食材明细:
主料:鱼糕300g
辅料:剁椒适量,香油适量,桂花酱适量
剁椒蒸鱼糕的做法步骤:
1,鱼糕解冻。
2,.将鱼糕切成片状。
3,将鱼糕摆入盘中。
4,表面撒上剁椒。
5,再放一点桂花酱。
6,放入蒸锅中。
7,蒸十分钟后取出。
8,淋一点香油就可以吃啦。
小贴士:
本来是买桂花糖的做糖水的,结果买成了桂花酱,咸味的,拿来做蒸菜还蛮好的。
食材明细:
用料主料:鱼蓉250克配料:肥膘肉100克、马蹄适量、鸡蛋5个调料:盐、味精、鸡粉、姜葱汁、生粉、李锦记蒸鱼豉油
豉油蒸鱼糕的做法步骤:
1、鱼蓉加马蹄粒、肥膘肉、鸡蛋清、生粉、姜葱汁、盐、味精、鸡粉搅拌上劲。
2、菜梗切成花结,漂入水中,将鱼糕切成8厘米长片,卷叠成大丽花,放上菜梗结,注入豉油汁即成。
小贴士:
制作关键
鱼蓉要搅拌上劲。
蒸鱼糕火候不宜过大。
食材明细:
鸡蛋1个,南瓜20克,胡萝卜20克,鲈鱼肉60克,中筋面粉10克
胡萝卜蒸鱼糕的做法步骤:
第1步准备食材:鸡蛋1个、南瓜20克、胡萝卜20克、鲈鱼肉60克、中筋面粉10克南瓜和胡萝卜切小丁。
第2步南瓜和胡萝卜放入辅食机中,蒸20分钟。鲈鱼片下鱼肉,去除鱼腹上的大刺,用刀倾斜45度角刮鱼肉,这时候鱼茸全部都会跑到刀背上,收集起来放到碗里。刮鱼肉时鱼刺会立起来,多刮两下后轻轻一拔就能拔掉了,大刺小刺都能轻松去除。最后用手再仔细检查一遍是否还有遗留的小刺。
第3步鱼泥上盖上柠檬片去腥。正好的胡萝卜、南瓜放置一旁冷却。蛋清蛋黄分离。如果用蛋壳来分离不是很熟练的妈妈,可以借助蛋清分离器哦~
第4步辅食机内倒入南瓜、胡萝卜、鱼泥、5克面粉和一个蛋清,搅打成泥。搅拌后的状态是十分细腻,粘稠且不易滑落的。
第5步取一容器,在底部垫一张硅油纸,倒入鱼泥,抹平表面。如果家里没有容器的话,也可以用普通的碗来代替,硅油纸可以用内壁刷一层薄薄的食用油代替。玻璃碗上盖上盖子,放入蒸锅内,大火蒸10分钟。
第6步这个时候,我们来处理蛋黄液。蛋黄中倒入5克中筋面粉,再倒入10毫升清水,搅拌均匀。蒸锅开盖,鱼糕上倒入蛋黄液,再盖上小盘子。
第7步继续蒸10分钟。蒸完后拿出,冷却至常温,再倒扣脱模。
第8步切成宝宝能一手抓握的大小。就可以给宝宝吃啦~平底锅刷一层薄薄的食用油,开小火
第9步平底锅内均匀的放上鱼糕片,两面各煎1分钟。如果宝宝咀嚼能力不是特别好的话也可以不用煎哦,但是煎过的鱼糕特别香,好吃的不得了。鲜嫩的鱼肉,配上香甜的胡萝卜和南瓜,轻轻一抿就化了,格外的软嫩!还可以让宝宝自己用手抓着吃,增加进食的趣味~妈妈们不用担心鱼糕做多了吃不完,吃剩下的我们可以放冰箱冷藏保存2天,冷冻5天。平时给宝宝当手指食物放餐盘里,让宝宝抓着吃,也可以用来煮面、煮汤,味道很鲜美哦。
小贴士:
添加要领:● 如果有宝宝对蛋清过敏,也可以不加蛋清,用20克清水+10克面粉来代替。● 这次的鱼糕我特地加了煎一下的步骤,是为咀嚼能力好一点的宝宝设计的,这样做会更香,闻起来很像日料里的烤盘与。要是宝宝咀嚼能力不是很好,蒸完后就可以吃了。今天的这个鱼糕的制作难度主要是鱼肉去刺步骤,但大家别担心,按照步骤3再结合视频看两遍,基本都会了。掌握这个方法很重要,是宝宝无刺吃淡水鱼的神技哦。
喜欢《蒸鱼糕鱼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芋头糕专题,希望您能喜欢!