食材明细:
红豆沙400克,油菜400克,小麦面粉75克,面包屑125克,白砂糖100克,植物油150克
青松豆沙球的做法步骤:
1. 将油菜叶洗净,沥干水后,切成细丝;
2. 将豆沙馅内加入白糖调匀;
3. 团成蛋黄大的丸子;
4. 面粉加温水调成糊,将豆沙球挂匀面粉糊;
5. 再沾匀面包渣滚实;
6. 勺内加油烧五成热,下入豆沙球炸透,呈黄色捞出;
7. 装入盘中间,再将油菜下入八成热油中炸成菜松捞出;
8. 围摆在盘的四周即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食材明细:
菠菜丸子200公克,杏仁片50公克,蛋黄1颗,面粉30公克,水适量
杏仁炸球的做法步骤:
1.面粉加入蛋黄和水拌匀成面煳状。
2.取菠菜丸沾裹上作法1的面煳,再沾裹上杏仁片备用。
3.取锅,倒入适量的油烧热,放入作法2的丸子炸至外观呈金黄色,即可捞起沥油盛盘。
食材明细:
土豆2个(约400g),洋葱1/2个(约100g),牛肉馅100g,豌豆仁30g,红菜椒1/3个,面粉100g,鸡蛋2枚,面包糠150g,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),油500ml(实耗30ml)
炸薯球的做法步骤:
土豆洗净,削去外皮,切成0.5cm厚的薄片,平摊入盘中,加入少许冷水(约30ml),再用保鲜膜密封好,接着放入微波炉中用高火加热15分钟。
小心的将保鲜膜揭开(注意不要让突然冒出的热气烫到手),将土豆片稍稍放凉,在用小勺仔细的碾成土豆泥。
洋葱剥去外皮,切成碎末。红菜椒切成0.5cm的小丁。鸡蛋磕入碗中,搅打成鸡蛋液待用。
中火烧热炒锅中的油(2茶匙、10ml),待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将洋葱碎放入爆香,随后放入牛肉馅翻炒,直到将牛肉馅中的水分炒干,再放入豌豆、红菜椒小丁、盐和白胡椒粉拌炒均匀。
将炒好的牛肉馅稍稍放凉,再与土豆泥混合均匀,用手分别将土豆泥团成3cm粗、6cm长的圆柱形。
在团好的土豆球外面依次蘸上一层面粉、鸡蛋液和面包糠。
中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将土豆球放入炸制约3分钟,并用漏勺轻推,使土豆球在油中滚动,保证能够均匀受热。
最后将土豆球捞出,沥干油份趁热食用即可。
小贴士:
土豆要用微波炉彻底加热熟,这样才会容易碾碎。用小勺碾压时要耐心仔细,避免土豆泥中留有小碎块影响口感。
可以将土豆球捏成各种形状,以博得家中孩子的欢心。
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