食材明细:
20粒左右的花椒,八角,小茴香,香叶,野山椒,野山椒,生姜片,1~2个大蒜粒,葱,少量冰糖,红萝卜(皮),豇豆,辣椒,卷心菜(就是四川人说的莲花白),黄瓜,胡萝卜,西芹
清凉一夏之四川泡菜的做法步骤:
1.锅里倒入半瓶纯净水,放入20粒左右的花椒,八角,小茴香,香叶,适量盐,烧开即关火。(我觉得这里可以发挥想象,加入其他各类香料,如果家里有的话,如草果,甘草等,每样加一点就可以了);
2.做泡菜,最重要的是要让坛子里产生泡菜菌。也就是在发酵过程中产生的乳酸菌。它们不仅使泡菜更具美味,还能抑制坛内的其它菌。第一次做泡菜,一般不容易自己做好。最简便的办法是去中国超市买瓶装泡好的野山椒,如果没有中国超市的话,去美国超市买那种瓶装泡的pickle也很好。
3.待水完全冷却后,倒入玻璃瓶.再将泡野山椒的水倒入,如果想要泡出来的泡菜有点辣味,可以按口味加入几颗到几十颗野山椒。另外加入生姜片(仔姜最好,没有的话,老姜去皮也可以),1~2个大蒜粒,葱,少量冰糖。
4.好了,这下可以开始泡了。最常泡的可以有:红萝卜(皮),豇豆,辣椒,卷心菜(就是四川人说的莲花白),黄瓜,胡萝卜,西芹。其他的自己发挥想象。最开始的几坛可以多泡些小红萝卜,据说比较能养泡菜水,而且使泡菜水的颜色很好看。
5.洗澡泡菜就是说泡一晚上或者一天就捞出来吃掉,再跟红油,一点味精/鸡精凉拌一下,吃起来会很爽口。另外可以将泡好的卷心菜,萝卜等切碎,和肉末一起炒来吃,很下饭的哦。
小贴士:
1. 煮水的容器,玻璃瓶,筷子,案板等都不能有油。泡菜沾油很容易做失败。
2. 绝对不能有生水,这样容易产生细菌:玻璃瓶子洗干净晾干再开始泡,要泡的蔬菜也要先洗净晾干。
3. 泡的时候一定要注意密封。怕封不严,可以再加一层保鲜膜。
食材明细:
主料:黄瓜一根
辅料:蒜适量
配料:剁椒适量,生抽适量
【清凉一夏】——剁椒黄瓜的做法步骤:
1,黄瓜洗净拍碎
2,大蒜压成蒜泥
3,将生抽、少量盐、剁椒酱加入黄瓜碗里
4,锅中倒入少量油,爆香蒜蓉
5,淋在黄瓜上,拌匀即可
食材明细:
主料:牛奶1包,红茶包1包,仙草粉30克,清水100毫升,开水700毫升,炼乳1匙,糖适量
【仙草冻奶茶】自制饮品清凉一夏的做法步骤:
1,准备所需材料。
2,牛奶倒入小锅中,加入白糖和红茶包,煮沸后捞出红茶包,将奶茶放凉备用。
3,将30克仙草粉倒入锅中,倒入100毫升清水,搅拌至均匀无颗粒状。
4,再将700毫升开水慢慢的倒入糊中,边倒边搅拌。
5,小火加热至沸腾状。
6,将煮好的仙草糊倒入容器中。
7,冷却后就成为了膏状,用刀切成小块备用。
8,取适量仙草冻放入杯中,倒入煮好的奶茶,淋上少许炼乳或蜂蜜即可食用。
小贴士:
仙草冻很容易凝结,煮好后尽快倒入容器中。
做好的仙草冻也可以直接拌入蜂蜜或炼乳食用,冷藏后风味更佳。
可以根据喜好加入冰块。
食材明细:
原味酸奶200克,西瓜400克,水蜜桃200克
清凉一夏甜品:西瓜水蜜桃酸奶饮的做法步骤:
第1步准备好食材。水蜜桃肉:西瓜肉≈1:2水蜜桃去皮切块,西瓜切块去籽。(可留几小块到最后点缀,也可不留。)
第2步将全部果肉倒入料理杯搅打成汁
第3步舀去最上面的一层浮泡(可省略)将果汁倒入杯中,7-8分满。
第4步这个量可做两杯挤上酸奶(酸奶要选择浓稠型的)。最先挤入的酸奶会慢慢往下沉,后面挤上去的就浮在上面了,很像奶盖哦。
第5步放上小果粒和薄荷叶装饰一下
小贴士:
酸奶、水蜜桃和西瓜可提前放入冰箱冷藏一会儿,这样做出来口感冰冰凉凉的更适合炎热的夏季喝,也可以放几颗自制冰块。
食材明细:
盐田虾十只,芒果适量,西柚四分之一个,圣女果适量,生菜适量,料酒适量,黑椒碎适量,橄榄油适量,海盐适量,沙拉酱适量,牛油果(沙拉用)适量
清凉一“虾”的做法步骤:
第1步材料准备鲜虾用料酒、海盐、黑椒碎腌制片刻
第2步芒果、圣女果、西柚切丁备用平底锅刷适量橄榄油,下虾中火煎至八成熟,关火让余温继续将虾热至熟透
第3步关火后准备沙拉酱:牛油果半个碾压成泥,加入适量丘比特原味沙拉酱搅拌均匀后,装进裱花袋生菜水果装盘,虾起锅,裱花袋前面剪一小口
第4步挤上牛油果沙拉酱即可
小贴士:
1、煎虾过程中记得翻面2、水果蔬菜可以更替
食材明细:
鸡爪50克,大葱30克,姜20克,酱油15克,植物油10克,豆瓣酱10克,料酒10克,白砂糖10克,陈皮5克,盐4克,胡椒粉3克,八角2克,味精1克
辣味酱凤爪的做法步骤:
1. 将肉鸡爪收拾干净,放入开水中焯一下,捞出;
2. 将锅置于中火上,倒入植物油烧热,加入豆瓣酱,煸炒出香味,再放入葱段、姜片、酱油、料酒、大料和陈皮,倒入清水烧开;
3. 把肉鸡爪、精盐、白糖、味精和胡椒粉放进锅内;
4. 烧开后,改用小火慢煮,待肉爪煮熟,捞出晾凉即可。
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