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食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,对于食材,你有哪些见解呢?小编现在向你推荐冰糖梨汁(1),欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::梨300g,银耳20g,水适量,

辅料::冰糖适量,

冰糖梨汁的做法步骤:

1.1-2个梨,去皮去核,切小块备用;

2.银耳泡发,洗净,摘成小朵备用;

3.将处理好的梨块和银耳放入豆浆机,水填至最少刻度的位置,选定“玉米汁”档,启动。

4.大功告成,稍晾一下就可以喝了。

小贴士:

梨可选大中型的,白梨、酥梨、雪花梨都可以

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梨藕汁(1)


食材明细:

梨200克,莲藕150克

梨藕汁的做法步骤:

1. 将梨去皮和核;

2. 藕洗净去藕节,切碎备用;

3. 用洁净的纱布绞取汁液,饮服即可。

小贴士:

本品具有化痰止咳、清肺润燥之功效,适用于肺热燥咳、咽喉口干者食用。

黄瓜梨汁(1)


食材明细:

主料::梨子1个,黄瓜半根,

辅料::冰糖适量,

黄瓜梨汁的做法步骤:

1.准备好黄瓜和雪梨,本地有盛产沙梨,买了好几个,但是口感微酸,孩子就挑了这个酥梨。

2.先把黄瓜洗净,用盐稍稍搓一下表皮,切小块,皮不用去掉,去掉颜色就不清新了哦。

3.梨子用盐搓洗一下表皮,防止有果腊残留,切小块,去芯。

4.一起放入米厨破壁机内,总重量大约是250克左右,加入25克的冰糖

5.加水到800ML,盖上真空盖 ,我的是米厨破壁机,其他品牌请参考说明书。

6.3分钟即能搅打成细腻的果汁,要是不喜欢果汁渣可以过滤一遍再喝。

7.往里加入几块冰块,好清爽,味道带着黄瓜的清香,很润喉哦~

蜂蜜秋梨汁(1)


食材明细:

主料::丰水梨一个,蜂蜜20克,

辅料::白开水30克(可以不放),

蜂蜜秋梨汁的做法步骤:

1.洗好的秋梨及器皿,秋梨切小块,不要去皮,梨皮的润肺止咳作用胜于果肉的。

2.切好的秋梨放榨汁机里,加白开水。

3.启动榨汁。

4.榨好的梨汁。

5.倒在杯子里,可以过滤。

6.放蜂蜜搅拌均匀。

7.成品。

8.成品。

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