俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人历来讲究食疗，自有文字记录以来，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？为此，你可能需要看看“田七木耳汤”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
食材明细：
主料：：田七苗150g，水发黑木耳50g，
辅料：：西红柿适量，
配料：：姜适量，盐适量，生抽适量，胡椒粉适量，
田七木耳汤的做法步骤：
1.田七苗清洗干净，黑木耳提前水发好，西红柿切片，姜切末，黑木耳撕成小片
2.锅中放少许的油，炒香姜末后下入西红柿翻炒
3.西红柿出红油后放入黑木耳炒一下
4.加入一碗高汤，没有的话可以直接放开水
5.加盐和胡椒粉。放少量的生抽提鲜，水开后煮1--2分钟。
6.最后下入田七苗，
7.待田七苗变色即关火，淋上几滴香油。如果喜欢酸汤的，可以点上一点醋。
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【粤菜】药膳养生汤—田七炖鸡
食材明细：
主料：：鸡肉150克，田七块8克，
辅料：：桂圆肉5克，红枣5克，
配料：：葱头适量，生姜适量，盐适量，花生油适量，
【粤菜】药膳养生汤—田七炖鸡的做法步骤：
1.田七块用药盅锤碎，和桂圆、红枣一起放入水洗净。
2.将各种药材放入炖盅内备用。
3.葱头拍碎，姜切片备用。
4.鸡肉放姜片，葱头，盐，花生油稍腌制。
5.将腌制过的鸡肉放入炖盅内。
6.加适量的凉水入炖盅内。
7.盖上炖盅盖，隔水炖四、五个小时。
8.田七炖鸡炖够时间后，放盐调味即可食用。
小贴士：
田七味苦，如果不是为了药效作用，可适量减少份量，以减低汤的苦味。这是为了加大药膳功效，所以用量稍加大。
田七玉竹炖水鱼
食材明细：
甲鱼650克，三七8克，玉竹40克，陈皮5克，盐4克
田七玉竹炖水鱼的做法步骤：
1. 水鱼（甲鱼）(约640克重)放入滚水中，使其排尽尿液。
2. 刮洗干净，去内脏。
3. 田七，玉竹，陈皮用水浸洗。
4. 田七打碎。
5. 玉竹切片。
6. 材料全放入炖盅。
7. 加凉开水，盖上盖，隔水炖4小时。
8. 加入细盐，即可饮用。
小贴士：
1. 此炖可滋养肝肾，活血祛瘀，养阴生津。2. 日常用此炖品佐膳食用，补而不燥，有防止高血压，糖尿病功效。3. 如患上肝硬化病，面色暗晦，唇色紫音，头晕目胀，耳鸣，失眠多梦，右肋或两肋胀痛，可用此炖品作食疗。4. 凡脾虚，大便稀烂的人，不宜食用。甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
田七的副作用
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国人从古至今都很看重食疗，在长期的生活中，科学的研究也支持这些俗语的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？相信你应该喜欢小编整理的田七的副作用，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
田七是一种很常见的药材，根部是入药的材料，具有 血化瘀、消肿定痛功的功效，对身体有很好的作用。田七又被称为金不换，药用的价值很高，在多种药材中都有田七的成分，我们可以根据自己的身体情况做选择。很多人对于田七不了解，我们来看一下田七的副作用？
田七的用处有很多，我们可以更加全面的利用田七的价值，更好的为我们的人体服务，但是需要注意的是田七也有一定的副作用，不适合孕妇食用，以免出现危险。
田七的副作用？孕妇忌服。①《本草从新》：能损新血，无瘀者勿用。②《得配本草》：血虚吐衄，血热妄行者禁用。③首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。④不可过量，用于日常保健，每天3～5克三七粉，用温水分2次送服。⑤10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。⑥孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。⑦服用三七时忌食虾类。
田七的功效有很多：①治吐血，衄血：山漆一钱，自嚼，米汤送下。(《濒湖集简方》)②治吐血：鸡蛋一枚，打开，和三七末一钱，藕汁一小杯，陈酒半小杯，隔汤炖熟食之。③治咳血，兼治吐衄，理瘀血及二便下血：花蕊石三钱(煅存性)，三七二钱，血余一钱(煅存性)。共研细末。分两次，开水送服。(《医学衷中参西录》化血丹) ④治亦痢血痢：三七三钱，研末，米泔水调服。⑤治大肠下血：三七研末，同淡白酒调一、二钱服。加五分入四物汤亦可。
以上的内容就是对于田七的副作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。任何的事情都有两面性，我们在选择的时候需要慎重，在服用田七的时候需要根据自己的情况做选择，孕妇以及小儿是需要慎重的，遵从医嘱服用，身体的健康是我们最大的希望。
田七泡水喝的好处
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，从古至今，国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗有哪些妙招呢？下面是小编为大家整理的《田七泡水喝的好处》，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
大家都知道田七吗，它是一种中药材，在超市里经常有卖田七牙膏的，它有杀菌消炎的作用，前段时间听一个朋友说它经常买田七来泡水喝，我还是第一次听说呢，不知道大家对这个田七泡水喝的这一方法是否了解啊，我也问过它为什么喝这个，不会特别有味道吗，他说不会的，而且好处很多的，我也去差了一下，下面是关于田七泡水喝的一些好处。
田七对身体的功效
日服田七粉18克，田七粉的功效与作用分3次饭前服，经常服用对降低血脂、血压有良好效果；对血糖还具有双向平衡作用。 枸杞的作用， 23787 普通文章， 蜂蜜的功效， 田七的功效_中医保健
2009年4月13日 中医认为，田七味甘，微苦，性温，归肝、胃经。田七的功效为散瘀止血，消肿止痛。 把田七粉，用酒调成糊状，敷于疽上，可起到散血消肿作用。 三七粉（田七粉）的功效和作用_三七的功效_三七资讯_谷得三七— 上
当前位置： 三七资讯 三七的功效 三七粉（田七粉）的功效和作用 三七粉（田七粉）的功效和作用 文山旺生堂药材有限/ 2009-06-04 田七粉的功效跟主根是 田七粉的功效与作用与吃法_生活小常识
2010年4月1日 田七又叫三七，田七粉的功效与作用田七粉是田七头磨成的粉，经过加工磨制成的粉末状物质，这样主要是便于食用，田七粉的药用价值紧次于田七花主要用于心脑血管疾病
1治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血：
田七粉、田七片或田七胶囊 服用
剂量：一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服
2治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服
3治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服
功效：具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用
4治疗心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服
保肝、护肝：
5饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏
6治疗清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者：
田七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食
看了这些终于明白那个朋友为什么经常喝这种茶了，原来有那么多的作用的，看了这些的朋友呢平时不妨也买点田七来试试，除了这些好处意外，多喝水本来就对身体有很大的好处。
杞子田七煲鸡汤
食材明细：
鸡400克，猪肉(瘦)200克，枸杞子25克，三七8克，姜5克
杞子田七煲鸡汤的做法步骤：
1. 鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟，取起洗净。
2. 杞子洗净，田七洗净，捣碎。
3. 水12杯或适量放入煲滚，放入鸡，猪肉，杞子，田七，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
小贴士：
田七又名三七，有止血，散瘀的功能，杞子有益精明目的功能，鸡补虚损，益气血，瘦肉滋润，带补。补血，明目，止血和血，益智，健脑。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
田七丹参粉的神秘功效
身体的健康每一个人都想保持，但是由于环境的污染，由于个人的因素，所以有很多人就得了这样和那样的疾病，因此很多人为了能让自己身体更健康，想了解田七丹参粉的神奇功效，为了你得尽快了解，就来看看它的功效有哪些吧？希望对你有帮助。
丹参在我国医疗上应用历史悠久，功效甚广。传统医学记载，丹参性寒、味苦，归心经、心包经，专走血分。丹参能通血脉，功擅活血化瘀，故俗称“一味丹参抵四物。”
一、丹参的功效
心血管系统的作用
主要表现在：① 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量; ② 对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降; ③ 抗血栓形成;④ 改善微循环。
现代临床研究认为：丹参保健茶是一种新型有效的防治冠心病、心绞痛、高血脂症的理想保健饮品。
促进组织的修复与再生作用：
保肝，改善肝微循环。
抗菌
丹参中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
降血脂作用
丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。
田七加丹参的功效之降血压
田七和丹参属于活血化瘀药，对血管自身因外因或内因的损伤能够修复，并且可以改善血液流动变化，这样就起到了降低血管外周阻力，降低血液粘稠度，最后达到降低血压的目的。
田七加丹参的功效之保护心脏
田七、山楂、丹参按1：2：3比例研成粉磨，每次5-10g，每日三次吞服，长期服用。田七、山楂、丹参配伍预防多种心血管病三药配伍有协同作用，同时对如肝脏疾病，尤其是肝硬化和慢性酒精性肝病，慢性肾脏疾病，慢性阻塞性肺疾病等的辅助作用。
田七加丹参的功效可以疏通血管，预防心脑疾病。那么田七和西洋参的功效怎么样？
田七丹参粉的神秘功效，相信通过以上的了解，你已经对田七丹参粉，有了更多的认识，了解了它的功效，所以对于很多脑血管不健康的人，为了自己不得脑淤血心肌梗塞，可以通过对以上内容了解后，选择田七丹参粉，就能保护自己脑血管的健康。
糖尿病人能吃田七吗
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着时间的发展，科学的研究也支持这些俗语的科学性。怎么样才能做到健康食疗的呢？小编为大家呈上收集和整理的糖尿病人能吃田七吗，请收藏并分享给你的朋友们吧！
田七这种药材的营养价值是很高的，它对于活血和止血是有作用的，而且田七这种东西还有美容养颜和促进长高的功效，所以对于田七这种药材我们应该要去了解它的药用功效。糖尿病患者在生活中是可以适当的吃一些田七的，主要是因为田七这种东西对于糖尿病患者的病情是没有影响的。
糖尿病患者在生活中食用田七这种药材是不能对于糖尿病有治疗作用的，所以我们建议糖尿病患者应该要在生活中食用一些降低血糖的食物，比如灵芝等药材，对田七这种药材你们没有用到最好不要用。
糖尿病可以吃田七，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
田三七最好是和其他中药配伍着吃，至于灵芝的话，灵芝可谓被称作是仙草，单单用来煮水喝就行，灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用，服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。
田七又称三七参，具有活血和止血作用，尤其活血和养颜美容作用较明显。糖尿病人血粘滞度均升高，因此，糖尿病的人吃田七可预防慢性并发症。控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
糖尿病患者在生活中是可以吃田七这种药材的，所以你们想要利用田七的营养价值，你们根据医生的建议去食用田七，但是糖尿病患者在生活中没有必要利用田七这种物质，你们最好是不要去食用田七，因为药材这种东西乱吃是会影响身体健康的。
田七牛肉汤的做法及功效
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着社会的不断发展，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？小编已经为大家整理好了“田七牛肉汤的做法及功效”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
说到田七，相信大家都很熟悉。田七，又叫三七，是我国的中药之一，主要以田七的根和茎入药，有散瘀止血、消肿定痛的功效，主要治疗咯血，便出血，跌打肿痛的症状。牛肉是我国主要的肉类之一，牛肉不仅营养美味，而且，蛋白含量高，脂肪含量低，又能补中益气，强健筋骨。田七牛肉汤是一道既能补充营养，又能散瘀、消肿、止血，是病后需要补充营养的患者的最佳选择。那么，这道田七牛肉汤是怎么制作的？又有什么功效？
第一步：准备好原料：牛肉、圆肉、芡实、老姜、田七片、
第二步：将牛肉洗净。
第三步：将牛肉放到高压锅中，放入适量的水，煮十分钟左。
第四步：将田七、圆肉、芡实、洗净。
第五步：把适量清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成下盐调味。功效：此汤活血舒筋。
功效：止血，散瘀，消肿，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
①《纲目》：止血，散血，定痛。
金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。
②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。
其实，田七和牛肉煮成汤的制作方法非常简单，但是，这么简单的制作方法，却能煮出营养丰富的田七牛肉汤，想必大家看了上面田七牛肉汤的制作方法，也想自己制作田七牛肉汤，但是，田七牛肉汤不适宜孕妇食用，请大家要好好注意。
田七叶的功效与作用及食用方法
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着时间的推移，食疗越来越被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢？也许下面的“田七叶的功效与作用及食用方法”正合你意！希望能对你有所帮助，请收藏。
田七叶是我们生活中常见的一种药材，它主要用来治疗散瘀止血、促进造血，对心血管的舒张有很大的帮助，我们在生活中食用它的方法一般是通过煲汤来食用的。
田七叶是田七这种植物的叶子，田七叶的功效与作用及食用方法是很多的，需要我们去慢慢的发掘它。
三七又名田七，三七是中药材中的一颗明珠，它属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄， 每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。
功效作用
1三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
2. 抗血栓。三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
3. 促进造血。三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
4.对心血管系统的作用。三七散瘀，消肿定痛，PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。
饮食注意事项：
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品(三七花药性属于凉性)，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
通过对田七叶的功效与作用及食用方法的介绍，相信你们现在应该知道如何去用田七叶了。知道了田七叶的功效与作用及食用方法，对于我们食用田七叶有很好的帮助，希望大家可以很好的记住。
感谢您阅读“97美食网”的《田七木耳汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木耳做法专题，希望您能喜欢！
