食材品类非常的丰富，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？也许"大暑养生汤"就是你要找的，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：鲜牛奶1~3小盒，银耳50克，冰糖25颗，奇异果3个，西瓜适量，
辅料：：红心火龙果1个，
大暑养生汤的做法步骤：
1.银耳去蒂泡发、火龙果切花刀、猕猴桃切丁、西瓜切丁
2.锅中倒入牛奶，加入冰糖和银耳，小火边煮边搅拌，煮制熟软，熄火待凉
3. 在晾凉的银耳汤中，加入切好的火龙果和奇异果丁
4.再做一杯西瓜奶昔吧！ 西瓜粒加入到榨汁机中，倒入牛奶，启动开关，一杯甜蜜蜜就做好了。
小贴士：
食物应该是艺术，食物应该是奇迹。
用最简单的食材，最单纯的手段，却能使人得到最大的幸福和满足。
97Msw.com相关知识
有家鲜厨房：大暑养生美食-木瓜牛奶冻
食材明细：
主料：：木瓜1个，牛奶250ml，吉利丁2片，
辅料：：白砂糖适量，
有家鲜厨房：大暑养生美食-木瓜牛奶冻的做法步骤：
1.准备食材：木瓜、牛奶、吉利丁、白砂糖。
2.吉利丁片用清水浸泡变软。
3.牛奶小火煮开，放入适量白砂糖和吉利丁，放凉备用。
4.在木瓜顶部切开，用勺子掏出籽与瓤。
5.倒入牛奶液，用保鲜膜包住冷藏两小时。
6.切成美美的小小的木瓜冻。
有家鲜厨房：大暑养生美食-绿豆糕
食材明细：
主料：：脱皮绿豆200g，水400g，玉米油75g，白砂糖80g，
辅料：：抹茶粉1.5g，
有家鲜厨房：大暑养生美食-绿豆糕的做法步骤：
1.准备食材：脱皮绿豆、白砂糖、抹茶、玉米油。
2.搓洗脱皮绿豆，直至水清澈。
3.将洗好的脱皮绿豆放入高压锅里，加入400g清水，将高压锅调到煮豆模式，煮制30分钟左右。
4.将煮制好的脱皮绿豆搅拌成泥，再倒入不粘锅里炒制。
5.炒制的过程中加入玉米油和白砂糖，抱团后盛出。
6.取出一半绿豆泥，加入抹茶粉，揉制，并制成30克左右的小团儿。
7.模具中抹一层油，将面团放入模具里，压出成型。
8.成品~
小贴士：
此方法的绿豆不用提前浸泡哦~
感谢您阅读“97美食网”的《大暑养生汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了大暑食材专题，希望您能喜欢！
