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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?或许你需要"马兰头拌鸡蛋"这样的内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料:马兰头150克,鸡蛋2个

辅料:油适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,葱花适量

马兰头拌鸡蛋的做法步骤:

1,准备食才

2,马兰头用清水浸泡30分钟,洗净

3,锅里水开,放些油,放下马兰头焯熟

4,捞出,用凉水过凉,捞出切碎

5,鸡蛋磕入碗内,加料酒,葱花打匀,用油炒熟,铲碎

6,放入马兰头,加盐,鸡精,搅拌均匀即可

小贴士:

1.焯马兰头的水里放些油.成品油亮好看。

2.不用放太多调料,保持清香。

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马兰头鸡蛋煎饼


食材明细:

主料:马兰头适量,胡萝卜适量,柴鸡蛋一个

辅料:玉米油适量,盐适量,花椒粉适量,面粉适量

马兰头鸡蛋煎饼的做法步骤:

1,马兰头洗净切碎。

2,胡萝卜切小粒。

3,马兰头,胡萝卜放碗内,打入一个柴鸡蛋。

4,适量盐,花椒粉,搅匀。

5,倒入适量面粉,一点清水搅成稠面糊。

6,锅内适量油烧热。

7,煎至两面金黄关火,盛出。

8,成品。

9,成品。

马兰头拌冬笋


食材明细:

马兰200克,冬笋300克,盐5克,白砂糖10克,香油10克,味精2克

马兰头拌冬笋的做法步骤:

1.马兰头的老叶老梗去掉,只留嫩头,清洗干净,放沸水锅中烫透,捞出摊凉,挤干水分,切成细末,放盘内。

2.冬笋剥去笋衣,洗净,放水中煮熟,捞出晾凉,切成细末,放马兰头盘内,放入精盐、白糖拌匀腌10分钟,再放入味精、香油拌匀即可食用。

小贴士:

马兰又称马兰头。

马兰头拌香干


食材明细:

马兰300克,香干100克,盐3克,白砂糖5克,香油10克

马兰头拌香干的做法步骤:

1.马兰头的老梗和老叶剔除洗净,锅加适量水,置火上烧开,马兰头放入沸水中烫3分钟,捞出,放凉水中清洗;反复挤去马兰头中的汁水,反复清洗,最后挤干水,剁成碎末,放盘内,加入精盐、白糖,拌匀。

2.香豆腐干用沸水烫一下,切成小丁,放马兰头末盘内,浇上香油,拌匀即可。

小贴士:

马兰又称马兰头。

香干拌马兰头


食材明细:

马兰500克,豆腐干100克,盐3克,味精3克,大蒜(白皮)5克,香油3克,色拉油25克

香干拌马兰头的做法步骤:

1.将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。

2.锅架火上,加油烧至七成热,煸香蒜蓉,放入马兰头末和香豆腐干末,加入精盐、味精,锅离火炒匀,淋入麻油,出锅拌匀即成。

小贴士:

马兰又称马兰头。

豆干拌马兰头


食材明细:

材料: 马兰头、五香豆腐干、嫩竹笋(可省)

调味料: 香油,盐,糖,鸡精。

豆干拌马兰头的做法步骤:

1)将新鲜马兰头摘洗干净。

2)锅里水开后,将马兰头放入焯一下,捞出立马放冰水里,这样可以保持绿色。等叶子彻底凉下来,捞出稍挤干出些水份后切碎。

3豆腐干(和 嫩竹笋 )开水里焯一下,切成小丁。(正好有肉汤,放肉汤里焯,坚决不吃素。)

4)然后将切碎的马兰头和豆腐干丁放入盐、鸡精、麻油、一点点糖在碗里拌匀。

5)要想好看,最后可以用模具压出各种型,摆盘。

金针马兰头


食材明细:

马兰头200克,金针菇0.5把,生抽,鱼露汁,芝麻油少许

金针马兰头的做法步骤:

1.马兰头和金针菇分别烫熟,捞出控干,将马兰头水分挤干,切小段放凉。

2.调味汁材料搅拌均匀,与主料混合,拌均待食。

小贴士:

不习惯鱼露味道的,改用以下调味汁也很不错:生抽加适量糖、蒜蓉、少许米醋、少许炒香的白芝麻和芝麻油,混合均匀。

马兰头汤


食材明细:

马兰头适量,豆瓣适量,豆腐适量,红椒适量,橄榄油适量,盐适量

马兰头汤的做法步骤:

第1步马兰头焯水后在冷水里冲洗把水拧干。把马兰头切成碎沫。热锅后放入橄榄油。放入马兰头稍微煸炒一下。拿出备用。

第2步锅里重新放一点橄榄油后放入豆瓣煸炒。接着加水。豆腐用刀划几下,这样倒出来的豆腐会很有形状。

第3步水开后,豆瓣熟的的差不多就可以加入豆腐。只要加盐就很鲜美,不用放鸡精。最后加入煸炒好的马兰头可以马上出锅了。撒上红椒丝是为了好看点。

马兰头菜饭


食材明细:

大米3大勺,玉米碴2大勺,马兰头20g,红紫苏20g,食盐四分之一小勺,白糖1小勺,色拉油1小勺,白酒1小勺

马兰头菜饭的做法步骤:

第1步大米淘好之后,和玉米碴一起放入电饭煲中加水,选择“精煮饭”功能键;将少量食盐(备用之外)放入热水中,然后放入马兰头菜、红紫苏煮一下,沥干水分后切碎;

第2步平底锅内淋上色拉油,开火翻炒备好的食材,将调料按顺序依次放入,水分完全挥发后停火;将炒好的食材放入锅内,焖制10分钟后即可食用。还可以用鸡蛋煎制成薄饼,做成马兰头蛋卷更加美味哦

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