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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?小编特别为你收集的“红椒焖四季豆”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::四季豆一斤,红椒一个,干辣椒几粒,大蒜几粒,

辅料::玉米油适量,盐一小勺,

红椒焖四季豆的做法步骤:

1.大蒜去皮切块,红椒切块,干辣椒切段。

2.四季豆去老根,清洗干净沥干水分备用。

3.油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜和红椒片刻。

4.倒入红椒大火煸炒均匀。

5.倒入四季豆大火快速煸炒,炒至过程中加入适量开水。

6.加入少许盐,大火继续煸炒几分钟,四季豆需要煸炒至完全熟。

7.盛盘,完成。

8.成品图。

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四季豆焖米饭


食材明细:

主料::大米适量,四季豆适量,

辅料::腊肉适量,玉米适量,

配料::葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,油适量,

四季豆焖米饭的做法步骤:

1.把所有东西都准备好。

2.把大米洗好,蒸上。

3.把所有的东西切成丁。

4.米饭做到半熟就可以了。

5.锅里放一点油,把腊肉放里面炒,放入葱,姜,蒜。

6.炒香了,把玉米跟四季豆放里面炒,就跟我们炒其它菜一样的,把味道调好。

7.加一点水,再把电饭锅里面的米饭铺在豆角上面,盖上盖,大火转中火焖15到20分钟就可以了。

酱焖四季豆


食材明细:

主料::四季豆400g,

辅料::西瓜黄豆酱一勺,郫县豆瓣一勺,

配料::糖3g,

酱焖四季豆的做法步骤:

1.取需要量的西瓜黄豆酱和郫县豆瓣

2.四季豆摘好清洗干净,手工掰成寸段,手工掰豆子很完整的保留在豆角中。

3.锅中放油,先煸炒豆角

4.锅中放油,先煸炒豆角

5.然后把酱和豆角翻炒均匀,加入适量的糖提鲜

6.然后加入适量的水,水的量以煮熟豆角为宜,盖盖小火煮大约4--5分钟

7.豆角熟了之后如果还有汤汁,要大火收干,就可以装盘上桌啦

四季豆焖土豆


很多人都爱吃土豆,它营养丰富,四季豆焖土豆,简单美味,焖制的土豆入味,吃起来软糯可口。

材料:

中等大小的土豆两个、四季豆200克、肉50克、大蒜、鲜红椒、油、盐、生抽、清水(或高汤)

做法:

1、准备材料

2、土豆去皮切成长条、四季豆去掉筋,掰成跟土豆差不多长的段

3、鲜红椒切圈、大蒜切米、肉切成小长条

4、炒锅放油烧至六成热,放入蒜米爆香

5、再放肉一同煸炒一会儿

6、加入土豆和四季豆一起翻炒

7、加入适量盐和生抽调味

8、加少许清水或高汤焖三分钟左右

9、出锅前放鲜红椒翻炒一下即可

温馨提示:

如果有五花肉更好,我就用了家里现成的一小块肉,略显肥了些。

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红椒丝炒四季豆


食材明细:

主料::红椒一个,四季豆适量,

辅料::蒜瓣几个,盐少许,鸡精少许,油适量,

红椒丝炒四季豆的做法步骤:

1.红椒 四季豆洗净切丝。

2.锅热放油加蒜瓣炒香。

3.加入红椒丝 四季豆丝翻炒。

4.炒熟后加入盐 鸡精调味。

5.装盘即可食用。

四季豆


食材明细:

主料::四季豆适量,

辅料::姜两片,蒜多点,干辣椒随意,

配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,鸡精适量,

四季豆的做法步骤:

1.四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、

2.姜蒜辣椒切好、

3.锅里放油、不要太多、节省油、烧6成热、

4.把四季豆放下去、[一定要沥干水分、否则会背油溅到哦】]中火炸至四季豆软趴趴起皮的时候捞出沥干油、

5.另起锅烧热放油、放蒜末、辣椒炒香。[我公公不吃辣椒,所以我放到下一步放了、有点美观就好了、吃辣的多放点更好吃、我公公不在家吃、我都放很多辣椒,美味啊]

6.放入沥干油的四季豆、翻炒、放生抽老抽、盐鸡精味精、翻炒出锅、

小贴士:

炸四季豆的时候小心别被油烫到、

鸡汤四季豆焖面


食材明细:

主料::面条适量,

辅料::鸡汤适量,四季豆适量,

配料::油适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,

鸡汤四季豆焖面的做法步骤:

1.原料图。

2.四季豆洗净折断,蒜切碎备用。

3.起油锅爆香蒜末。

4.下四季豆炒至变色,放生抽。

5.炒匀。

6.加入鸡汤和盐烧开。

7.小火煮三分钟后下面条铺在四季豆上。

8.再中小火焖5分钟,中间翻一次面,大火收汁即可。

蚝油四季豆


食材明细:

主料::猪肉适量,四季豆适量,

辅料::蚝油适量,

蚝油四季豆的做法步骤:

1.准备材料.

2.四季豆摘除老筋,洗干净切成丝.

3.猪肉切粗丝,放半勺蚝油搅拌均匀,腌10分钟.

4.热锅入油,放入肉丝.

5.翻炒至变色.

6.在放入四季豆.

7.加一勺蚝油.

8.炒几分钟至四季豆熟透即可.

感谢您阅读“97美食网”的《红椒焖四季豆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了四季豆烧肉专题,希望您能喜欢!