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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是很想去学一学呢?下面,小编为大家整理的“四季豆炒凉粉”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

主料:四季豆150克,蒜2克,黄豆酱5克,五香粉一克

辅料:凉粉70克,葱3克,盐少许,鸡精粉少许

四季豆炒凉粉的做法步骤:

1,食材清洗干净备用。(凉粉是红薯凉粉)

2,豆角切小段,葱蒜切丝,凉粉切块。

3,锅里放入油,待四五层热后,倒入葱蒜煸香。

4,倒入豆角翻炒。

5,放一勺黄豆酱翻炒。

6,添加适量开水,加入五香粉,炒至断生加入少许盐,鸡精粉即可出锅。

7,成品图。

8,成品图。

9,成品图,健康养生。

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四季豆炒大虾


食材明细:

虾,淀粉,盐,白胡椒面,料酒,红萝卜,四季豆

四季豆炒大虾的做法步骤:

1.虾解冻,去壳,用淀粉、盐、白胡椒面、料酒腌制,豆切段,加几条红萝卜丝点缀一下。

2.起锅,虾炒熟至八九成熟,盛起,再用蒜茸起锅炒豆和红萝卜,加盐,搅拌均匀,待豆豆基本熟时倒入大虾兜匀,上碟。

小贴士:

谢谢大家点击!

清炒四季豆


食材明细:

四季豆300g,盐适量,青红椒两个,蒜两瓣

清炒四季豆的做法步骤:

第1步四季豆洗净青红椒洗净分别切丝油烧热入蒜末炒香快速倒入四季豆丝翻炒,加盐

第2步断生以后可加鸡精翻炒均匀后就出锅了

四季豆炒虾酱


食材明细:

虾酱150克,四季豆200克,鸡蛋200克,盐5克,味精3克,淀粉(豌豆)3克,大葱5克,姜5克,花生油10克

四季豆炒虾酱的做法步骤:

1. 四季豆择洗干净,用开水汆熟透,捞出,切末;

2. 虾酱放碗中,打入鸡蛋,加少许汤、精盐、味精、四季豆末及少量湿淀粉调匀;

3. 锅内加花生油烧热,葱姜爆锅,加调好的虾酱、鸡蛋、四季豆末,炒熟即可。

小贴士:

1. 虾酱发须新鲜;2. 加湿淀粉要适量,炒时要炼好锅。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相信《四季豆炒凉粉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了四季豆烧肉专题,希望您能喜欢!