食材明细:
1 长茄子2个
2 鸡蛋2个
3 淀粉少许
4 自己种蒜苗叶7-8根
5 盐,辣椒酱
简易版茄饼的做法步骤:
茄子用斜刀法切刀大约5mm左右
蒜苗叶切成小段
混合2,3,4,加入少量盐,辣椒酱
油大约2个tbs左右
将茄子裹芡后,放入锅内炸。。。
两面炸到金黄后,出锅。。。
食材明细:
主料:紫薯2个
辅料:白糖适量,纯牛奶适量,饺子片9张
简易版紫薯饼的做法步骤:
1,紫薯2个,去死,洗干净切块
2,切好放盘里
3,放入电饭煲内按蒸煮键,记得电饭锅内胆里加水哈
4,10分种左右就可以蒸熟的啦,蒸熟趁热加入白糖
5,加入纯奶并把紫薯压细腻。牛奶我用的是金典,大家可以用自己喜欢的牛奶。用牛奶是调和紫薯,呆会包时不会太干
6,饺子片叠着一起用擀面杖擀薄皮,说真的我擀面技术很一般
7,就这样包好。
8,包好。哈哈,包得有点丑
9,平底锅洗干净,加热,放入少许油开始煎
10,好啦!可以开吃啦。2个紫薯我一共包了9个。小孩挺爱吃的,喜欢的朋友也试试做吧。
食材明细:
鸡蛋51克,牛奶50克,华夫饼粉200克
简易版华夫饼的做法步骤:
第1步将华夫饼锅温度开到190左右,加热至手抬高10公分左右感觉到热。倒200克华夫饼粉(巧克力味),100克牛奶,一颗鸡蛋,搅拌均匀。
第2步锅加热后,两面都刷上一层油,然后倒入拌好的面糊,定时两分半。叮了之后焖5秒钟,颜色会上得深一点,然后出锅,切四块,摆盘,淋上巧克力酱。
食材明细:
牛肉500克,番茄1个,盐2小勺,番茄酱40克,土豆1个,鸡精少许
简易版罗宋汤的做法步骤:
第1步牛肉切块倒入少许料酒、去味
第2步少许胡椒粉加入少许蚝油
第3步适量生粉西红柿切十字!倒入开水烫软
第4步烫软后剥掉外皮番茄切丁
第5步土豆切丁起锅热油!倒入西红柿翻炒
第6步西红柿炒出汤汁!加入番茄酱加入牛肉
第7步牛肉炒至变色!倒入土豆加入适量清水
第8步土豆软了就可以加入适量的盐和鸡精调味!出锅
小贴士:
夏天天气热!这真的是超级开胃的一道菜哦
食材明细:
原味印度飞饼两包(10张),洋葱半个,土豆1个,玉米粒100克,葱花少许,鸡蛋一个,油浸金枪鱼罐头160克,蓝莓酱适量,胡椒粉1小勺,盐1小勺
飞饼版鲔鱼千层酥&蓝莓千层酥的做法步骤:
第1步鲔鱼馅做法:土豆放微波炉高火转10分钟至酥软,取出去皮;
第2步洋葱和熟土豆切成小丁;将鲔鱼罐头中的油滗出到入锅中;
第3步油温后放入洋葱煸出香味, 放入土豆丁、玉米粒炒匀, 调入胡椒粉和盐一起炒匀, 拌入鲔鱼肉成为馅料备用.千层酥做法:
第4步飞饼稍微解冻后撒少许面粉擀软, 用模具或合适的瓶盖把飞饼压成两片圆片;再用比之前小一号的模具或瓶盖在其中的一片中间压出一个小圆孔,使其成为一个圆圈片;
第5步在圆片上刷上一层鸡蛋液, 然后放上另一圆圈片,稍微压一下使其粘在一起;烤盘上铺上烘陪纸,把做好的千层酥平铺在烤盘上,表面刷一层鸡蛋液;
第6步烤箱170度预热后, 放下层上下火15分钟;取出烤盘,再在表面刷一层鸡蛋液,在中间的圆孔里加入适量鲔鱼馅,洒上葱花(或者加上蓝莓酱就是蓝莓千层酥);
第7步入烤箱170度中层,上下火5分钟即可。
小贴士:
1.飞饼压圆片后的边角料,可以捏起来再擀簿, 继续压成圆片. 2.圆片的大小可以根据自己的喜好来定.这次我用两包10张飞饼做了16个千层酥. 3.一次可以多做些,用密封保险盒装好放在冰箱里,可以保存很长时间的.吃之前拿出来放入烤箱,160度上下火, 中层烤5分钟就又香又酥了.作早点和下午茶点心都很不错滴.
食材明细:
生菜一棵,蚝油,葱,蒜瓣,鸡精
简易版蚝油生菜的做法步骤:
1.生菜洗净,用手撕成大块;葱、姜切碎备用。
2.烧半锅水,水开后下生菜略烫(约40秒),捞出生菜沥去多余的水份。
3.炒锅坐火上,倒油,下葱花稍炸。
4.再将蒜末、蚝油倒进去,小火慢慢翻炒,加少许鸡精,炒匀后倒在烫好的生菜上即可。如果有高汤的话,在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿,然后勾点薄芡就更好了。
食材明细:
粉丝两把,青椒2只,干红椒2只,大蒜1颗,酸菜肉末(这是现成的,于是乎这蚂蚁上树就叫简易版的,哈哈)适量
简易版蚂蚁上树的做法步骤:
第1步处理粉丝。将大蒜切成末,青红椒切圈圈~~~
第2步炒!热锅热油,讲酸菜肉末下锅翻炒一下。泡好剪好的粉丝下锅一起炒
第3步拿一个小碗,放入少许盐(酸菜已经是咸的了)、鸡精和少许糖,然后倒满一碗水化开,浇入锅中,盖上锅盖小闷大约15秒。水差不多快干的时候倒入青红椒圈和蒜末,继续翻炒,直到把水炒干。起锅的时候淋入少许酱油,少许香油炒匀~
第4步当当当。。。完成了~~~~~~也好简单的吧?!呵呵如果没有酸菜,可以只放肉末就好了。肉末得事先用盐、酱油、料酒、淀粉稍微腌一下再炒~~~
食材明细:
五花肉馅500g,猪粉肠2段,酱油适量,姜末适量,蚝油适量,盐适量,食用油适量,淀粉适量
自制简易版香肠的做法步骤:
第1步除了猪粉肠外所有调料加入肉馅中拌匀备用猪粉肠反复揉搓清洗干净小心撕去大部分白色的油,然后用绳子把一头的末端扎紧,从另一端把肉馅塞进去,我用的是粽叶
第2步依次塞好肉馅绑好分为一截备用放入锅中放入姜片煮10分钟捞出
第3步捞出后清洗干净捡开一条条去绳子备用可以煎可以烤可以蒸,随意就好
第4步我的是煎的简单方便做好扔冰箱可以随时拿出来吃
食材明细:
主料:大米适量,小米适量,咸肉适量,小青菜适量
辅料:黄酒适量,麻油适量,盐适量
咸肉菜饭(简易版)的做法步骤:
1,咸肉洗净切丝
2,青菜切碎
3,大米和小米淘洗干净
4,放适量水
5,加入咸肉丝
6,放小青菜,适量黄酒,麻油,盐,电饭煲煮饭档烧熟焖片刻即可
7,开饭啦!!!
食材明细:
主料:大白菜约1100克,红椒2个,红杭椒6个,西芹80克,蒜80克
辅料:糖100克,鸡精15克,辣椒粉50克,大红浙醋100克
简易版辣白菜的做法步骤:
1,白菜去掉外层不好的部分,把外表层清洗一下。
2,擦干水分,切成四份。层层均匀撒上盐,腌制1-2小时至出水。
3,腌制白菜过程中,准备好其他配料。
4,将配料菜切成小块。
5,准备好调味。
6,将配料和调味一起用料理机搅拌成泥,辣椒酱就做好了。
7,经过2个小时腌制,大白菜明显变软。
8,腌好的大白菜挤掉水份。
9,从大白菜根部开始,一层层抹上做好的辣椒酱,放入密封保鲜盒中,入冰箱冷藏腌制,24小时后就可以吃了。
小贴士:
原料:大白菜2颗(约1100克)
配料:红椒2个 红杭椒6个 西芹80克 蒜80克(中等大小的独蒜约5个)
调料:糖100克 鸡精15克 辣椒粉50克 大红浙醋100克
1、腌大白菜一般是不洗的,只需要去掉外面不好的部分,外表层可以洗一下,但如果你要整颗洗,确实不太好操作。
2、辣椒起到提味和上色的作用,而西芹就可以去腥,糖是为了发酵味细菌的,很多辣白菜的制作中会用到虾酱和鱼露,但我这个版本没有,虾酱和鱼露我也都买了,准备以后再尝试一下。
3、上面的配料和调料,有一些是我个人自己给出来的,因为节目也没有给出明确的用量,我自己试着给出比例后,感觉味道还不错,就分享给大家了。
4、辣椒粉我用的是专门腌泡菜的,这个可以去TB上购买。
5、大白菜在第一遍腌制的过程中,我放的盐有点多,所以在后面的辣椒酱制作里没有再加盐,你可以根据自己的口味再增减盐的用量。
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