食材明细:
黄瓜一根,鸡蛋两个,火腿肠一根,金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油适量,葱5克,姜5克,生抽2汤匙,盐适量
快手家常菜火腿肠黄瓜炒蛋的做法步骤:
第1步黄瓜切片,火腿肠切滚刀块,鸡蛋两个热锅下#金龙鱼营养强化维生素A新派菜油#,打入鸡蛋,用筷子搅拌划散,炒熟备用
第2步重新加入适量菜籽油,爆香葱姜(我家没有了,就没放),放入黄瓜片炒软加入鸡蛋翻炒
第3步加入火腿肠翻炒加入少许味达美翻炒均匀,调入食盐黑胡椒粉,炒匀起锅
第4步出锅装盘。
小贴士:
味达美酱油可以增加一些酱色和香味,不喜欢也可以不加!
食材明细:
山野菜[蕨菜]适量,火腿肉适量,鸡蛋二只,盐适量,鸡精适量
快手菜的做法步骤:
第1步食材:山野菜[蕨菜].火腿肉.二只鸡蛋。山野菜火腿肉切丁,鸡蛋打散。
第2步鸡蛋打散山野菜火腿肉少量盐鸡精调匀。坐锅热油倒入食材摊至熟再翻面[开小火]。
食材明细:
芽菜1斤,鸡蛋2只,蒜末适量,盐适量,鸡粉适量,生抽适量
芽菜炒蛋的做法步骤:
1.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。
2.芽菜洗净后切短段。
3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入芽菜翻炒。
4.加入适量盐和生抽大火炒至芽菜汁干。
5.加入蛋液炒均即可。
食材明细:
卤牛腱肉10来片,干辣椒10几个,花椒适量,藤椒适量,大料粉适量,姜一小块,蒜两、三瓣,香葱两、三根,玉米油适量
麻辣牛肉(快手版)的做法步骤:
第1步辣椒用剪刀剪成段,葱切葱段,姜蒜随意切细。牛肉稍微改刀切小块,油锅里炸几分钟捞出。
第2步洗锅,再重新倒一些油,油温八成热时下姜蒜爆香,再把牛肉和花椒、藤椒、辣椒一起放下去翻炒,随意放些大料粉,炒两分钟,撒入葱段,起锅装盘。面对这样一盘干爽麻辣鲜香的好菜,有点想喝酒的节奏啊。我先问一下我的管家儿子批准不?
食材明细:
葱姜蒜适量,盐适量,油适量,圆白菜适量,土豆适量,面条适量
健康快手菜面的做法步骤:
第1步准备一个圆白菜,取适量切丝,土豆削皮我是把菜一片一片掰开,叶子撕大片,可以做手撕包菜或者我之前的菜谱包菜炒腊肠,很好吃呦,剩下的菜梗切丝用来煮面
第2步圆白菜丝、土豆切条0.5×0.5,葱姜蒜切末备用锅中倒油,油热放花椒面、葱姜蒜末煸炒,放圆白菜土豆翻炒一下加水,可以稍微多放一点(还要煮面),然后放老抽生抽、耗油和盐,盖上锅盖煮
第3步锅冒气后煮五分钟左右,可以尝一下菜有没有熟,接着下面条,挂面鲜面方便面都可以面煮好就可以出锅啦,简单快手健康
小贴士:
其实这个面原本是用白菜的,也更好吃,但我为了清库存,而且我很讨厌吃白菜,唯有这个面我很喜欢吃白菜,跟圆白菜一样切丝就可以了
食材明细:
米饭一碗,鸡蛋2个,里脊肉50g,泡好的黄花和木耳20g,黄瓜20g,葱花5g,生抽5g,盐2g,食用油适量,水淀粉适量
快手菜木须肉盖饭的做法步骤:
第1步里脊肉切面,加盐,生抽和适量水淀粉腌制入味锅烧热倒入食用油,倒入打好的鸡蛋液,翻炒成熟后盛出备用
第2步锅烧热倒入食用油,放入葱花爆香,倒入腌制好的肉片翻炒至变色放入泡好的黄花、木耳、炒好的鸡蛋和适量水淀粉,再放入料酒和盐翻炒入味
第3步放入切好的黄瓜片炒熟,最后放入适量水淀粉,翻炒均匀后盛出盖到米饭上即可
拯救上班族的快手菜【青椒肉丝】
材料:瘦肉100克,青椒4个
配料:大蒜,白糖,胡椒粉,酱油,料酒,淀粉,郫县豆瓣酱,葱
青椒肉丝的做法
1.里脊肉切丝用料酒,酱油和淀粉抓拌入味
2.大葱和老姜切成末
3.青椒洗净后切丝
4.热锅中倒入油,待油7成热时,放入姜葱爆香
5.倒入肉丝滑散,炒到肉丝表面变色,加入一勺郫县豆瓣酱,加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,加入少许酱油,胡椒粉翻炒均匀
6.放入青椒丝煸炒几下
7.调入适量的盐再调入蚝油,翻炒均匀即可
美食小贴士:炒肉丝为了避免粘锅,最好提前将锅烧红(就是烧到很烫),再倒油,油热后下肉丝就不会粘锅了
冬天的山楂除了做成冰糖葫芦,山楂罐头是我的最爱了。过年吃的太油腻,山楂罐头来救场~
材料:
山楂250g,桂花一勺,冰糖适量,,
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#桂花山楂罐头的做法的做法步骤:
步骤1,食材很简单。山楂,桂花,冰糖。
步骤2,山楂洗净去头去尾。加一勺桂花,三倍水和适量冰糖。炖至山楂软烂。根据你的山楂大小调节时间。
步骤3,糖水里面满是桂花的香气,酸酸甜甜很开胃。
食材明细:
味好美咖喱粉,牛奶,盐,鸡精,料酒,油,葱,姜,蒜,椰浆,土豆,牛肉(已腌好)
快手咖喱土豆炒牛肉的做法步骤:
1.姜蒜葱切碎,土豆洗干净去皮切条。
2.姜蒜爆香油锅,下土豆和牛肉爆炒几下后加料酒,咖喱粉翻炒均匀后加适量牛奶焖煮3-5分钟加盐、鸡精调味。
3.撒上适量的椰浆、撒葱花、翻炒片刻即可装盘。
食材明细:
米粉150g,香菜少许,大蒜几瓣,青红椒各半个,牛里脊肉100g,老抽1茶匙,盐1/2茶匙,葱姜几片,油3汤匙,黑胡椒粉少许,淀粉1茶匙,料酒1茶匙,生抽2汤匙
快手饭牛肉炒米粉的做法步骤:
第1步牛肉先切丝,加老抽1茶匙,生抽2汤匙,料酒1茶匙,淀粉1茶匙,黑胡椒粉少许腌制20分钟。米线提前一夜浸泡,入水煮熟,然后浸泡凉水备用。辣椒切丝,蒜和香菜切碎。锅里热油,爆香葱姜,倒入腌制好的牛肉大火迅速滑炒至变色。
第2步倒入沥去水分的米粉,与肉翻炒均匀,加入青红椒丝继续翻炒,出锅前加入蒜和香菜,可以根据口味再加入少许盐。
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