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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜谱彰显了餐厅的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你记得哪些菜谱呢?经过搜索整理,小编为你呈现“荷包蛋青瓜汤”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料:青瓜1条,鸡蛋1个

辅料:蒜末少许,油少许,盐少许

荷包蛋青瓜汤的做法步骤:

1,青瓜1条削去部份皮。

2,热锅放油,打鸡蛋下去煎一下

3,青瓜切成丝,切点蒜末

4,蛋煎一面即可,加适量水,放蒜末下锅

5,把青瓜丝放下去煮两分钟

6,出锅前调少许盐即可

7,盛入碗中

8,成品。清淡爽口。

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煎滑蛋青瓜


食材明细:

鸡蛋150克,黄瓜100克,花生油50克,盐10克,味精2克

煎滑蛋青瓜的做法步骤:

1. 将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀;

2. 把黄瓜洗净,切成丁;

3. 黄瓜丁和盐加入蛋浆后调匀;

4. 锅置旺火上,放油烧热,倒入蛋浆,将锅转动着炒,当一面凝结时,往锅内周围淋些油,颠一颠锅,再煎另一面;

5. 两面呈金黄色,圆饼形,出锅即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

酸汤泡饭荷包蛋


食材明细:

番茄酱三勺,米饭适量,油适量,盐少许,胡椒粉适量,葱叶少许,牛奶适量

酸汤泡饭荷包蛋的做法步骤:

第1步锅里倒油烧热,磕个鸡蛋进去煎成自己喜欢的程度/样子,关火挪出来

第2步往剩下的油上扔些番茄酱中小火扒拉匀,淋些牛奶进去,特喜欢吃酸可以加酸奶,稀些的那种

第3步搅和匀了稍微一咕嘟根据个人喜好和饭量加水进去

第4步大火煮开,啊水好像有些少之前煎好的荷包蛋扔进去

第5步稍微一咕嘟,摸出昨天剩下的两小坨米饭扔进去温柔的把饭坨坨打散,根据个人口味加盐跟胡椒粉

第6步估摸着水太少可以偷摸添点儿进去,没啥问题了盖上盖,中小火咕嘟个两三分钟关火小心的盛出来,撒上把葱。酸酸的带股奶香,吸满了汁儿的剩米饭很是不错

甜荷包蛋


食材明细:

鸡蛋100克,白砂糖10克

甜荷包蛋的做法步骤:

1. 锅内放两碗水,水烧开后,将鸡蛋打入,待蛋白凝固,蛋黄还未全凝固时关火;

2. 小碗内放入白糖,将荷包蛋分盛于两小碗,再倒入煮蛋的水即可。

小贴士:

制做简单,经济实惠,营养丰富。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

水煮荷包蛋


食材明细:

鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。

水煮荷包蛋的做法步骤:

盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。

酒酿荷包蛋


食材明细:

主料:酒酿适量,鸡蛋2个,冰糖适量,枸杞适量

辅料:水适量

酒酿荷包蛋的做法步骤:

1,准备材料。

2,煮锅加适量水大火加入冰糖煮开。

3,打入荷包蛋,打鸡蛋的时候火开小一点,带蛋清凝固变白再把火开大,这样打出的荷包蛋才会完整。

4,鸡蛋七八成熟加入枸杞、酒酿,烧开盛出。

5,简单美味营养丰富的酒酿荷包蛋就做好了,初春滋阴润燥的好糖水。

微波荷包蛋


食材明细:

鸡蛋1枚,油1茶匙(5ml),盐1g

微波荷包蛋的做法步骤:

1、取一个适用于微波炉的小器皿,倒入油,用油刷刷均匀。

2、将鸡蛋磕入器皿中,用牙签在蛋黄和蛋白表面戳几个小孔,撒上盐。

3、将器皿放入微波炉中,以900瓦(或高火)火力加热45秒即可。

小贴士:

1、如果家中没有油刷,可以轻微摇动微波炉器皿,使油均匀覆盖内部表面。

2、在鸡蛋表面戳孔,是为了防止鸡蛋在加热过程中暴裂。也可以不在鸡蛋表面撒盐,待荷包蛋煎好后,滴少量生抽在蛋上,也很好吃。

3、可适量延长一点时间,以使荷包蛋的熟度适合个人的口味。

煮荷包蛋


食材明细:

鸡蛋,甜酒或糖

煮荷包蛋的做法步骤:

1.锅中水似开非开时

2.关火,打入鸡蛋

3.盖上锅盖焖两分钟,两分钟之后,打开锅盖可以看到蛋白不散,已经完全凝固,蛋黄包裹完整

4.开中小火

5.再次煮开后,用锅铲轻轻把荷包蛋铲离锅底

6.然后加入自己喜欢的甜酒或者糖煮两到三分钟即可

感谢您阅读“97美食网”的《荷包蛋青瓜汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糖醋荷包蛋专题,希望您能喜欢!