食材明细:
节瓜,鸡脚,花生,眉豆,茨实,薏米,无花果,金丝枣,盐
节瓜汤的做法步骤:
1.节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。
2.鸡脚洗净斩去脚甲。
3.花生隔夜浸好,这样处理过的花生吃起来非常的焾。
4.眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣洗净。
5.将所有材料放汤煲里慢火煲两个小时,放盐调味后就有汤喝啦!
食材明细:
白贝适量,新鲜小红椒适量,生姜适量,大蒜适量,香葱适量,料酒适量,白酒适量,生抽适量,盐适量,花生油适量
辣炒白贝的做法步骤:
第1步白贝、姜、蒜和辣椒。鲜活白贝泡在大的盆子里,放少量盐、白酒,让白贝吐尽泥沙。
第2步小红辣椒切细,切法随意,按照自己的喜欢。姜、蒜切细粒,葱切小段。锅内烧油,油温六成热时下姜、蒜和辣椒进去炒香。此菜可全程大火。
第3步加白贝同炒,不停地翻炒。这个过程可以放生抽、调盐,烹入料酒。停止翻动锅铲,等待两分钟,这时候我们会看到,白贝的口一个个的慢慢全打开了。本来我想加少量水稍焖入味,没想到锅里自然有水逼出来,可能刚才滤洗的时候太匆忙,有少量水在里面吧,正合我意。
第4步炒得差不多了,撒入葱段,翻炒几下,出锅,趁热装盘。卖相甚好,口感鲜美的辣炒白贝。很简单的做法,你们也炒一盘?
食材明细:
节瓜半个,中等大小西红市1个,蛤蜊半斤
蛤蜊节瓜汤的做法步骤:
1、水煮开,放入蛤蜊煮至开口,捞出蛤蜊,剥出肉备用,汤也备用
2、节瓜,西红柿切块
3、锅中放少许油,七成热倒入节瓜,西红柿翻炒,加入蛤蜊汤,加盖煮至节瓜变软,加入蛤蜊肉,加少许盐即可
小贴士:
蛤蜊一开口就要捞出,蛤蜊肉等最后起锅时才放入,保持肉质鲜嫩
食材明细:
猪脊骨,节瓜,湄豆,蜜枣,瑶柱,盐,鸡精
节瓜龙骨汤的做法步骤:
1.将节瓜洗净切大块,龙骨也是如此。
2.将龙骨汆水,与其他材料入锅烧开,文火煮3小时,用盐,鸡精调味就行了。 清甜鲜香,解暑开胃。
食材明细:
主料:米适量,花蟹500克,白贝500克,瑶柱适量,白果适量
辅料:盐适量,芫荽适量,葱适量,姜丝适量,白胡椒粉适量
白贝花蟹粥的做法步骤:
1,米淘洗干净,加入一把白果一把瑶柱,适量清水煮粥
2,选择合适程序
3,白贝逐粒刷洗干净
4,花蟹收拾妥当
5,约30分钟,粥底做好
6,勺进沙锅煮滚
7,下入白贝花蟹姜丝
8,白贝开口,蟹也熟了,就放芫荽,葱。
9,调点盐和白胡椒粉就可以,成品非常鲜甜
小贴士:
经验所得:1杯米加水至压力锅6的刻度煮出的粥浓度刚刚好!此海鲜粥非常鲜美无需鸡精味精调味。
食材明细:
节瓜200克,鱼片100克或鱼肉100克,金菇1撮,姜1片,清水或冬菇脚水2杯
节瓜鱼片汤的做法步骤:
1、清水、姜片煮滚;
2、加入节瓜件、金菇、鱼肉慢火煮熟即成。
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