吃就很香哈,呵呵
食材明细:
主料::腐竹30克,香椿100克,
辅料::盐适量,生抽适量,芝麻油适量,
香椿拌腐竹的做法步骤:
1.材料:腐竹(已泡发清洗)、香椿(已焯熟)
2.将已焯熟的香椿放在案板上切碎,待用。
3.将已清洗好的腐竹放在案板上切碎。
4.随后,下入沸水中焯开,捞出。
5.放入大碗中晾凉。
6.接着,合入切碎的香椿。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的生抽。
9.加适量的芝麻油。
10.调味拌匀,即成
食材明细:
主料::香椿适量,
辅料::蒜蓉适量,蚝油适量,酱油适量,香油适量,小米椒半条,
拌香椿的做法步骤:
1.香椿洗干净沥下水
2.锅中水烧开放香椿焯下水
3.捞起过下凉水备用
4.切小段放上蒜蓉和小米椒
5.淋上热油,调酱油,蚝油,香油,拌一拌就可以吃了
6.清爽美味的拌香椿,适合春天吃。
香椿,营养丰富远高于其他蔬菜,香椿被称为“树上蔬菜”更是“绿色食品”。中国是世界上惟一把香椿当作蔬菜的国家。民间食用香椿,据说从汉代起就开始了,与荔枝一样曾被作为贡品进贡朝廷。清代《帝京岁时纪胜》中就有“香椿芽拌面筋”之记载。
材料:
主料:香椿150克,素鸡200克,
辅料:植物油适量,食盐适量,生抽10克,白糖5克,醋20克,香油5克,辣椒油5克,,
香椿拌素鸡的做法步骤:
1. 素鸡切丁。
2. 放入锅中焯水
3. 放入大碗中
4. 香椿焯水,变绿后立即捞出,沥干切成丁。
5. 放入大碗中
6. 调味料放入碗中
7. 加一勺红油,拌匀。
8. 素鸡和香椿拌在一起,放入调料,拌好后腌制1个小时左右即可。
食材明细:
主料::香椿一小把,熟鸡蛋四个,
辅料::盐少许,鸡精少许,芝麻油一勺,
蛋白拌香椿的做法步骤:
1.材料:香椿
2.熟鸡蛋
3.将香椿洗净,捞出。
4.随后,将香椿下入沸水中焯一下捞出。
5.用凉水过凉。
6.将过凉好的香椿控干水分,放在案板上切碎。
7.将熟鸡蛋剥壳、挖开、取出蛋黄(另有用),蛋白放在案板上切碎。
8.接着,将切碎的蛋白搁入大碗中。
9.然后,合入切碎的香椿。
10.加少许盐。
11.加少许鸡精。
12.加一勺芝麻油。
13.拌匀,即成。
食材明细:
主料::香椿一小把,鱿鱼一个,
辅料::姜片适量,
配料::料酒适量,盐少许,鸡精少许,芝麻油一勺,
香椿拌鱿鱼的做法步骤:
1.材料:香椿(已清洗)
2.鱿鱼(已洗净)、姜片
3.将已洗净的鱿鱼下入沸水中,搁入姜片,加点料酒。
4.焯熟捞出。
5.晾凉
6.将已清洗的香椿下入沸水中焯一下捞出。
7.用凉水过凉。
8.随后,将过凉好的香椿控干水分,放在案板上切一切,待用。
9.将晾凉好的鱿鱼放在案板上切开。
10.接着,将切好的香椿搁入大碗中。
11.然后,合入切好的鱿鱼。
12.加少许盐。
13.加少许鸡精。
14.加一勺芝麻油。
15.调味拌匀,即成。
食材明细:
主料::香椿适量,豆干适量,小米椒一个,
辅料::盐适量,香油适量,
香椿拌香干的做法步骤:
1.香椿洗净,开水焯至变绿捞出,焯一二十秒即可。
2.过凉水,攥干水份,切成小粒。
3.豆干4块。
4.切成小粒。
5.香椿,豆干,小米椒放碗内,适量盐香油调味。
6.拌匀即可。
7.成品。
8.成品。
小贴士:
豆干是咸的,放一点点盐即可。
食材明细:
主料::水豆腐一块,香椿适量,
辅料::郫县豆瓣酱适量,白糖一勺,生抽一勺,盐一勺,
豆腐拌香椿的做法步骤:
1.水豆腐一块,香椿适量,郫县豆瓣酱,生抽,糖,盐。
2.豆腐放在锅里蒸5分钟,这样做为的是把豆腐里水份蒸出来。豆腐口感会结实了。
3.蒸好的豆腐,切好的香椿,香椿之前已经用开水处理过了,郫县豆瓣酱,一点生抽,喜欢加一勺白糖调味。
4.蒸过的豆腐不会切碎了,很结实了。
5.豆腐切片厚一些,口感要好。蒸过的豆腐不会碎了,好操作了。摆盘里边,浇上喜欢的佐料就可以上桌了。简单的菜,味道不打折。
6.分享
7.分享
小贴士:
最好用蒸过的豆腐,这样吃卫生又好做。
香椿正是当令的树上蔬菜,微甜沁心。而要尝香椿的鲜,简单的料理方法最能保住其味。山珍梗肥身无花,叶娇枝嫩多杈芽。长春不老汉王愿,食之竟月香齿颊。汪曾祺、齐白石等文人大家是香椿的拥趸,李渔更是对其赞不绝口:菜能芬人齿颊者,香椿头是也。不如这次按照文人们爱吃的料理方法,尝尝留在他们记忆中的味道。
香椿拌香菇
食材:香椿、香菇、红辣椒;
香椿拌香菇的做法
1、干香菇事先泡发,洗净,切成小丁;红辣椒切成细丁;
2、香椿去老梗,择成小段,洗净,在放了盐、植物油的沸水中焯烫不要超过十秒,看到香椿变成灰绿色,马上捞出,在流动的清水中冲凉,沥干水份,剁碎;
3、切成小丁的香菇放入沸水焯烫片刻,捞出,冲凉,攥干水份,与剁碎的香椿、红辣椒混合,加入适量生抽、盐、芝麻油,搅拌均匀,即可。
香椿与香菇作伴,香味妙不可言。
香椿一年短暂的时光,难得与香菇卿卿我我的香遇。
香椿的营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻。我国民间自古就有食用香椿,不染杂病之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。但吃前要注意,最好用开水烫一下,避免亚硝酸盐中毒。
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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
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