只有正常的食材才能有正宗的美食，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，只有结合食材，美食文化才有根，你平时对食材了解比较多吗？为此，小编特意呈上“虾仁甜豆燕麦粥”，仅供参考，欢迎阅读。
食材明细：
主料：：燕麦半碗，甜豆10颗，虾仁5只，
辅料：：生姜1片，料酒1小勺，鸡精少许，盐少许，淀粉少许，
虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤：
1.准备的用料。
2.虾去壳，虾仁加少许盐，鸡精，料酒，苏打粉拌匀。
3.腌好的虾仁过半小时用清水洗净，加料酒，鸡精，盐，淀粉抓匀，甜豆也用清水过两遍。
4.姜片加两碗水烧开。
5.加入腌好的虾仁，甜豆一起烧开。
6.加一点盐，鸡精，搅匀，加入燕麦。
7.再次烧开就可以。
8.又鲜又营养的虾仁甜豆燕麦粥就做好了。
97msW.com相关推荐
虾仁鸡蛋燕麦粥
食材明细：
主料：：快熟燕麦100g，大虾10个，鸡蛋两个，
辅料：：油适量，
虾仁鸡蛋燕麦粥的做法步骤：
1.原料备用。
2.大虾剥去壳，去掉虾线取虾仁备用。
3.鸡蛋搅拌均匀。
4.锅热内放入适量的油，倒入鸡蛋液。
5.炒均匀后，用锅铲铲成小粒。
6.盛出备用。
7.取适量的燕麦。
8.锅内放入适量的水，加入燕麦片煮熟。
9.倒入虾仁。
10.稍煮到虾仁熟即可。
11.食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。
芒果燕麦粥
食材明细：
主料：：芒果1个，即食燕麦35g，
辅料：：核桃适量，开心果适量，黑加仑干适量，枸杞适量，
芒果燕麦粥的做法步骤：
4.撒入一些自己喜欢的干果即可。如核桃,开心果,黑加仑干,枸杞,腰果等。
小米燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦一把，小米一把，紫糯米一把，冰糖适量，
小米燕麦粥的做法步骤：
1.1、小米淘洗干净，泡半小时备用。
2.2、燕麦淘洗干净备用。
3.3、紫糯米淘洗干净泡半小时。
4.4、把小米、燕麦、紫糯米放入煮锅中，大火烧沸，小火慢熬。
5.5、熬粥时要经常搅动，这样熬出来的粥才会浓稠、滑润。
6.6、粥熟后放入冰糖煮几分钟融化即可。
7.成品图
8.成品图
桂花燕麦粥
食材明细：
主料：：即食燕麦适量，开水适量，
辅料：：桂花适量，蜂蜜适量，
桂花燕麦粥的做法步骤：
1.取适量即食燕麦。
2.倒入适量开水。
3.等待燕麦泡好。
4.撒上少许桂花。
5.食用前加少许蜂蜜拌匀。
6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦，重要太迷恋这抹香了。
7.成品图。
小贴士：
可放入葡萄干或水果，营养口感更棒哦！祝您愉快！
鲜果燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦100克，西瓜200克，哈密瓜200克，蜜豆100克，
辅料：：鲜牛奶100克，
鲜果燕麦粥的做法步骤：
1.材料
2.燕麦片加一倍水，中火煮8分钟
3.西瓜和哈密瓜去皮切小丁
4.煮熟的燕麦捞起装入小碗
5.加鲜牛奶
6.加鲜果丁
7.加蜜豆
8.开动了，快速早餐
黄金燕麦粥
食材明细：
主料：：小米适量，玉米适量，南瓜适量，熟麦片适量，
辅料：：白糖少许，
黄金燕麦粥的做法步骤：
1.南瓜去皮切块
2.把南瓜，玉米，小米都放入锅内，加适量水，开始煮
3.煮至南瓜有裂缝时用勺子或筷子将南瓜挤碎
4.加入麦片中小火煮三到五分钟即可
小贴士：
南瓜甜味不够可以加入少量白糖
蜂蜜燕麦粥
食材明细：
主料：：即食燕麦2勺，蜂蜜1勺，
辅料：：开水适量，
蜂蜜燕麦粥的做法步骤：
1.碗中放入燕麦片。
2.加入开水泡三分钟。
3.泡好的燕麦。
4.放置温热加入蜂蜜拌匀即可。
5.成品图。
丝瓜燕麦粥
食材明细：
主料：：燕麦1碗，丝瓜一条，金针菇1把，
辅料：：油1勺，鱼露1勺，蒜头末1勺，
丝瓜燕麦粥的做法步骤：
1.把水煮开，加入即食燕麦，煮开慢火熬
2.加入丝瓜，煮到丝瓜变软，粥也变的粘稠，在加入金针菇，煮开
3.加入配料即可，简单又好吃
小贴士：
加鱼露调味是使美食不会很咸硬，吃起来比较鲜
食材大全《虾仁甜豆燕麦粥》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了虾仁菜谱专题，希望您能喜欢！
