食材明细:
主料::四季豆一斤,红椒一个,干辣椒几粒,大蒜几粒,
辅料::玉米油适量,盐一小勺,
红椒焖四季豆的做法步骤:
1.大蒜去皮切块,红椒切块,干辣椒切段。
2.四季豆去老根,清洗干净沥干水分备用。
3.油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜和红椒片刻。
4.倒入红椒大火煸炒均匀。
5.倒入四季豆大火快速煸炒,炒至过程中加入适量开水。
6.加入少许盐,大火继续煸炒几分钟,四季豆需要煸炒至完全熟。
7.盛盘,完成。
8.成品图。
食材明细:
主料::牛肚丝1小蝶,四季豆1小把,
辅料::蒜3瓣,红椒2个,酱油1勺,油适量,盐适量,
四季豆炒牛肚丝的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.四季豆放入锅中焯水, 加入点盐和油;
3.直至四季豆焯煮到九成熟, 捞出来切成小段;
4.热锅凉油, 放入蒜和红椒进去煸炒;
5.爆香后加入牛肚丝进去翻炒;
6.翻炒几下后加入适量的酱油翻炒上色;
7.加入焯好的四季豆继续翻炒;
8.最后加入适量的盐调味即可盛入盘中。
9.端上桌了。
小贴士:
1焯四季豆时放入点盐和油能保持四季豆的色泽;四季豆不煮熟吃了易中毒, 因此要焯煮到九成熟,以缩短炒制时间;2. 牛肚是我提前卤好了, 你也可以直接买回来熟牛肚丝进行加工。
食材明细:
主料::四季豆适量,
辅料::姜两片,蒜多点,干辣椒随意,
配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,鸡精适量,
四季豆的做法步骤:
1.四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、
2.姜蒜辣椒切好、
3.锅里放油、不要太多、节省油、烧6成热、
4.把四季豆放下去、[一定要沥干水分、否则会背油溅到哦】]中火炸至四季豆软趴趴起皮的时候捞出沥干油、
5.另起锅烧热放油、放蒜末、辣椒炒香。[我公公不吃辣椒,所以我放到下一步放了、有点美观就好了、吃辣的多放点更好吃、我公公不在家吃、我都放很多辣椒,美味啊]
6.放入沥干油的四季豆、翻炒、放生抽老抽、盐鸡精味精、翻炒出锅、
小贴士:
炸四季豆的时候小心别被油烫到、
材料:
红椒两个,清椒适量,四季豆适量,蒜末适量,豆瓣酱适量,,
煸炒红椒四季豆的做法的做法步骤:
步骤11,.四季豆泡会水洗干净,去头尾,切成长扁形状
步骤22,.青椒洗干净去籽,切丝
步骤33,.红椒洗干净去籽切丝
步骤44,.干锅倒入适量油,将四季豆煸炒微焦时捞起5.这时候锅里面还有油,倒入蒜末炒香,放入小勺豆瓣酱,接着倒入红椒青椒丝煸炒一会,接着倒入煸炒好的四季豆一起炒,导入适量生抽,盐可以放一点点或者不放,因为豆瓣酱本身就有咸味了。6.这道菜没有放肉,要是大家爱吃肉可以切点肉末,加进去炒也是很好吃的喔。7.好吃又下饭的干煸红椒四季豆完成啦,简单下饭。
食材明细:
主料::肉适量,四季豆适量,
辅料::辣椒适量,料酒适量,老姜适量,大蒜适量,香葱适量,鸡精适量,酱油适量,
四季豆炒肉的做法步骤:
1.肉和料酒酱油搅拌放2-3分钟
2.四季豆切片
3.成品
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