“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，我们到餐馆，首先找的是菜单，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你是不是对菜谱很好好奇呢？小编特别从网络上整理了橙汁燕麦吐司，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：高筋粉250g，燕麦20g，砂糖45g，奶粉10g，橙汁200g，橄榄油25g
辅料：食盐3g，酵母4g
橙汁燕麦吐司的做法步骤：
1，200g橙汁加入面包机内桶里面
2，先加入3g食盐
3，加入45g砂糖
4，加入10g全脂奶粉
5，然后倒进去25g橄榄油
6，先放进去燕麦片，泡一阵子等燕麦片完全吸收水分
7，然后筛进去250g高筋粉
8，面粉上面放上4g酵母
9，面包机开启一个甜面包程序
10，发酵好了之后把面团拿出来，整形，上面撒上一点燕麦片，然后自动烘烤即可！
小贴士：
燕麦片吸水量很大，睡衣水分要稍微多一点哦！
97msw.coM精选阅读
奶香燕麦坚果吐司
食材明细：
速食燕麦片20g，清水50g，无盐黄油、15g，细砂糖10g，高筋面粉250g，坚果碎60g，杏仁、25g，酵母1T，细砂糖20g，水120g，转化糖浆20g、，炼乳20g，盐1/2T，蛋液少许
奶香燕麦坚果吐司的做法步骤：
第1步材料放入奶锅中；一边小火加热，一边用勺子搅拌，直到麦片粘稠成团状，作为燕麦液种，降温后包上保鲜膜，冷藏1小时松弛。
第2步揉至稍具光滑时加入燕麦面团，揉至扩展阶段，加入将面团收入盆中，盖上保鲜膜，放温暖处发酵约两小时；
第3步面团发酵至两倍大时，取出检测是否发酵完全；发酵完全的面团重新揉圆，排气，盖上保鲜膜，松弛15分钟左右；
第4步将面团整成长20厘米、宽15厘米的长方形翻面后，卷起，整成圆柱体；
第5步收口面朝下放入吐司盒，放置温暖湿润处发酵至九分满；材料D中的杏仁打碎；
第6步将杏仁碎倒入白砂糖；二者混合均匀；
第7步二次发酵之后的土司表面刷蛋液；均匀撒一层与糖混合后的坚果碎，烤箱预热180度，烤半小时左右，出炉后立即脱模。
小贴士：
1．燕麦片加热时一定要用小火，因为所加水量比较小，容易糊锅；2．面团整成长方形时，要视吐司盒大小而定；3．炼乳可以用奶粉替代，注意相应增加配方中的水量；4．面团放入吐司盒时注意，一定要将收口面朝下，以免烘焙时爆开；5．装饰用的砂糖，如果采用粗砂糖效果更好。
橙汁
食材明细：
主料：橙子2个
辅料：砂糖适量，水适量
橙汁的做法步骤：
1，橙子两个去皮。
2，切块。
3，放入破壁机里，加一勺砂糖，在稍加一点水。
4，按果汁键10多秒就可以啦?
5，成品。
橙汁鸡翅
食材明细：
鸡翅中10个，橙汁6汤匙，生抽2.5汤匙，料酒2汤匙，食用油1.5汤匙，蒜瓣2个，小葱2根
橙汁鸡翅的做法步骤：
第1步蒜瓣切末、鸡翅划花刀（方便入味），将鸡翅放入大碗中倒入生抽、料酒、蒜末腌制2小时左右入味。小葱1根切末，美善品主锅中倒入食用油，以3分／120c／速度小勺爆香葱末。
第2步加入腌制好的鸡翅，以6分钟／varoma/速度小勺翻炒。倒入橙汁和腌制鸡翅的酱油汁，以15分钟／varoma/速度小勺翻炒，出锅后加少许葱末即可趁热享用。
小贴士：
这道菜所用生抽可以按照自己口味适当调整用量。
橙汁豆腐
食材明细：
日本豆腐三根，白糖三小匙，芡汁适量，香橙一个
橙汁豆腐的做法步骤：
1.香橙榨汁备用，豆腐切小块，油锅里炸一下，捞起备用，
2.另起锅倒入橙汁，放入白糖煮到白糖熔化勾芡倒入炸好的豆腐上即可。是不是很简单呀。 而且酸酸甜甜的很好吃。
橙汁饭
食材明细：
美国长米80公克，小黄瓜30公克，柳丁1颗，柳橙汁150㏄，蒜头20公克，辣椒1根，酱油25㏄，糖25㏄
橙汁饭的做法步骤：
1.美国长米蒸熟；小黄瓜切丁；柳丁去皮去籽，取肉切小丁；蒜头剁碎；辣椒切片备用。
2.热油锅，将蒜碎、辣椒片爆香，加酱油略炒一下，柳丁肉、柳橙汁和糖下锅煮滚后转小火，煮至缩汁呈浓稠状，加入蒸好的美国长米饭拌至汁缩干，起锅前放入小黄瓜丁拌炒一下即可。
冰糖橙汁
食材明细：
冰糖橙适量，白砂糖适量，纯净水适量
冰糖橙汁的做法步骤：
第1步把冰糖橙去皮放入榨汁机里面，倒入三分之一杯的纯净水。
第2步开始榨汁倒出后放入白砂糖，即可引用。
橙汁山药
食材明细：
主料：铁棍山药300g
辅料：现榨橙汁100g，玉米淀粉30g，白糖20g
橙汁山药的做法步骤：
1，食材备好。
2，山药刷洗干净切成小段再削去黑皮。
3，橙子取肉榨汁。
4，过滤一下残渣。
5，山药入开水锅里焯水5分钟捞出。
6，冷水过凉捞出控干。
7，给山药裹一层薄薄的淀粉。
8，油温5成热下入山药。
9，炸成金黄色捞出装盘。
10，橙汁加适量糖，少许玉米淀粉搅匀烧开。
11，做好的橙汁浇在山药上面美味即成。
12，酸甜开胃的橙汁山药。
鲜橙汁
食材明细：
主料：橙子一个
辅料：蜂蜜一勺，纯净水适量
鲜橙汁的做法步骤：
1，下午茶，来一杯鲜榨果汁。
2，橙子洗净。
3，去皮。
4，切成小块。
5，放入料理杯子里。
6，放入一勺蜂蜜。
7，半杯纯净水。
8，放在一起。
9，aca小帮手，料理棒启动电源开关，1分钟就可以。
10，果汁就做好了。
11，成品。
12，开始享用吧。
橙汁莲藕
食材明细：
莲藕适量，果珍适量
橙汁莲藕的做法步骤：
第1步莲藕去皮切片，放入开水锅中焯熟，过冷水浸凉备用将莲藕放入容器中，倒入果珍搅拌均匀，放入冰箱冷藏12小时后食用
喜欢《橙汁燕麦吐司》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了燕麦食材专题，希望您能喜欢！
