食材明细:
主料:红皮萝卜2个
辅料:砂糖6匙,糯米醋3匙
【闽南】酸甜菜頭酸的做法步骤:
1,红皮萝卜清洗干净
2,对切分开切成薄片。或切成喜欢的形状,但是尽可能不要太厚
3,萝卜切好就勺入3匙砂糖搅拌均匀腌制1个小时,期间偶尔拌拌
4,把萝卜的苦涩与特有的辣味腌制出来,倒去汁水用干净的水清洗挤压三次
5,把挤压去水分的萝卜放入干净的盆中,倒入糯米醋及3匙砂糖搅拌均匀。腌制1小时即可食用
6,非常清脆非常美味的菜头酸
小贴士:
把萝卜的苦涩与特有的辣味腌制出来,倒去汁水用干净的水清洗挤压三次
食材明细:
主料:包菜干50g,米2杯,五花肉100g
辅料:干香菇8朵,小鱿鱼干2只,干葱头5个,盐适量,生姜数片
闽南菜干饭的做法步骤:
1,米洗净沥干,包菜干、干香菇泡软,其材料如图切好备用。
2,锅中放少量油,下五花肉煸炒出油。
3,五花肉煸到略干,倒出多余的油,下生姜,干葱头,鱿鱼干,香菇炒出香味。
4,放入泡好的菜干炒匀,再加入洗好的米翻炒片刻。
5,起锅换到电饭锅中,加入热水,水可以比平常稍多一点,菜干比较会吸水,按下煮饭键。
6,电饭锅跳到保温键后再焖5分钟就可以开盖了,用勺子翻一翻,经典的闽南菜干饭就好了,有没有想吃的?
小贴士:
有胡萝卜的话可以加一点,半根就够,我刚好用完就没用。
食材明细:
主料:黑鱼一条
辅料:酸菜适量,野山椒适量,姜片适量,草头适量,蒜瓣适量
配料:花雕酒适量,山茶油适量,干淀粉适量,盐适量
草头酸汤鱼的做法步骤:
1,鱼片、鱼骨分离,酸菜切碎,鱼片上浆。野山椒、草头分别准备
2,鱼骨两面煎一下,然后把酸菜,野山椒炒香,加蒜瓣,姜片,放入煎好的鱼骨,放花雕酒,开水进行鱼汤的熬制。
3,鱼汤大火熬制,这样才会浓白。
4,过滤鱼骨,调味加盐放鱼片。
5,快速下草头,捞起。
6,草头垫底,鱼片放上面,过滤鱼汤就可以了。
小贴士:
这道菜充分体现了酸(酸菜鱼料),辣(泡野山椒)、鲜(新鲜黑鱼骨熬出来的汤底),清香(草头特有味道)
闽南菜怎么做?三款美味的闽南菜的做法
相对于闽南语来说,闽南菜的知名度明显没有前者的高,而且一般有闽南菜的餐厅或者饭馆都比较少,不过这并不影响闽南菜的美味,今天就介绍三款闽南菜的做法。
三鲜酿南瓜
材料:海参、虾仁、鸡胸脯肉、户罗布、小麦面粉、味精、料酒、淀粉、姜蒜汁、精盐、白糖、胡椒粉
做法:
1、将胡萝卜入蒸锅内蒸至熟烂取出,放入容器内,捣成细泥状。将面粉、干淀粉各10克放入容器内,加入食用绿色素拌匀,用温水和成面团,揪成均匀的小剂子,制成南瓜蒂。
2、海参治净,同虾仁、鸡脯肉均切成丁,放入容器内,加入料酒、葱姜汁、精盐、味精、白糖各半和胡椒粉拌匀成馅料。
3、将胡萝卜泥内加入余下的面粉、干淀粉、料酒、葱姜汁、精盐、味精、白糖和匀。
4、取胡萝卜泥50克按成小圆饼,放上25克馅料。收口捏严团成球状,再制成小南瓜状,点缀上南瓜蒂。全部做好后,摆入蒸锅内。蒸制熟透取出,摆入盘内即成。
五香卷
材料:猪肉1500克,红葱头500克,豆腐皮13张,色拉油适量,味精半小勺,生抽2勺,五香粉1小包,地瓜粉10克,白砂糖1小勺
做法:
1、将肉洗净,切片,加入生抽、白糖拌匀,腌过3-4小时(过夜更入味)。
2、红葱头剥去葱衣,洗净,切成薄碎片。
3、腐皮用剪刀对开剪成两片。
4、在腌好的肉里,放入切好的红葱头、味精、五香粉抓匀,慢慢加入适量的地瓜粉,使馅料成粘稠状。
5、取些许地瓜粉,用生水打湿再冲进些许开水,调成浆糊状。
6、把豆腐皮平放在案板上,取馅料放在豆腐皮一端,先将底部的腐皮卷起,再将两边的腐皮往中间折卷成条状卷。
7、卷到剩下一小部分腐皮时,在未卷起的腐皮涂上少许面糊,粘牢便成五香卷生坯。
8、油锅放在中火上,待油烧至六成熟后,加入五香生坯炸至表面金黄,整条下锅炸,待五香卷浮出油面后,用筷子翻面炸匀,至金黄色后,捞出沥油,切片即食。
五彩炒虾松
主料:鲜虾肉120克;
配料:冬笋粒25克、香菇粒20克、红甜椒粒25克、黄椒粒25克、绿椒粒25克;
调料:姜末5克、葱末10克、蒜末5克、盐2克、鸡粉2克、白糖3克、白胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
1、先把虾肉破开片成虾片,去除虾肠;
2、然后把虾片切成均匀的小粒,颗粒的大小,似小拇指甲盖大小即可;
3、对虾粒进行浆制,放入盐1克,鸡粉1克,白糖1克,白胡椒粉少许,绍酒5克,再放入干玉米淀粉适量;
4、最后,用手反复抓匀备用;
5、勾兑碗芡,碗中先放入盐1克,白糖2克,鸡粉1克,白胡椒粉少许,绍酒10克,再倒入少许水淀粉;
6、倒入水淀粉后,加少许清水搅匀,放入葱姜蒜末备用;
7、把五色配料倒入虾中;
8、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温三成热下入所有食材同炒;
9、虾变色后烹入碗芡,用旺火急速翻炒数下,待芡汁糊化后便可出锅;
10、出锅码盘稍事点缀便可上桌享用。操作至此结束,下锅烹制共用时两分钟。
以上便是比较常见的三款闽南菜,看起来也是很容易做的,没有吃过闽南菜的不妨自己动手来试试。
食材明细:
芥菜头150克,豆腐(北)200克,鸡蛋50克,黄豆粉50克,胡椒粉3克,味精2克,盐3克,香油8克
清水菜头卷的做法步骤:
1. 将豆腐捣碎后放入鸡蛋、味精、胡椒粉、精盐,制成豆腐茸;
2. 将芥菜头剥皮去筋,下锅煮一下,切成大薄片,抹上豆粉,然后将豆腐茸铺在菜头上,卷成卷状,上笼蒸熟,取出切成1.5厘米长段,装入汤碗内;
3. 坐锅点火放入高汤,加精盐、味精调味,倒入汤碗内即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
萝卜400克,豆瓣30克,盐3克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克
家常菜头的做法步骤:
1.菜头去皮、洗净,切成5厘米长、3厘米宽、2毫米厚的片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。
2.锅放在旺火上,放入菜油烧至五成热时,加入剁细的豆瓣,炒香至油成红色,加入菜头片、素汤少许、精盐,烧至菜头成熟入味时,再加入味精,用湿淀粉勾薄芡,收汁后起锅,装盘即成。
小贴士:
萝卜又称菜头萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
食材明细:
卷心菜适量,肉馅适量,胡萝卜适量,葱姜适量,生抽适量,盐适量,花生油适量,麻油适量
翡翠头菜卷的做法步骤:
第1步在卷心菜根部切一刀然后将叶子一片片摘下
第2步将白色的硬根去掉,然后清洗干净备用胡萝卜去皮,削成条、然后整形备用,葱姜切末备用
第3步肉馅里加入一大勺水、1小勺生抽、半小勺盐、半小勺麻油和2小勺花生油拌打均匀后腌制15分钟
第4步然后加入葱姜拌匀锅中水烧开,水中加1小勺盐和几滴油
第5步将卷心菜放入水中汆烫至软然后捞出过凉水
第6步取一片叶子沥干水分将调好的肉馅放在叶子一端
第7步像包春卷一样包起来用胡萝卜扎紧
第8步放在盘子里开水锅上锅蒸15分钟即可
小贴士:
1、在卷心菜根部切一刀,这样摘下的叶子每一片都非常完整2、胡萝卜切丝或切条都可以,可以加少许盐杀一下水,这样用起来就像绳子一样好用3、肉馅里加入适量的调料、油和水,不但入味而且蒸过之后肉馅口感不干硬4、焯烫卷心菜时,在水中加少许油和盐,卷心菜的颜色会很翠绿5、蒸的时候要开水下锅,这样做好的菜卷口感脆嫩
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